1. ЛАФА

    Скачать Коллекция низкокалорийных рецептов (Лина Шилова)

    Коллекция низкокалорийных рецептов состоит из 41 блюда – десерты, основные блюда и салаты. Каждый рецепт подробно расписан – ингредиенты, время и температура приготовления, консистенция, пошаговые фото, калорийность.
  2. Большая Стирка

    Скачать Пособие по интуитивному питанию (Лина Шилова) @ms.sunspot

    Пособие по интуитивному питанию + Авторский дневник питания + Рабочая тетрадь Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет Ты не одна, если Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью "очень хочется, но нельзя" Не любишь свое отражение в зеркале, потому что...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать [Ms.sunspot] Школа интегративного питания. Тариф Самостоятельный (Лина Шилова)

    модуль 0 Предобучение модуль 1 Философия интегративного подхода к питанию модуль 2 Истинное интуитивное питание. Осознанность в питании модуль 3 Сбалансированное питание и образ жизни модуль 4 Здоровое и нездоровое пищевое поведение модуль 5 Особенности женского организма модуль 6...
  4. Морковкин

    Скачать [ms.sunspot] Марафон по интуитивному питанию. Тариф: Самостоятельный (Лина Шилова)

    Если что-то из этого тебе знакомо, то мой марафон для тебя: Лишний вес Целлюлит и дряблость кожи Не принимаешь себя Боишься поправиться Не понимаешь сигналы голода и насыщения Программа марафона: День 1. Природная стройность и как ее достичь Комфортный вес Естественная и неестественная для...
  5. Скоростной

    Скачать Гайд «Все про талию 2.0», 2020 (Ms.Sunspot/Лина Шилова)

    Мышление, от которого худеют. Тело мечты на любимой еде .
  6. Цап Царап

    Скачать [ms.sunspot] Школа питания. Тариф Light (Лина Шилова)

    Школа интегративного питания, которая поможет стать стройной БЕЗ диет и ограничений, даже если ты уже перепробовала все. В программе Школы интегративного питания мы фундаментально работаем над разными аспектами стройного тела, ментального здоровья и гармоничных отношений. В отличие от других...
  7. Аноним

    Скачать Пособие по восстановлению и отращиванию волос (Лина Шилова)

    Пособие по уходу за волосами - ваша настольная книга, которая поможет вам обрести блестящие, красивые, здоровые волосы. Вам нужно пособие, если: -Вы хотите вернуть волосам блеск и густоту; -У вас поврежденная после окрашивания и других манипуляций шевелюра; -Вам нужны действительно работающие...
  8. Кукурузкин

    Скачать [Две хозяйки] Набор сборников рецептов (Елена Шилова, Нина Аленкина)

    Нет ничего лучше домашней, ароматной выпечки, которая собирает всю семью за столом и делает наши дома уютными. Ежедневно мы получаем десятки отзывов о том, как вкусно вы смогли накормить и удивить семью по нашим рецептам. Поэтому мы решились на создание своих сборников рецептов!
  9. Аноним

    Скачать Быстрые заготовки. Коллекция лучших рецептов (Виктория Рошаль)

    О книге: Здесь проверенные временем рецепты традиционных разносолов, радующих разнообразием вкусов и ароматов, соседствуют с уникальными диетическими заготовками без сахара, соли и уксуса, идеально подходящими для здорового питания. Благодаря простым рекомендациям вы сможете легко и быстро...
  10. Гусяка

    Скачать [arts_bakery] Новогодняя коллекция рецептов (Ксения Бутолина)

    Меня зовут Ксения Бутолина, я — шоколатье с семилетним опытом. ‌ Я пишу и продаю рецепты и видеокурсы по конфетам, обучая как совсем начинающих, так и уже опытных шоколатье. ‌ Мои рецепты — очень подробные, с большим количеством важной теоретической информации, а также моих собственных секретов...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать Вино, самогон, настойки. Коллекция лучших рецептов (Иван Пышнов)

    Хотите как-то разнообразить ваше застолье необычным алкоголем? Как насчет розового самогона, ликера из лепестков черемухи или настойки из листьев барбариса? Эта книга о домашнем виноделии познакомит вас не только с уникальными рецептами, но и предложит множество способов приготовления привычных...
  12. Кукурузкин

