Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью...
Курс улучшает углеводный обмен в организме, и формирует стройное, подтянутое тело. Все тренировки были специально разработаны и затем отработаны на практике на многих занимающихся. АннаБезлюдная – тренер по йоге с более чем 10-летним опытом преподавания.
Это второй вариант курса «Yoga...
Представляем вам, серию тренировок для улучшения углеводного обмена в организме, и формирования стройного, подтянутого тела.
Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного...
Первая часть семинара «Йога и гормональное здоровье», где мы рассмотрим гормоны стресса, их влияние на весь организм и способы предотвращения истощения надпочечников и снижения уровня половых гормонов.
К сожалению, мы все находимся в зоне риска возникновения проблем с эндокринной системой...
Курс
7 тренировок по 20 минут
Лёгкий
Для тренировки всего тела, Йога каждый день, Для женщин, Для мужчин, Целевой
Этот курс посвящён формированию красивого силуэта в области талии. Состоит из упражнений, которые помогают сделать живот плоским и подтянутым.И также он очень полезен для улучшения...
Йога-студия онлайн
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 818 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В Онлайн-студии 818 тренировок!
Подписавшись, вы получаете онлайн-доступ к...
Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног.
Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз.
Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...
Ароматерапия и гормоны-новый авторский курс (в записи)
11 вебинаров по 2 часа.
30 академических часов.
Как известно, от гормонального фона зависит наше здоровье и настроение. С гормональным фоном связаны наш вес и кожа, процессы старения и также целиком зависит наше настроение, восприятие и...
О курсе:
На нашем курсе мы разберём все семь чакр, поговорим об их свойствах, обсудим сильные и слабые стороны, постараемся прочувствовать каждый из центров. Вас ждёт 7 занятий.
Каждое занятие состоит из получасовой теоретической частии полуторачасовой практики. На практике вы узнаете, какие...
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на...
Yoga Shot
Знаешь, что йогой очень полезно заниматься, но никак не можешь начать делать это регулярно?
Тогда тебе на Yoga Shot - курс коротких и нескучных практик!
Благодаря Yoga Shot ты:
Узнаешь как заряжаться энергией, чувствовать лёгкость и вдохновение с самого утра, чтобы провести день на...
С 12 ноября по 18 декабря с 17.30 до 20.30 мск
Автор проекта и
основная ведущая
Анна Риттер
- Канд. псих. наук
- European Certificate of Psychotherapy
- Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта
- Преподаватель Вюрцбургского Института Интегративной Гештальт-терапии...
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько...
Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях:
НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Укрепление мышц
Коррекция осанки
Повышение гибкостии легкости движений
Моделирование тела
НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Повышение фертильности
Возобновление выработки гормонов
Возобновление менструального цикла...
Серия 15-20 минутных уникальных утренних комплексов и 5-10 минутных медитаций для того чтобы:
НАЧАТЬ заниматься каждый день: легко, в удовольствиии вдохновении
СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни
ПРОЖИВАТЬ каждый день как самый лучший!
За месяц ежедневной практики на курсе...
Умный курс с недельной программой хатха-йоги для всего тела
30-45 минутные занятия
В ЧЕМ ФИШКА КУРСА?
практика на каждый день
Больше не нужно думать, где искать занятие, гадать, насколько оно подойдет под ваши целии переживать о компетенциях преподавателя на экране.
Yoga seven days - это...
ЦЕЛЬ КУРСА:
Дать основную информацию о самых главных гормонах, которые могут тормозить результаты и помочь разобраться в этом.
ТЕМЫ КУРСА:
1. Углеводная зависимость:
голод и аппетит
в чем разница этих физиологических процессов
как их контролировать
гормоны и нейропептиды, которые отвечают за...
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 524 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ
3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
+ доступ к базе из 524 тренировок.
УРОКИ...
По статистике, 8 невест из 10 приходят к своему свадебному стилисту, с фотографией прически от Анны Комаровой. Потому что мы знаем какую прическу хочет Невеста и готовы научить этому вас!
КОМУ ПОДОЙДЁТ этот МК?
парикмахерам
визажистам
свадебным стилистам
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
научитесь выполнять 2...
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...