Меня зовут КсенияНазарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
Стройные ноги и округлые ягодицы:
Для более опытных и подготовленных
3 занятия в неделю (2 прямых эфира и 1 запись урока в неделю*)
Все уроки...
НОВЫЙ БАЗОВЫЙ
Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли
Подойдет каждому
Уроки 45-50 минут
Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье
Абсолютно новый БАЗОВЫЙ, 12 уроков...
1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем
2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча)
3. Укрепление мышц тазового дна и живота
4. Гибкость позвоночника с роллом
5. Баланс в теле (2 мяча)
6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов
7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
Здравствуйте, меня зовут КсенияНазарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут КсенияНазарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу...
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут КсенияНазарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу...
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (КсенияНазарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут КсенияНазарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Тариф ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ Построение геометрии по Каркасным и дополнительным точкам с учетом индивидуальных особенностей. ⠀⠀✔особенности работы со сложными бровями, работа с асимметрией. ⠀⠀✔ Постановка руки, опорные точки. ⠀⠀✔ Все шаги дополнительно прорисованы в методическом пособии 2 отработки на...
Подойдет ученикам, которые ранее прошли мой курс «INTENSIVE BROW”. Разберем ещё раз твои вопросы и сложности, которые возникли в процессе самостоятельной практики
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд.
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд. За подробной программой обращайтесь в Директ.
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд.
▫️Изучим Историю создания бренда. ▫️Особенности составов. ▫️Последовательность использования доп средств. ▫️Нюансы работы с воском ▫️Ошибки 1 отработка