    Скачать Коллекция освежающих рецептов от классики до экзотики (Наталия Королева)

    Жара наступает! Спаситесь от зноя с нашей коллекцией вкусных и освежающих напитков! Мы собрали лучшие рецепты – от простых и понятных для начинающих до изысканных и оригинальных. Откройте для себя новые вкусы, удивите себя и своих близких! Готовьте, экспериментируйте и делитесь своими...
  13. Аноним

    Скачать [ShiLove] Платье Снежинка (Анна Шилова)

    Что будет в марафоне? Каждый участник получит лекала платья на размерный ряд 92-122 см Помощь в выборе тканей для платья Расчёт расхода ткани на размеры 92-122 см Подробные видеоуроки по крою и шитью В пышном и нарядном платье ваша малышка затмит всех на новогоднем празднике! Органза со...
  14. Акулкин

    Скачать Курс 12 низкокалорийных десертов (Кристина Озерова)

    Пакет Оптимальный Почему нам доверяют Вы научитесь готовить не только торты, но и другие полезные сладости ЭТО БЕЗОПАСНО И КАЧЕСТВЕННО Курсы разработаны специалистом в области «Фитнес-нутрициологии», а так же гуру диетических десертов. ЭТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Вкусные десерты, которые не...
  15. Цап Царап

    Скачать CHEFART. Коллекция лучших рецептов. Том 1 (Илона Федотова)

    В это уникальное коллекционное издание вошли самые интересные и оригинальные рецепты блюд от ярких и неординарных шеф-поваров и кондитеров всего мира - от Японии до США, от Италии до Швеции. За 5 лет, прошедших с момента выхода первого номера журнала CHEFART, в его портфеле собралась звездная...
  16. Ананасина

    Скачать Коллекция рецептов чизкейков San Sebastian (Таня Силаева)

    Коллекция чизкейков SAN SEBASTIAN 10 рецептур. - классический - с темным шоколадом - со смородиной - с сыром дор блю - тыквенный - карамель - матча - молочный шоколад - маракуйя - с сыром бри Технологические карты Подробное описание 2 версии рецепта (под заморозку и без), т.е. в итоге у вас...
  17. Гусяка

    Скачать Коллекция рецептов белорусской кухни. Сборник (Людмила Дубровская)

    Описание Белорусская кухня отличается чрезвычайным обилием и разнообразием блюд из картофеля и грибов. Повседневные блюда драники, картофельная каша. Картофель непременный компонент различных салатов. Широко используется мясо, особенно свинина. Популярны всевозможные блюда из яиц, каши, пироги...
  18. Бана-НА

    Скачать [mikavinocooks] Mika vino cooks. Книга с идеями низкокалорийных блюд

    Что внутри? 71 рецепт Завтраки, обеды, ужины и десерты - все с высоким содержанием белка Подходит для всех Не важно, ты только начал или давно готовишь Вкусно и легко Блюда, которые захочется готовить снова и снова Рассчитанное КБЖУ Для тех, кто следит за калориями и белками Энергия и...
  19. Мiкки

    Скачать Сладкая коллекция домашней выпечки 2.0 (Аленка Морозик)

    Сладкая коллекция домашней выпечки 2.0 Этот сборник я создала для каждого своего читателя и собрала в нем 40 домашних рецептов, пропитанных семейными традициями и добрыми детскими воспоминаниями. Хотели бы вы сейчас вернуться в то время, когда собирались за общим столом, пили чай, ели самый...
  20. Кофка

    Скачать Коллекция рецептов шоколадных конфет (cara_mia_online_academy)

    ТРЮФЕЛИ: 1. Кокос/лайм 2. Голубой трюфель (сырный) 3. Сыр/мед (с сыром камамбер) 4. Матча/малина 5. Пьяная вишня 6. Чай с мятой 7. Тропический трюфель 8. Лесной трюфель (черника и ягермейстер) 9. Классический трюфель с ликером 10. Кофе с печенькой (с заварным кофе) 11. Гиннесс 12. Текилла с...
Сверху