Лекция по целлюлиту и отекам
9 противоотечных комплексов
2 антицеллюлитные массажныетехники
Запись эфира от нутрициолога«как есть любимые продукты и худеть»
Запись эфира от психолога «как избавиться от перееданий»
Любовь — это не то, что кто-то должен тебе дать. Это состояние, в котором ты живёшь. Чувствуешь. Дышишь.
ЛЮБОВЬ НАДО ПРИНЯТЬ. ЕЙ НАДО ОТКРЫТЬСЯ. И тогда она исцелит всё.
Но если любовь повсюду, почему столько женщин её не чувствуют? Почему где-то глубоко внутри — страх, закрытость, напряжение...
ИНТЕНСИВ ПО ПОЗИРОВАНИЮ - это обучающая программа для самостоятельного изучения постановки техники позирования в формате видео-уроков🫰
**подходит для спортсменов любого уровня, и даже для тех, кто с нуля начинает делать первые шаги в нашем спорте
** в личную работу - на занятия ко мне, можно...
100500 блокнотов для записи слов, приложения на телефоне, тетрадь для занятий с преподавателем, заметки на полях, цитаты из книг в разных записных книгах и на клочках бумаги. Вам надоело решать тесты и вы не знаете, как ускорить процесс. Беретесь за одно потом за другое, кажется, что вы стоите...
REELS - Это главный инструмент для привлечения аудитории в 2023 году.
Если вы хотите заявлять о себе, хотите медийности, признания, узнаваемости. Хотите получать
много клиентов на свои услуги. И вырасти в Инстаграм в 2023 без вложений. Вам точно нужно освоить его.
Программа
ПОДГОТОВКА К РОСТУ...
Личный бренд - набор уникальных личных и профессиональных качеств специалиста, транслирующих его ценности.
Программа марафона:
1 день
Вводный урок «Личный бренд -кому, зачем, как развивать?»;
Подборка литературы с личной оценкой и рекомендациями;
Вводный аудиоподкаст;
Задание на неделю...
Противоотечный комплекс схем тейпирования
Невидимка
Автор: Маргарита Морозова
В комплексе описаны три схемы тейпирования расслабляющие ключевые зоны и стимулирующие лимфоток - ГКС, подключичная область и крестец.
Аппликации не видны под одеждой и прической, что позволяет носить их не заметно...
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
На что направлены:
5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...
С 5 декабря начинается Новогодний Интенсив, который будет идти 2 недели!!!
⠀
Интенсив основан на программе базового марафона омоложения, и направленный на оздоровление и омоложение всего организма.
⠀
Принять в нем участие может каждый!!!⠀
Главные условия: желание и мотивация измениться к новому...
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Освоить с нуля базовые знания по аналитике данных
Углубить и закрепить свои навыки в построении отчётности
Открыть для себя интересные возможности в новых сферах работы
Подготовиться к следующему карьерному шагу
Сэкономить время на обучение в процессе работы...
Что будет на курсе:
поговорим о том, как мы воспринимаем цвет, как он на нас действует, какие цвета бывают и как их классифицировать и называть
разберемся с теорией цвета, цветотипами, определим идеальные цвета и составим из них палитру
научимся подбирать по палитре одежду, аксессуары...
Полина Тур - Клинический психолог, кандидат наук.
Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe
Полина...
Реклама - это самая прибыльная ниша. Конкуренция слаба, а значит самое время стать в сфере №1.
Рынок растет.
Сейчас главное - качество аудитории, понимание основ коммуникации с ней и ее монетизации.
Важен контекст блога и контекст рекламы.
И только комплексная работа, стратегия + креатив дадут...
Реклама - это самая прибыльная ниша. Конкуренция слаба, а значит самое время стать в сфере №1.
Рынок растет.
Сейчас главное - качество аудитории, понимание основ коммуникации с ней и ее монетизации.
Важен контекст блога и контекст рекламы.
И только комплексная работа, стратегия + креатив дадут...
Что будет на курсе?
Записи уроков;
Описание курса:
На данном курсе студенты напишут собственное приложение на виртуальном сервере, запустят его в докере и научатся защищать, путем повышения отказоустойчивости. После прохождения курса у студентов будут навыки кластеризации приложений, понимание...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Если вы всегда хотели научиться вышивать – этот курс, несомненно, для вас. Он поможет вам сделать первые шаги в вышивке объемных штучек, подскажет, как сделать красиво и интересно, а также укажет вам дорогу и...