1. СмайLOVE

    Скачать Фактор стройности. Идеальная диета (Юлия Чехонина)

    Что вы получите: Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, PDF A6, MOBI, TXT Объем: 180 стр. 46 иллюстраций О книге: Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней...
  2. Аноним

    Скачать Про порции стройности (Юлия Чехонина)

    Разрозненные представления о питании есть у каждого. Всем известна масса «диет» — 1000 и 1 способ быстро похудеть. Но вот парадокс, этих «диет» становится всё больше, а проблема лишних килограммов никак не решается. Ожирение приняло масштабы эпидемии… Как разобраться в потоке информации? Как...
  3. Поварёнок

    Скачать Плоский живот. Фактор стройности (Елена Беляева)

    Специально разработанное меню "Биом стройности": с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройности и уменьшать бактерии полноты. 12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй": мощный...
  4. Бана-НА

    Скачать Плоский живот. Фактор стройности. Март 2025 (Елена Беляева)

    Старт 27 марта 2025 года Биохакинг жировой ткани на животе Авторская онлайн-программа Елены Беляевой Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела Биом стройности Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу и избавиться от зависимости от...
  5. Станцуем

    Скачать Анатомия стройности. Перевёрнутый мир (Юлия Горностай)

    Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира...
  6. Шо я вижу

    Скачать Идеальная диета - 2019. Тариф «Базовый» (Татьяна Демьяненко)

    Шестинедельный авторский курс по кето диете, который научит ваше тело не накапливать жир, а кидать его в топку. Идеальная диета предназначена для того, кто хочет потери лишнего веса. Вы получите программу, которой легко следовать и придерживаться. Достигнув результата, стройность останется с...
  7. Аноним

    Скачать Методичка стройности (Светлана Никишина)

    Как похудеть и всегда оставаться в форме Чего и сколько есть для стройной фигуры Правильные приемы пищи
  8. Станцуем

    Скачать Кулинарный гид стройности (Татьяна Малахова)

    Этот курс поможет вам: научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день; приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью; придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы; легко...
  9. Акулкин

    Скачать Идеальная диета. 2020 (Татьяна Демьяненко)

    Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости. Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
  10. Пика-Пика

    Скачать [Идеальная диета] Режим без режима 2020 (Татьяна Демьяненко)

    Спорим, ты влезешь в любимое платье через 2 месяца? Итак у нас есть 2 переменные. 1) Это вес, которое тебя не устраивает. 2) Это вес, к которому ты стремишься. Берем маркер, и чертим линию. Линию длиной всего в 2 месяца. Не беги искать маркер, я уже все сделала за тебя. И это то, чего я не...
  11. Бана-НА

    Скачать Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом (Олег Гринвуд)

    «Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые привычки на всю жизнь. В книге раскрываются все тонкости популярной диеты Магги — от основ и...
  12. Аноним

    Скачать Марафон стройности (playfami)

    🛑Без спорта ✅Питание 🔥Процедуры, которые помогут: убрать целлюлит, проработать зону галифе, сгладить растяжки, подтянуть живот и валик КС. 💣До -10 кг за месяц А на фото я +25 кг и минус. Ребенок был 4 кг, а остальное шло в подарок. Пробегала мимо зеркала, думала, что не верну былые формы, но...
  13. пикаЧО

    Скачать Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион (Юлия Чехонина)

    Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к...
  14. Mergin

    Скачать Рецепты стройности (Виктория Боровская)

    1 ЧАСТЬ 100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты 100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты Для кого книга: Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок Описание: Тебе не надо быть...
  15. Аноним

    Скачать Марафон стройности (natasha_pp_marafon)

    21 день работы в команде ВАЖНО Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас. Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы. У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
  16. Лягушатор

    Скачать Идеальная юбка (Юлия Гелемеева)

    ЮБКА С ОТЛИЧНОЙ ПОСАДКОЙ НА РАЗМЕРЫ с 40 по 68 НУЖНА ВАМ?!⠀ (в конце поста - маленький тест)⠀ Если да, то мой экспресс-курс "ИДЕАЛЬНАЯ ЮБКА" от @sews.gel - это то, что вам нужно!⠀ КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?⠀ новичкам в шитье⠀ обладательницам нестандартной фигуры⠀ кто раньше шил только по готовым...
  17. Аноним

    Скачать Марафон стройности для молодых мам (marafon_lovelyme)

    «Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.» Сколько длится? Длительность марафона 5 недель. Из них: ✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию ✔4 недели мы тренируемся‍ Тренировки с понедельника по пятницу включительно. ✔3-4 дня после на подведение итогов...
  18. Кукарек

    Скачать Академия стройности. Тариф Все включено (Анастасия Максимова)

    Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц. Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА. У меня нет : Подсчёта калорий ПП Диет Интервального голодания Моя...
  19. Аноним

    Скачать Академия стройности. Тариф Хочу знать (Анастасия Максимова)

    Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц. Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА. У меня нет : ❌Подсчёта калорий ❌ПП ❌Диет ❌Интервального голодания...
  20. Поварёнок

    Скачать Ананасовая диета (Алексей Сабадырь)

    Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на...
Сверху