4-недельная программа, доступ на 3 дня после курса
- 5 тренировок в неделю: 3 на лицо, шею и декольте и 2 на осанку и спину
- Ежедневные тренировки стоп
- Закрытый чат участников
- Обратная связь от квалифицированного фейсфитнес-тренера
- Мастер-класс от косметолога «Разбор составов кремов и...
Вам нужен этот курс, если вы хотите...
Избавиться от отёков
Разгладить морщины на лбу
Подтянуть нечеткий овал лица
Избавиться от холки
Убрать носогубные складки
Убрать «гусиные лапки» вокруг глаз
Выглядеть молодо, не используя ботокс и филлеры
В курс входит:
4 недели тренировок: 3 тренировки...
Правильный выбор для девушек 40+
Специальное сбалансированное питание для восполнения возрастных дефицитов
Вы будете получать то количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, которое необходимо вашему организму после 40 лет
для укрепления мышечной и суставной тканей...
Содержание курса:
Урок 1. Лимфа. Почему образуются отёки?
3 упражнения для разгона лимфы.
Урок 2. Осанка. Почему важно расслаблять «забитые» мышцы.
Упражнения для расслабления мышц и улучшения осанки.
Урок 3. Мышцы. Как устранить причину старения?
Упражнения для здорового и стройного тела...
Естественноеомоложениелица
В современном мире мы живем в суете и в погоне чего-либо. И для себя совсем не остается ни времени, ни силы. Поэтому я создала курс, где потребуется всего 15 минут в день для себя любимой!!! - По моим программам, преображения лица, вы сможете остановить возраст! -...
Уникальный комплекс гимнастики для лица, шеи и спины, который помогает сохранить и вернуть молодость!
100% гарантированный результат - это подтверждают более 1000 моих учеников по всему миру!
С Чем борется Фитнес для лица?
Неправильная осанка
Морщины на лбу
Морщины на шее
Межбровные складки...
Этот марафон для вас, если вы:
-Хотите отсрочить или замедлить возрастные изменения на лице и шее
-Хотите применять вместо привычной косметики натуральные средства
-Страдаете от различных дефектов кожи(акне, купероз и т.д.)
-Специалист в области красоты и ищите новые методы продления молодости...
Модуль 0. Предобучение
Кулинарный курс
Как открыть Google Диск
Как загрузить рабочую тетрадь
Рабочая тетрадь №1
Тайм-менеджмент
Анализы
Модуль 1. Основы здорового питания
Урок 1. Анатомо-физиологические основы пищеварения
Урок 2. Обмен веществ и питание
Урок 3. Базовый обмен веществ и...
Для кого курс:
Для тех, кто хочет сохранить молодость без вмешательств и дорогостоящих уколов красоты
Для тех, кто хочет быть моложавой, ухоженной, иметь здоровый цвет лица, распахнутый взгляд и вытянутую шею
Для тех, кто хочет приобрести новые привычки. разобраться с питанием, чтобы иметь...
НА КУРСЕ
- освоим глубокотканные приемы для работы со связками и жировыми пакетами;
- освоим лимфодренажные приемы;
- уберем глубокие заломы на лице:
- поработаем над раскрытие грудного отдела;
- вернем правильную осанку;
- устраним перекосы в тазу;
- освоим фасциальную гимнастику для тела;
-...
Авторская технология естественного омоложения
Ольги Левонюк
Я построила свою пошаговую методику омоложения, следуя самым простым, доступным и самым эффективным техникам!
Проведя не один десяток тренингов и обучающих программ, изучив все существующие методики омоложения, я пришла к выводу, что...
Большой курс состоит из:
Практики для омоложения всех зон лица и шеи
Гимнастика для лица
Самодиагностика
Вечерние тренировки
Подробные описания и пошаговые инструкции
Результаты которые вы получите:
Сгладятся "гусиные лапки" вокруг глаз
Разгладятся морщины на лбу и между бровей
Уменьшатся...
Для здорового похудения и сбалансированного питания.
Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы!
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:
ВЫПУСК 1
В книге вы найдете рецепты:
13 завтраков
19 первых перекусов
4 горячих супа
3 холодных...
ПРОЕКТ "БИКИНИ БУМ" точно для тебя, если:
тебе важна мотивация и поддержка профессионального тренера, нутрициолога и единомышленников
ты уже пробовала худеть сама, но осталась недовольна результатом
тебе важно, чтобы похудение было здоровым, а сброшенные кг никогда не вернулись обратно
ты не...
Тариф - Vip
Записывайся в "Детокс", если:
Тяжесть, усталость, депрессия не проходят даже после выходных
Не хватает мотивации, чтобы начать заниматься
Нужна простая и понятная система, дающая реальный результат
Давно мечтаешь похудеть, но нет времени на длительные проекты
Близится важное...
Красота и молодость без вреда для здоровья
Мои программы для вас, если вы хотите:
- Кожа приобретет здоровый цвет.
Перестанете замазывать лицо тональником, накладывать фильтры и удалять фото. Уверенность больше не будет зависеть от мнения окружающих. Это станет постоянным внутренним ощущением...
За 6 недель Вы освоите Систему омоложения всего лица и тела своими руками
за 30 минут в день
Суть моего подхода — омоложениелица через омоложение всего тела
на клеточном и энергетическом уровнях.
Как УБИРАТЬ морщины на лице, обвислости и отечности,
асимметрию лица и тела, сутулость спины...
Курс предназначен для омоложения лица в домашних условиях, все приемы можно выполнять в любом месте, где бы вы ни находились.
Что вы получите:
3 медитации
7 комплексов на моделирование всего лица!
✔️В каждом комплексе по 5-8 приемов на верхнюю, среднюю, нижнюю часть лица и шею
✔️50 лучших...
Мила покажет тебе уникальную методику тренировки лицевых мышц, которая поможет сохранить твою природную красоту.
Помни, твоя красота только в твоих руках!
ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР В СМАРТФОНЕ
Время - это материал из которого соткана жизнь. Соответственно время нужно экономить. Благодаря онлайн курсам можно...
СТАРТУЕМ 06.10.2020
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА - 21 ДЕНЬ
НА КУРСЕ
- вы узнаете все о мышцах лица, о их креплении,
- в каких местах образуется спазм,
- в следствии чего появляются заломы
Вы научитесь проводить диагностику и понимать природу возрастных изменений.
На курсе мы плотно работаем с нашей...