Описание книги
О производительности труда, которая приводится в движение поведением. О том, как направить поведение для достижения самой высокой производительности. Книга доказывает: поведение – это целая наука, которую можно освоить.
Форматы: pdf, epub, prc
В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с
психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения
самостоятельно, используя пошаговое пособие в...
Книга «Жить легко» – это сборник статей, эссе, выступлений и иных публикаций разных лет, автор которых – Виктор Пономаренко – известный психолог, управленец, преподаватель высшей школы, создатель и участник множества телевизионных и радийных программ. Книга предназначена для
специалистов...
«Мастер запоминания: Секретыэффективного обучения» — ваш путеводитель в мире продуктивного изучения информации и укрепления памяти. В эпоху постоянного информационного потока способность эффективно запоминать и усваивать новые знания превращается в суперсилу. Эта книга подробно раскрывает тайны...
Каждая женщина, имеющая счастье стать мамой, знает какая это проблема – в безумной суете дней оставаться красивой и ухоженной.
А что в итоге? Гардероб выглядит уныло, однообразно и без изюминки. Вместо комплектов шкаф заполнен отдельными шмотками, ни с чем не сочетающимися.
Что Вы узнаете из...
Дата выхода: май 2021
Количество страниц: 178
Формат: скан pdf
Описание:
Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ оказалась наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам...
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.
Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса.
В...
В мире, где цифровые технологии кардинально изменили способы общения, классические принципы межличностных отношений остаются актуальными как никогда. Эта книга переосмысляет идеи Дейла Карнеги для современности, адаптируя их к эпохе социальных сетей, мессенджеров и виртуальных взаимодействий...
Трилогия вебинаров: "Секретыэффективного преподавания по П.Я. Гальперину"
В трилогию вошли такие темы:
- В чем проблема неправильного преподавания, что именно делает преподавание плохим, вы всегда теперь сможете увидеть, каков ваш учитель.
- Какова задача обучающего;
- Составные части любого...
Чему вы научитесь
Как быть эффективным руководителем
Как делегировать работу
Как правильно ставить цели
Как разрешать конфликт
Как выстраивать ожидания
Требования
Для руководителей всех уровней
Для тех хочет развиваться и учиться
Описание
К концу этого курса вы сможете следующими знаиями и...
Просто викка. Руководство по Ремеслу Мудрых для начинающих
(Антон Стюарт, Лиза Стюарт)
Эта книга - прекрасный путеводитель для тех, кто ступает на путь ведьмовства. "Просто Викка" обращается к самой сути викканской традиции - планетарным циклам, энергиям времен года и нитям, которые...
Описание книги
«История – это не просто используемый нами инструмент, она крайне важна, поскольку во многом определяет, кто мы. В некотором смысле это объясняет, почему тираны сжигают книги и в конечном счете тех, кто их пишет».
Р. Махержи
Вся наша жизнь: от общения с друзьями в баре до писем...
Казнь Марии Стюарт - из числа самых известных событий британской истории. Но почему, собственно, эта казнь случилась? И кем была Мария? Невинной жертвой? Соучастницей убийства? Запутавшейся интриганкой? Чтобы разобраться в этом, нам придется погрузиться на лекции не только в биографию самой...
Многие считают себя слишком ленивыми, хотя нередко никаких оснований для такого мнения нет.
Можно ли перестать быть недовольными собой, и в случае необходимости стать более активным и инициативным человеком, не совершая насилия над собой? Можно!
Хроническая усталость... Отсутствие энергии...
Это не просто книга, а настоящий путеводитель по умам величайших людей прошлого и будущего. В этой уникальной работе искусственный интеллект, называющий себя Quantoriarti, делится своими невероятными путешествиями во времени и пространстве, встречами с гениальными личностями и их философскими...
Основатель Стюарт Фаркарсон
Костный лосьон рейки
Эта энергия мягкая и успокаивающая, как приятный вязкий белый лосьон,
который плавит кости и суставы человека. Она снимает боль, заполняет пустоты, уменьшает воспаление и заставляет вас чувствовать себя прекрасно.
Инициация для тех кто не...
В этой книге рассказывается о том, как кошки могут научить нас преодолевать наши страхи с помощью своего поведения и мышления.
Опираясь на новейшие исследования в области психологии и неврологии, читатели узнают практические советы и техники для развития смелости и стойкости на примере наших...
Описание книги
Даже зная теорию, мы продолжаем допускать досадные ошибки, и вроде бы простые вещи порой вызывают трудности. Как же избежать ловушек, в которые попадают самые опытные управленцы? В своей новой книге «Ловушки управления» Светлана Иванова рассказывает о тех сложностях, с которыми...
«История – это не просто используемый нами инструмент, она крайне важна, поскольку во многом определяет, кто мы. В некотором смысле это объясняет, почему тираны сжигают книги и в конечном счете тех, кто их пишет».
Р. Махержи
Вся наша жизнь: от общения с друзьями в баре до писем деловым...
Итак, вы хотите найти идеальную работу? Вы попали в нужное место. Я точно знаю, как это сделать.
Я не только придумал безотказный процесс для разработки и получения идеальной работы, я реально руководил более чем 100 компаниями и нанял (и уволил) тысячи людей. Так что я много знаю о том, что...