Ты получаешь:
4 программы «Убойные челленджи»
4 программы «Rocket Boost Challenge»
4 программы 4Fire HIIT Challenge»
21рационсрецептами
3 способа контроля за диетой
Бонусы в честь «ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ»:
Фитнес-йога «Body Balance»
Программа для ягодиц «Juicy Butt»
Программа для растяжки «Full...
Обновленный пошаговый летний челлендж похудения для дома «Special Summer Boost Challenge
В него входят:
Интенсивные тренировки на каждый день с постепенным увеличением нагрузки)
Этим летом ☀ты пройдёшь по поэтапному плану, после которого ты не стесняясь своей фигуры сможешь надеть шортики...
Челлендж
c 4-мя уровнями сложности.
Ты получаешь:
-Интенсивный жиросжигающий челлендж с4-мя уровнями сложности на выбор
-Простая система сбалансированного питания
-База разнообразных, простых и быстрых в приготовлении рецептов из доступных ингредиентов
-Ответы на вопросы от экспертных...
4челленджа 14Убойные челленджи"
4челленджа "Boost Challenge "
Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance"
Простая LCHF-диета
База рецептов с КБЖУ
Список разрешенных и запрещенных продуктов
4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge21
Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...
Вы получите: готовый рацион на 21 день
Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день.
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное 24сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму...
Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара.
Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные...
Ты получаешь:
4челленджа "Убойные челленджи"
4челленджа "Boost Challenge "
Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance"
4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge"
Челлендж с тренировками с фитнес резинками 34Elastic & Juicy Butt"
Челлендж с тренировками на растяжку "Full Rocket Stretching"...
Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 40 начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях.
Опираясь на...
93 видео с различными хореографиями от меня, из них 29 наши совместные с Лерой Князевой.
Вы сможете записать много различных классных видео, разнообразить свою танцевальную лексику.
Фишка челленджа - это множество разных хореографий, которые можно запросто внедрять в свой танец, как сольный...
Что тебя ждет га марафоне:
12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
12 эффективных сессий, записанных специально для вас, чтобы ты могла улучшать свою форму и похудеть прямо у себя дома
Авторская программа питания срецептами на 21 день
Авторская программа питания на 21 день 41 это путь к...
Приобретайте рацион на 21 день с калорийностью 1300-1600 ккал. Блюда составлены из продуктов ссоблюдением принципов правильного питания.
Стоимость (500) со скидкой 42 300 рублей
Ты откроешь для себя много новых вкусов и сочетаний в напитках.
С этими коктейлями ваши вечера станут уютными и душевными в кругу друзей и близких
И тебе захочется, чтобы каждый вечер был таким теплым
Это 36 вкусных и ярких сочетаний игривых напитков 18+
Это яркие домашние лимонады на...
Самый удобный способ составления меню для детей!
Для кого:
Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту?
Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную...
ПРОСТЫЕ. ЛЁГКИЕ. АППЕТИТНЫЕ.
Три составляющие наших рецептов. Мы любим готовить быстро и вкусно. Удивлять и радовать друг друга любимыми блюдами. Тратить мало времени на кухне, но кормить свою семью лучше любого шеф-повара. Успевать всё и даже больше. Мама, жена и предприниматель в одном лице...
Что входит в подписку?
43 4 письма, которые вы будете получать по средам
44 В каждом письме 45 меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Окунитесь в мир ярких вкусов! 46Коктейли: 50 рецептов для настроения47 48 ваш незаменимый спутник на любой вечеринке. Даже если вы на ней одни.
1. Вытяните карту наугад или выберите коктейль под настроение по шкалам сладости, крепости и сложности: от классических до экспериментальных, от...
Автор книги 49РэйкиДо. 21 день практики" предлагает для каждой ступени четко структурированные схемы интенсивных ежедневных занятий по системе РэйкиДо. Что поможет практикующим почувствовать уверенность в себе, раскрыть потенциальные возможности и достичь Гармонии. Как и все книги Лизы...
Как будет построен семинар:
Вхождение в базовое магическое рабочее состояние
Проработка качетва "Стремление к Духу"
Проработка качетва "Внутренняя свобода54
Проработка качетва "Стойкость"
Сборка качества "Благополучие"
Фиксация состояния на Мандале
В результате семинара вы:
сформируете четкую...
Гайд с готовыми рецептамиСвечей.
30 рецептов программных свечей на все случаи жизни,на всевозможные жизненные сферы
Кому подойдёт?
Начинающим мастерам свечного дела,которые ещё теряются в обилии трав и их свойствах
Опытным практикам,которые хотят иметь под рукой удобный инструментарий и...