Руководство
Научисьписатьтренировочныепрограммы
Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой.
Кому действительно пригодится это руководство
Бегунам, чтобы:
научиться составлять...
В книге представлена наиболее важная информация о различных системах человеческого организма и их роли в мышечной деятельности. Большое количество оригинальных схем и рисунков позволяют легко понять взаимосвязь сложных физиологических и биохимических процессов, протекающих как вы мышечных...
Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов!
Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов
— Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков!
— Обучение по методике «Что такое хорошо и...
Описание книги
В книге рассматриваются все этапы написания сценариев на JavaScript: от появления идеи до финальных испытаний. Читатели узнают, как происходят: подготовка среды разработки на персональном компьютере; формирование алгоритма выполнения проекта; освоение приемов написания...
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...
Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет писать тексты на заказ, но не имеет опыта и боится
Для тех, кто ведет или планирует вести блог
Для тех, кто уже работает с текстами, но недоволен доходом
Чему вы научитесь:
Мы разберем все базовые правила хорошего текста. Вы поработаете над стилем...
Травма колена — одна из самых частых среди бегунов.
Боль в коленном суставе может просто не давать нормально жить, ходить и тем более бегать. Если вы бегаете несколько раз в неделю, вам необходимо знать о том, как уберечь колено от болезней, какие упражнения делать для укрепления коленного...
[Киношкола Митты] Научисьписать героя и его путь так, чтобы зритель жил его эмоциями (Кристофер Воглер)
Научисьписать героя и его путь так, чтобы зритель жил его эмоциями.
Мифология, путь героя, архетипы персонажей.
Заставь зрителя прожить твою историю
Программа
12 этапов пути героя...
Если ты хочешь снимать успешные видео для бизнеса уже с небольшими бюджетами, то ты по адресу. 2 вечера уникального разбора в прямом эфире.
На мастер-классе поделюсь личным опытом:
Как делать видео для бизнеса, которое приносит деньги. Покажете заказчику, что можете приносить для него прибыль...
Кому подходит этот курс?
Ведешь свой блог и ХОЧЕШЬ добиться прироста активных подписчиков
Проводишь тренинги, мастер-классы, прямые эфиры и ХОЧЕШЬ вовлекать и впечатлять аудиторию
Ведешь соцсети и ХОЧЕШЬ обеспечить постам охваты и лайки
Реализовываешь свои творческие идеи и ХОЧЕШЬ делиться ими...
Научисьписать так, чтобы подписчики дочитывали твои посты до конца и покупали!
Начни писать быстро и с удовольствием, не дожидаясь вдохновения!
Ни строчки мимо!
Клиенты с каждого поста!
Кому подойдет квест?
Все, кто зарабатывает консультациями
Астрологи
Психологи
Эзотерики
Логопеды...
Подготовка бегунов любителей
7 часов компетентного опыта для профессионалов и любителей бега в теплой дружественной обстановке
Ошибки в развитии биоэнергетики бегунов-любителей:
Куда заводят эксперименты с питанием
Ошибки в развитии сердечно-сосудистой системы:
Как не запороть «пламенный...
Вводный
познакомитесь с экспертом
узнаете план интенсива
разберете базовые понятия SEO
поймете, на что влияет SEO на WB
Работа с текстом
узнаете правила хорошего текста
научитесь правильно редактировать текст
сможете "вкусно" описать свой товар
познакомитесь с полезными сайтами для проверки...
Вводный
познакомитесь с экспертом
узнаете план интенсива
разберете базовые понятия SEO
поймете, на что влияет SEO на WB
Работа с текстом
узнаете правила хорошего текста
научитесь правильно редактировать текст
сможете "вкусно" описать свой товар
познакомитесь с полезными сайтами для проверки...
Курс является базовым для инструкторов, работающих в направлении реабилитационного фитнеса, независимо от формата проводимых тренировок. Знание основных технологий, восстанавливающих статические и динамические стереотипы человека, снимающих болевой синдром, улучшающих скоростно-силовые...
О курсе
Общие принципы построения коррекционной работы
ПРИНЦИПЫ ТЕСТИРОВАНИЯ
Статическое и динамическое тестирование
Виды адаптаций и компенсаций (приспособительная теория)
Первичные и вторичные компенсации
Основы центрической коррекции
АЛГОРИТМ ТРЕНИРОВКИ
Принципы дыхание разминка...
ПИТАНИЕ
в циклических видах спорта
Курс повышения квалификации для спортсменов
и тренеров.
Кому точно будет полезно и интересно
Тренерам по циклическим видам спорта, чтобы:
Составлять программу питания для корректировки тренировочного плана
Проверить программы питания своих подопечных
Научиться...
Описание книги
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собственного многолетнего опыта работы экспертом в области фитнеса.
Описанные идеи помогут большинству людей избежать ошибок и добиться...
Не сомневаюсь, что ты любишь играть на компьютере, телефоне или планшете и смотреть 3D-мультфильмы. А знаешь, как их делают? Для этого нужны программы – наборы команд, которые приказывают компьютеру двигать героев по экрану.
А теперь – самое главное. Ты можешь сам делать такие программы...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для клиентов фитнес-клуба.
Для всех людей, которые пытаются, или уже ведут здоровый образ жизни.
Для всех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в спортивную форму!
Вы научитесь:
ориентироваться в океане оборудования тренажерного зала
технике выполнения упражнений...