1. Балеринка

    Скачать [Puzzlebrain] Вегетарианская кухня: рецепты от шефа (Александр Першин)

    ✓ Мечтаешь готовить правильно, чтобы получать все необходимые микроэлементы ✓ Увлечен йогой и телесными практиками и хочешь перейти на чистое питание ✓ Хочешь заменить традиционное мясное питание на вегетарианское ✓ Хочешь внести разнообразие в вегетарианский рацион и попробовать сочетания...
  2. Свинтанцы

    Скачать [Puzzlebrain] Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа (Александр Першин)

    ✓Любишь вегетарианскую кухню ✓Стремишься похудеть ✓Планируешь полностью отказаться от мяса ✓Следишь за питанием ✓Ищешь необычные рецепты для веганов После прохождения курса: Узнай, чем заменить традиционное мясное питание Приготовь 6 веганских блюд как из ресторана Узнай, в каких растительных...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать [Puzzlebrain] 5 рецептов сыроедческих тортиков (Александр Першин)

    ✓Хочешь научиться готовить сыроедческие тортики ✓Не любишь заниматься выпечкой ✓Стараешься питаться разнообразно ✓Ограничиваешь себя в мучном ✓Ищешь курс по веганским вкусняшкам от шеф-повара После прохождения курса: Приготовь 5 вкусных RAW-десертов Сделай муссовый торт с шокладом без коржей...
  4. Карамелькина

    Скачать [puzzlebrain] Почувствуй вкус Италии: рецепты популярных блюд от шефа (Егор Трегубов)

    7 уроков от Егора Трегубова Благодаря курсу ты: Освоишь технологию приготовления классической пасты с печеным перцем Узнаешь, как сделать соус однородной консистенции Сваришь оригинальный овощной суп Научишься бланшировать томаты Сможешь приготовить вкуснейшие мидии в томатном соусе
  5. Кот феликс

    Скачать [Дом Бочаровых] Простая Вегетарианская Кухня (Мария Бочарова, Виталий Бочаров)

    Вы научитесь: готовить вкусные и сбалансированные блюда! Вегетарианская кухня разнообразная, интересная и полезная! Менять свои пищевые привычки. Если вы только решили отказаться от мяса или захотели расширить меню для всей семьи, этот курс для вас! Подбирать точно и аккуратно пряности к любому...
  6. Космос

    Скачать Вегетарианская кухня (Элга Боровская)

    Эта книга – настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов. Формат pdf
  7. Цап Царап

    Скачать [Вега Онлайн Школа] Вегетарианская Италия. Ризотто (Харипатия)

    ПРОГРАММА КУРСА 1. Приготовление насыщенного овощного бульона. 2. Выбор и подготовка риса и других необходимых продуктов. 3. Правила приготовления. 4. Базовое ризотто 5. Ризотто с овощами 6. Ризотто с фруктами 7. Ризотто с ягодами 8. Карамелизация овощей и фруктов с сахаром и без 9...
  8. Кактусевич

    Скачать Сокровища кухни Санджива Капура. Вегетарианское издание (Санджив Капур)

    Сокровища кухни Санджива Капура. Вегетарианское издание. 38 серий. Русский перевод. 2 DVD DivX Год выпуска: 2008, перевод любительский одноголосый Продолжительность: 11 час. 40 мин Шеф-повар Санджив Капур делает приготовление пищи удовольствием, то и дело искушая зрителя. Окунитесь в...
  9. Морковкин

    Скачать [Novikov_School] Постное зелёное меню (Павел Дзюбло, Александр Цуканов)

    О курсе Великий Пост - вовсе не повод отказываться от необычных и вкусных блюд! Для тех, кто в течение семи недель планирует воздерживаться от продуктов животного происхождения, шеф-повара Novikov School разработали специальное меню. Мы поможем вам по-новому взглянуть на овощи, фрукты и другие...
  10. Космос

    Скачать Food. Вегетарианская кухня для дома (Мэри Маккартни)

    Мэри Маккартни воспитана в любви к вегетарианской кухне. Вместе с матерью Линдой Маккартни она работала над рецептами многих кулинарных книг. Почти десять лет бессменный консультант торговой марки Linda McCartney Foods. Мэри играет активную роль в компании, изучает продукты во всех их ипостасях...
  11. Джери без Тома

    Скачать Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками (Татьяна Новикова)

    Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге • Вы узнаете 6 главных принципов живой пищи •...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Диета долгожителя. Вегетарианская кухня (Дарья Нестерова)

    Описание книги: Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не случайно – считается, что...
  13. Космос

    Скачать Вегетарианская кухня (Эдуард Алькаев)

    В этой книге представлены рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд. Вы познакомитесь с основными направлениями вегетарианской системы питания: старовегетарианской, запрещающей все продукты, которые имеют животное происхождение, и нововегетарианской, разрешающей наравне с...
  14. Tantaliya

    Скачать Русская кухня от президента Национальной гильдии шеф-поваров (Александр Филин)

    Это не просто книга о жизни, в ней рассказывается о становлении профессии повара от серого кардинала в советское время до медийной личности в настоящем. Александр Николаевич искренне и с юмором делится своими поучительными историями и взглядом на жизнь в профессии. Помимо этого, автор...
  15. Обезъяна

    Скачать 300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня (Маньес Карлота)

    Самостоятельное приготовление пищи имеет много преимуществ и, вероятно, один-единственный недостаток: вам понадобится время, а его нелегко выделить в нашем бурном ритме жизни. Посвятите пару дней в неделю на приготовление блюд, после чего упакуйте и заморозьте их, чтобы они всегда были под...
  16. Олег КО

    Скачать Готовим по-итальянски. Тариф Вкусный (Наташа Де Паола)

    За 4 недели вы научитесь: Подавать блюда со вкусом Сможете красиво оформить свои кулинарные шедевры. Идеально сочетать продукты Поймете, чем заменить отсутствующий ингредиент, подобрать правильные сорта сыра и вина. Кухонным лайфхакам Узнаете, как тратить меньше времени на кухне и при этом...
  17. Олег КО

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Полезные десерты без яиц, муки и лишних калорий" (Александр Першин)

    Благодаря курсу ты: Научишься готовить 6 низкокалорийных десертов Узнаешь, чем заменить сахар в выпечке Сможешь баловать себя вкусными и полезными лакомствами, не переживая за фигуру Освоишь технологию приготовления бисквита из цельнозерновой муки Изучишь технологию приготовления творожного...
  18. АниМАКА

    Скачать Здоровое растительное питание (Александр Карпухин)

    Описание книги Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья. Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
  19. Пика-Пика

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Фаршированные овощи - все во всем (Хариприя)

    Фаршированные овощие-все во всем [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя] В ЭТОМ КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ 1. Правильно подготавливать любые овощи к фаршировке 2. Готовить разнообразные начинки 3. Подбирать гармоничные сочетания овощей и начинок 4. Готовить фаршированные овощи разными способами Сладкий и...
  20. Большая Стирка

    Скачать Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3 (Лора Шмидт)

    Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 - полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде...
Сверху