Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Удобная платформа
- тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте
Всегда найдется время
- Зарядки - 10-15 минут
- Коррекционные тренировки - 20-35 минут
- Силовые тренировки - 40-50 минут
Тренировки уже записаны
- выполняйте в любое время
Оборудование для тренировок...
Вы безопасно очистите организм от шлаков и токсинов под контролем терапевта-диетолога
Активизируется обмен веществ в организме, улучшится работа мозга, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы
Вы избавитесь от отечностии других признаков усталости на лице, получите подтянутый...
Вебинар про молекулы, о которых все слышали, но мало кто видел. В тоже время, антиоксиданты самые недооцененные потребителями.
При правильной работе маркетологов, их можно было бы сделать такими же остро-модными, как пептиды и стволовые клетки. Но пока они в тени, мы поговорим об этих молекулах...
Что будет на курсе?
Тренировкии лекции от Юлии Кочкиной
40 дней тренировок и комплексов здоровья
Лекции о дыханиии мышцах тазового дна
Лекция от нутрициолога Дарьи Степановой
Состояние мамы после родов, контроль анализов после родов, основные причины проблем + коррекция, прием добавок...
2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы.
⠀
Кому подойдёт интенсив?
-если задача восстановление...
БЕЗ МАГИИ
БЕЗ ТАБЛЕТОК
БЕЗ СТРАННЫХ ПОЗ
Начните свой путь к "здоровой красоте"!
Если вы:
Не довольны состоянием кожии волос
Не устраивает состояние кожи, ходите избавиться от рубцов и шрамов.
Волосы тонкие, не густые, часто выпадают!
Хотите минимизировать и вовсе избавиться от мимических...
Интенсив основан на комплексном подходе к здоровью и красоте женщин любого возраста, строения тела и физической формы.
работа с мышцами тазового дна
работа над осанкой и здоровьем спины
расслабление и улучшение гибкости тела
дыхательные практикии медитации
лекция от косметолога: как...
Первый день
Разберём способы лечения и наполнения. Расскажу какие графические работы можно использовать безопасно и корректно для лечения, сохранения здоровья, раскрытия красоты и внутреннего света. Защита своего здоровья и молодости с помощью магии.
Второй день
Я расскажу о перекладах и скидах...
Красотаи здоровье по методу бреслер содержание: результат: 13 дней авторские методы ухода за лицом и телом. 13 упражнений на гибкость тела под модную музыкусекреты омоложения и хитрости красивого макияжа для дома и для праздника;меню и рецепты разумного питания без диет и ограничений на 13 дней...
Тема первого занятия КРАСОТАИ ЗДОРОВЬЕ ШЕИ
⠀
Начало 5 декабря. В течении 10 дней я буду выкладывать записи занятий, отвечать на возникающие вопросы. Доступ сохранится в течении 21 дня после окончани, до 10 января (исключила новогодние праздники) то есть при ежедневных упражнениях, которые будут...
Вы станете ещё красивее, ещё моложе, разглаживая морщинкии оздоравливая волосы. Полюбите своё отражение в зеркале и сократите расходы на дорогостоящую косметику. Получите сокровенную информацию и научитесь помогать близким в трудную минуту. И всё это случится, благодаря уникальным техникам...
Что такое Су Джок? - Это фундаментальная система помощи для всех людей, её легко освоить, достаточно понять принцип устройства тела, как голограммы, когда любая его часть содержит информацию обо всём целом. Тогда каждая система соответствия – это пульт дистанционного управления телом...
Первые результаты омоложения - в первые же дни выполнения комплекса упражнений!
Стойкий результат и явные изменения - за месяц тренировок, в комплексе с детокс-программой.
Очищение организма в рамках детокс-программы, а также регулярная гимнастика для лица в кратчайшие сроки приведут в порядок...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму.
НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО
У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать.
СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ
Хотите...
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
что тебя ждет
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
01/
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения.
РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА
02/...
Марафон - это семь лёгких шагов к привлекательностии хорошему самочувствию! Вы можете участвовать в нём в любом возрасте, даже если никогда не занимались йогой!
"Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас...