Создаем здоровые отношения.
⠀
Мишень работы: формирование навыков создания здоровых отношений.
⠀
Какие запросы решает: разобраться – что такое здоровые отношения, откуда они начинаются, как выглядят, сформировать свой собственный, адекватный запрос на желаемые отношения, понять, как общаться в...
Лучшие упражнения от массажиста в одном месте
ЧТО ДАЁТ ЭТОТ КУРС?
Профилактика остеохондроза, "холки", боли в спине и суставах.
Улучшение подвижности шеи и плечевого пояса, улучшение осанки, укрепление мышц, суставов и связок.
Освоение техник расслабления для снятия стресса и мышечных спазмов...
прощай холка и сутулость
30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение
+ пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы
Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей...
Светлана Ковалева, врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко;
Татьяна Свидерская., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко;
21 марта 2023
Семинар Здоровые ножки и осанка с детства
Обучающая видео-лекция для родителей
Что вы узнаете?
5 шагов к результату
Как формируется детская стопа?
И как мы можем влиять на этот процесс
Методы коррекции
Эффективные методы коррекции
Упражнения и спорт
Как провести диагностику?
Инструкции для...
Продолжительность 3 недели
по 4 урока в неделю
Всего 12 уроков
Этот курс точно для вас, если...
Если Вас мучают боли, судороги и напряжения.
Ваши стопы деформированы, растут косточки, натоптыши, плоскостопия, пальцы лезут друг на друга.
С возрастом Ваша стопа стала плоской, широкой, отечной...
Урок «Дофаминовая перезагрузка. Получайте безграничную радость от обыденных вещей и повысьте свой уровень счастья»
- Вы чувствуете усталость, апатию, неудовлетворëнность, будто что-то мифическое высасывает из Вас способность радоваться мелочам.
- Простые вещи уже не радуют вас, а чтобы...
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в декабре 2017
Общий объем записи 4 час 53 мин.
После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...
Описание книги
Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального...
О книге
С деньгами, как и с мужчиной – хочется влюбиться раз и на всю жизнь. Без интрижек и бытовухи, без обид и постоянных ссор. Только искренний, головокружительный и долгий роман. Роман, который перерастет в стабильные и крепкие отношения…
И если вы уже начинали такой роман, но не сошлись с...
О книге:
Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного...
Что ждёт вас на марафоне
- полезная информация (по воде, сну, питанию, физическим нагрузкам и эмоциональным практикам)
- видеоуроки
- Живые эфиры с врачами (ответы на ваши вопросы)
- Оценка состояния организма до и после марафона
Какой результат получите
Улучшение общего качества жизни и...
Вы перешли на натуральный шампунь, и ваши волосы стали, как непонятно что.
Натуральные средства для ваших волос не подходят?
Вы точно следовали схеме перехода и правильно мыли голову?
Может как раз в этом дело.
Стоит понимать, что должен делать хороший шампунь. Хорошо промывать кожу головы, не...
В магазине полезного соуса вы не найдёте. Соуса без глютена или нет вообще, или состоит из вредных компонентов. После прохождения курса, вы сможете приготовить здоровый соус.
Для чего вам соус?
- Это лёгкая и эффективная возможность разнообразить своё меню с пользой для здоровья.
Всегда будет...
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными...
Вам знакомы эти ситуации?
Если вы подумали о своих суставах - информация для вас.
97% людей в возрасте за 50 имеют проблемы с суставами и позвоночником. Беспокоят грыжи, протрузии, остеохондроз, артриты и артрозы.
Больно наклоняться, ходить, лежать, руки и ноги немеют. От сидячей работы болит...
Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь.
Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Неделя 1
Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем
Урок №2. Как сформулировать цель
Урок №3. Базовая привычка...
Продолжая тему своего бестселлера «Рецепты здоровья и долголетия», Лиэнн Кэмпбелл собрала здоровые рецепты от самых известных и авторитетных поваров и специалистов. Среди них — шефы известных ресторанов здоровой пищи, авторы книг о пользе растительной пищи, исследователи и диетологи...