О книге:
Цветы, прекрасное творение Природы… Они манят и очаровывают нас ароматом, формой, красками. Если же мы из восхищенных зрителей превращаемся в созидателей - украшаем ими свой дом или офис и магия цветов еще сильнее захватывает наше воображение.
Можно быть обычным любителем цветов...
07.04.2025
О программе:
Если вы хотите улучшить осанку в силовом формате, то эти тренировки для вас.
Программа включает 10 тренировок по 30 минут.
Каждое занятие состоит из коррекционных и силовых упражнений на мышцы спины и ног.
В завершении снимаем напряжение, чтобы почувствовать лёгкость и...
СТАНДАРТ
6 недель обучения
2 обучающих модуля:
1 модуль. Современный букет
Колористика. Влияние цвета на эмоции. Сочетание цветов и цвета.
Современный букет. 3Д
Красно-белый раскидистый букет.
Букет с экзотами.
Современная упаковка. 7 вариантов.
Мужской букет
2 модуль. Современные тенденции...
ПРЕМИУМ
7 недель обучения
3 обучающих модуля:
1 модуль. Современный букет.
2 модуль. Современные тенденции.
3 модуль. Инстаграм успешного флориста.
Как продавать через Инстаграм?
Ведение страницы Инстаграм. Бизнес аккаунт.
Личная или рабочая?
Визуал. Виды визуального контента. Reels
Тексты...
Описание курса
Флористика — это искусство, которое сочетает в себе креативность, чувство стиля и умение работать с природным материалом. В рамках программыа мы поговорим о ключевых аспектах профессии флориста: от основ составления букетов иинтерьерных венков до оформления мероприятий и...
Весь опыт Lacy Bird в одном курсе.
Это комплексная система обучения с обратной связью от преподавателей.
Вы не просто изучите теорию, вы освоите практические навыки современного флориста.
Начнете творить и создавать роскошные букеты и композиции.
Сможете открыть свою студию и радовать клиентов...
Вы что-нибудь слышали о фитодизайне? Это направление флористики занимается художественным проектированием и оформлением пространства с помощью цветов и композиций из растений!
Картины на стенах из стабилизированного мха, панно из растений — сейчас такие интерьерные решения вы можете видеть...
19.08.2024
Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показателии выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас.
Программа состоит из 20 тщательно...
Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова.
Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...
О программе:
Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории.
Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений.
Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...
Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузкии готов к максимальным результатам.
Уникальность данной программы заключается в интенсивностии структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...
Программа курса
МОДУЛЬ №1
«Вводный»
Правила обучения
Геймификация и система баллов
Психология работы
МОДУЛЬ №2
«Подготовка к работе»
Подготовка материалов
Закупка продуктов
Крепления
Работа с цветамии зеленью
Колористика
МОДУЛЬ №3
«Сборка букетов»
Параллельная техника
Спиральная техника...
Хотите больше двигаться, но нет времени на долгие тренировки? Зарядки помогут размяться и почувствовать лёгкость в теле.
Программа включает 15 тренировок по 10 минут. Каждая зарядка — это мобилизация и контроль движения.
Упражнения могут выполняться самостоятельно или в качестве разминки перед...
Это отличный подарок для любого цветочного энтузиаста или мечтателя, стремящегося наполнить свое пространство красотой. В этой подарочной книге вы найдете информацию о невероятных георгинах: от немахровых до бахромчатых, с разной палитрой окрасок, удивительной спецификой строения и тонкостями...
Представляем вторую часть долгожданной программы. Ещё больше новых комбинаций движений, ваши любимые упражнения с гантелямии ещё круче результат.
Программа состоит из 10 тренировок. При соблюдении правильного питания, вы приведёте тело к желаемому результату, придадите тонус ягодицам, а руки...
Релиз 24.05.2024
Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...
Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние.
Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений...
Релиз 15.04.2024
Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе.
Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии...
\Современная вышивка на фатине. Магия смешанной техники.
МК пройдёт в конце лета, начнём 20-25 августа.
Что будем делать: вышивать на фатине в смешанной технике. Картинка на фото примерная, у каждого будет свой вариант по желанию. Можете вышивать всё как у меня, целой картиной, или часть и...
Описание книги
Эта книга – хвалебная ода розе, прославляющая ее пленительную красоту, искусство придавать выразительность пространству, упоительный аромат лепестков и драматическое послание, заключенное в ее цветах. Вы найдете для себя 60 самых восхитительных старинных и современных сортов роз...