Содержание курса:
-24 видеоурока
Упражнения, в которые входят тибетские практики для лица, волос, декольте, шеи, практики для улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть
-Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт)
Ваш результат после интенсива:
-Уменьшение...
Учебное расписание
Урок 1. Обновляем стол к зиме
Творческие идеи для смены настроения на зимний сезон на вашем столе
Урок 2. Зимний декор прикроватного пространства
Праздничное настроение в вашей спальне на раз-два-три
Урок 3. Готовимся к Рождеству с Флоранс
Главные секреты счастливого...
В этой видео-лекции вы узнаете:
1) Без чего не обходится ни одна сервировка.
2) Какой минимальный набор посуды следует иметь в наличии.
3) В чем ценность сервировок и как это связано с "погодой в доме".
Лекция представлена в видео-формате.
Продолжительность - 45 мин.
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
ОСНОВНОЙКУРС
Мир быстро меняется. И количество знаний за последние 100 лет резко увеличилось. Появились науки “на стыке” двух (а то и трех!) разных - биохимия, квантовая физика, биомеханика и т.д. Так и в нашей с вами области - китайской метафизике - есть место передовому сочетанию наук.
И мы...
Дорогие единомышленницы!
В преддверии самого солнечного и жизнерадостного времени года я с огромным удовольствием рада представить новую главу "Краткого курса красивой жизни: été!" - лето!
В своем авторском "летнем" видеокурсе я поделюсь с вами секретами ярких сервировок и рецептами легких блюд...
Основнойкурс астрологии Бацзы 3 блока (Наталья Пугачева)
Скажите, задавались ли вы вопросами:
Как определить будет ли человек Богат, откуда к нему придут Деньги?
Какая деятельность принесет больше Успеха, Денег, Признания?
Где ждет Любовь? Когда ее можно встретить?
Как узнать Совместимость с...
В руководстве от Натальи Люккези найдутся ответы на самые частые вопросы о сервировке стола:
Какой набор посуды, текстиля и мелочей необходим, чтобы начать сервировать?
Какими бывают сервировки и в чем их отличие?
Как правильно применять столовый текстиль?
Как задекорировать стол?
Как рассадить...
Я собрала всю самую полезную информацию по art de vivre, каким его вижу я, в своем авторском "Кратком курсе красивой жизни". И начнем мы с главы по сервировкам и искусству красивого стола -- "Á table!". День за днем мы будем узнавать новое, общаться и практиковаться в этом искусстве - "искусстве...
ОСНОВНОЙКУРС И ПРАКТИКА
Мир быстро меняется. И количество знаний за последние 100 лет резко увеличилось. Появились науки “на стыке” двух (а то и трех!) разных - биохимия, квантовая физика, биомеханика и т.д. Так и в нашей с вами области - китайской метафизике - есть место передовому сочетанию...
О чем этот курс?
Осваиваем самую совершенную биомашину – собственное тело с усиленными подушками безопасности – Корректным Подходом к Позвоночнику. Обучение правилам безопасного движения на коврике и в жизни. Источники – древние йогические знания и законы науки биомеханики. Целостный подход к...
Как открыть частную школу или семейные классы в своём городе.
Курс подойдет:
Владельцам детских/языковых центров, которые устали от постоянных изменений спроса и нестабильности в дополнительном образовании
Владельцам частных детских садов, которые хотят продлить срок жизни клиента
Родителям...
В программе 10 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Комплекс от сутулых плеч и шеи
Плоский живот: тренировка на мышцы пресса
Подвижное тело: грудной отдел и тазобедренные...
В программе 5 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Стройные ноги: комплекс на тазобедренные суставы
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного...
Давно мечтаете похудеть, но изнуряющие диеты и многочасовые занятия в спортзале не приносят результата? Тогда вам нужна эта книга!
С ее помощью вы всего за двенадцать недель избавитесь от навязанных стереотипов питания, нездоровых привычек и стресса, научитесь получать радость от спорта и...
4-х недельный онлайн видео-курс «Гибкое тело — жизнь без боли»
Курс состоит из 12 полноценных йога-практик и 4 дыхательных практик, составленных для занятий 3 раза в неделю для проработки разных частей тела, по которым вы сможете заниматься в любое время суток, в любой точке земного шара.
4...
● 22 тренировки
● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...