Онлайн вебинар “Амбассадорягодичныхмышц”
Запись вебинара “Амбассадорягодичныхмышц”
Методичка “Идеальная техника жопных упражнений”
Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений
О чем курс:
Разберем реальные функции ягодичныхмышц
Какие мышцы работают вместо них при неправильной...
Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности.
У меня начали просить обучение даже тренеры
И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар!
Вебинар по ягодичным...
Программа курса
10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц
С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов
Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека
Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...
Вебинар для тебя, если ты:
Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход
Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира
Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы
Хочешь грамотно запустить...
- Х-образные колени
- Заваленные вовнутрь стопы
- Сильный прогиб в пояснице
- Ягодичные, которые «я не чувствую»
- Боли в коленях или спине
- Голова, выпирающая вперед
- Завернутые вперед плечи
Если хотя бы в 1 пункте вы узнали себя - рекомендую с аккуратностью отнестись ко всем «интенсивным»...
ЕСЛИ ВЫ ТРЕНЕР:
• ближе познакомитесь с анатомией, без занудства
• узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента
• научитесь делать диагностику клиента
• сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике
• сделаете силовые упражнения эффективней и...
Научный подход в тренировке ягодичныхмышц
Вебинар о построении красивой попы, основанный на научном подходе.
[Дмитрий Путылин]
Я взрослый мужчина, на которого косо смотрят в зале в один из дней моих тренировок. В день тренировки ягодичныхмышц. Уже прошло полгода с тех пор, как тренировки этой...
Если вы тренер:
• ближе познакомитесь с анатомией, без занудства
• узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента
• научитесь делать диагностику клиента
• сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике
• сделаете силовые упражнения эффективней и...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней
Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике
3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть
Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...
Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок"
Обучение подойдет вам, если вы:
Действующий фитнес-тренер
Выступающий спортсмен
Интересуетесь направлением силовых...
Идеальный вариант для девочек и мальчиков для школы и сада, в кино и театр, и просто помодничать
В мастер-классе рассмотрен вариант вязания свитера лицевой гладью с акцентными манжетами, погонами и боковыми швами (по желанию) в виде скрещенной резинки 1*1.
Следуя мастер-классу, вы можете связать...
5 ЛЕКЦИЙ ОТ СПИКЕРОВ
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ НАШ ВОРКШОП:
-Тренеры тренажерного зала
-Тренеры по растяжке
-Тренеры по йоге
-Тренеры спортивных дисциплин
-Тренеры групповых программ
-Диетологи и нутрициологи
-Реабилитологи
-Тренеры по пилатесу
-Специалисты по движению
ЧТО ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ВОРКОШОПА...
Идеальная посадка, акцентные детали, реглан-погон, подчеркивающий фигуру, в меру свободный, с молнией для защиты и сохранения тепла... 😍И могу продолжать до бесконечности. Предлагаю просто взять и связать ❤️
В МК дан расчёт на размеры от XS (ОГ 84-88) до 2XL (ОГ 108-112). МК очень подробное...
Вебинар для вас, если:
Заебались быть хорошим для всех вокруг
Устали показывать себя «каким-то» вместо того, чтобы быть собой
Накопили пару вагонов недовольства партнером
Устали общаться с другими людьми «ни о чем»
Надоело проходить семь кругов ада при каждом общении с родителям
Для тех, кто...
-Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки
-Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход
-Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
-Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира
-Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм
ЭТО ТЫ...
Клуб адекватных тренеров
Как быть хорошим тренером и не умереть
Онлайн:
- КАК ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ. ЧТО ОНЛАЙН ЭТО ОКЕЙ
- КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОНЛАЙН - БЫЛ ЗАПРОС. НО
НА НЕГО СКОРЕЕ ВСЕГО ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ВЕБ
ДОКУПАТЬ. ОН ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ)
Деньги:
- КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ ЗА 300 РУБЛЕЙ
- КАК...
Идеальная посадка, акцентные детали, реглан-погон, подчеркивающий мужественную фигуру, в меру свободный, с молнией для защиты и сохранения тепла... 😍И могу продолжать до бесконечности. Но лучше один раз увидеть и связать для своих любимых.
В МК дан расчёт на размеры от XS (42-44) до 3XL...
Результаты:
Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами
Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц
Узнаешь принципы избавления от целлюлита
Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках
Поймешь...
Эксперт: Ольга Макушина
Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и социальной психологии факультета философии и психологии ВГУ, член Российского психологического общества, имеет около 20 публикаций, сфера научных интересов: психология зависимости, психология семейных отношений...
Брет Контрерас — это известная фигура в мире фитнес-индустрии, особенно, когда дело касается развития ягодичныхмышц. Свое прозвище «Ягодичный Парень» он получил неспроста, поскольку его страсть — эта мышечная группа, и ее развитие. Именно Брет ответственен за популярность такого упражнения, как...