Практический курс для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью.
Поможем справиться с выгоранием и восстановить личностные ресурсы.
Много задач, мало времени, нехватка сил — признак дисбаланса, который влияет на удовлетворённость жизнью.
Но всё это поправимо
Work-lifebalance...
На интенсиве вместе с коучем вы проработаете все составляющие грамотного планирования
Создадите реалистичный план и войдёте в новый год с ясным видением своих целей и пониманием, как их достигать
За 2 дня практики вы
Отличите свои собственные желания от навязанных
Разберётесь, как быть в...
Система управления жизнью создана при поддержке Издательства МИФ. В ее основе — приемы из бизнеса и психологии. Система ведет человека пошагово — жизненный баланс, умение понимать себя и подбирать себе успешные стратегии, находить свои истинные мечты, экологично встраивать их в свою жизнь и...
В боксе уже более 80 полезных материалов.
Полезные ресурсы
шрифты и мокапы
горячие клавиши и лайфхаки для программ
брифы, полезные гайды и чек-листы
литература, учебники и фильмы для дизайнеров
Работа с клиентом
где и как искать клиентов
как вести коммуникацию с клиентом
как назвать цену
как...
Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться
По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно...
Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции
Разберётесь со своими переживаниями без личных консультаций с психологом
Усилите эффект психотерапии.
Курс поможет, если вы узнаёте себя в таких ситуациях
Ощущаете недовольство своей жизнью, сравниваете себя с...
Курс подойдёт всем, кто хочет совершить прорыв в любой из областей жизни
• Тем, кто хочет достигать целей, но не знает, как
• Тем, кто никогда не ставил целей осознанно
• Тем, кому не подходят обстоятельства его жизни, но непонятно, как жить по-новому
Программа курса
Определите убеждения...
Узнаете, как не идти на поводу у эмоций: избегать стрессов, конфликтов и манипуляций
Сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие отношения на работе и в личной жизни
Усилите свои лидерские качества и повысите уровень доверия к себе
Чем выше эмоциональный интеллект, тем выше качество...
Курс поможет, если вы узнаёте себя в таких ситуациях
Ощущаете недовольство своей жизнью, сравниваете себя с другими. Слышали, что дело в мышлении, не понимаете, как его изменить
Интересуетесь психологией и применяете некоторые её инструменты в жизни, но хотите сформировать стройную систему...
О книге
Эта книга нужна каждому профессионалу сферы услуг.
Вам нужна эта книга, потому то мир стал – жестче, клиенты – требовательнее, конкуренты – агрессивнее.
Эта книга — ваша инструкция по выживанию.
Мы будем говорить по делу:
Как привлекать клиентов, которые готовы платить за ваш...
[ УРОК 1 ] «СМЫСЛЫ»
[ УРОК 2 ] «ПОДАЧА»
[ УРОК 3 ] «ВИЗУАЛ»
ИТАК, ЧТО ВХОДИТ В WORKSHOP?
3 урока в записи + конспект к каждому уроку
1 живой вебинар (8 июля в 19:00 по мск)
практические задания для самостоятельной отработки материала
3 дополнительных файла
чат учеников для нежной поддержки...
Психология: узнать себя и понять других
Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции
На практике изучите способы работы с психикой и сможете улучшить своё состояние
Усилите эффект психотерапии
Программа курса:
3 часа теории и 12 часов практики
Мы...
На курсе поймёте, как строить отношения именно вам
Почувствуете, что вам подходит и нравится, а что, наоборот, вызывает дискомфорт. Благодаря этому сможете выстроить гармоничный союз с партнёром
Курс будет полезен, если вы узнаёте себя в таких ситуациях:
Вы только строите отношения и...
Этот гайд-бук станет твоим помощником сразу по четырем направлениям. Я пошагово и простыми словами описала способы похудения, создала конструктор , пользуясь которым ты сможешь легко составлять свой рацион питания на каждый день без заморочек. Я рассказала как ухаживаю за телом, лицом, волосами...
Человек, который нашел свою миссию, по умолчанию становится богатым, на 100% реализованным и невероятно счастливым.
Проблема лишь в том, что из ста человек, в лучшем случае, только одному-трем везет узнать свою миссию. И тогда мы начинаем видеть их по телевизору и в Интернете как людей...
Без академизма и бережно к вашему творчеству
Главное в творчестве — это поиск своего пути. На курсе вы овладеете простыми техниками рисования, которые помогут справиться со страхом белого листа, внутренним критиком, кризисом идей и другими творческими сложностями.
Вы сможете создавать...
Автор курса – Мария Мельник
-Обучила больше 150 людей настройке таргетированной рекламы.
-Предприниматель и интернет-маркетолог с 2014года
-Основатель первого в Украине производства детских сухих бассейнов,
Партнер мебельного производства.
Кому подходит курс?
Магазинам
Одежды и обуви
Товаров...
Большой урок с записью живой съемки о том, как создавать атмосферные разнобразные life-истории в помещении.
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Видео с полной съемкой создания фотоистории в квартире. (Фото на обложке).
Вы видите и как я снимаю и то, какие кадры у меня при этом получаются. Продолжительность 1,5...
Kids life balance
Воспитание и развитие ребенка без выгорания и материнских жертв.
Слияние мамы и грудничка естественно и понятно. Что, если ребенок растет, а вся мамина жизнь так и строится вокруг него? Тогда появляется выгорание, злость, раздражение, чувство вины. Плохо маме и плохо ребенку...