10 бережных тренировок на 2й и 3й триместр
Что они дадут:
Возможность иметь красивое, подтянутое тело всю беременность и наслаждаться этим периодом
Предотвращение отеков и варикоза
Снятие напряжение с крестца и поясницы, которые часто беспокоят в беременность и после родов
Повышение...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Курс для:
врачей-терапевтов
кардиологов
врачей общей практики
акушер-гинекологов
студентов 6-го курса
Главная идея курса: дать вам четкие, структурные алгоритмы действий по основным соматическим заболеваниям у беременных. В итоге вы узнаете, что делать в неоднозначных ситуациях, какую терапию...
Про что курс?
Курс - трансформер. Курс, созданный для того, чтобы не быть одной и помнить, что помощь всегда есть и ты не одна.
Материнство - это про мать. Но рожая ребёнка, матери требуется помощь. Инстинктами не решаются все задачи, которые стоят перед новоиспечённой мамой, и есть миллиарды...
Представьте, что вы живете ровно столько, сколько хотите, и в том возрасте, какой вам больше всего нравится. Ваши душа и тело всегда здоровы, вас не терзают болезни, не досаждает старческая немощь. Вы всегда красивы, привлекательны и полны сил. И только когда почувствуете, что выполнили свою...
О книге
В мире, где фантазия — бесценный дар, профессия создателя миров становится всё нужнее. В этой книге вы найдёте путеводитель в искусство фантастики с «Фантоходом». Узнайте, как рождаются идеи: от допущения вроде поющих теней до их воплощения в живые истории. Вы научитесь анализировать...
ЧТО ВНУТРИ?
1. Ура! Я забеременела, что дальше?
2. Как считать срок вашей беременности и дату родов (ПДР)
3. Что нельзя беременным?
4. Анализы при беременности
5. УЗИ
6. Витамины для беременных
7. Питание для беременных, рецепты
8. Признаки проблем с беременностью – замершая беременность...
Содержание
Анализы при планировании и во время беременности
Нутрицевтики на этапе планирования (девушки)
Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины)
Питание во время беременности
Сборник рецептов для беременных
Нутрицевтики во время беременности
Цистит во время беременности
Остеопатия во время...
Книга "Project-telling: позиционирование проектами" посвящена прикладным вопросам продвижения некоммерческих организаций, университетов, колледжей с помощью проектов. Метод и легко внедряемая в практическую деятельность пошаговая технология Project-telling предлагается читателю впервые и имеет...
Инвесторантье. "Технология покупки конфискованного имущества. Прибыльные сделки в кризис". Конфискованное имущество продается на 30-90% дешевле рыночной стоимости. Это связано с тем, что государству нужно как можно быстрее продать конфискованное имущество, чтобы не нести дополнительные расходы...
Подробный мастер-класс по вязанию замечательного слоника!
Готовая игрушка не подходит для игры маленьким детям.
Мастер-класс содержит пошаговое описание работы, сопровождён фотографиями.
МК рассчитан на людей, хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию.
Автор МК -...
Авторская программа «Ребенок: инструкция по применению» доктора биологических наук, а также счастливой мамы и бабушки Елены Ивановны Николаевой, адресована широкому кругу специалистов и абсолютно всем заинтересованным родителям.
Серия вебинаров, составляющих авторскую программу, будет посвящена...
Курс "Легкая беременность" Йога для беременных
На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам
За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности
Специально для беременных женщин разработанная целостная программа подготовки...
Что прорабатываем через
алгоритм «НЕЙРОДРЕВО
Карьерный рост
Личностный рост
Финансовое изобилие
Пассивный доход
Выгодные контракты и сделки
Новые выгодные знакомства
На своем личном примере скажу, что за
6 рисунков «НейроДрево»
у меня произошло вот что:
1
+ 3 договора с издательством...
Городской акварельный пейзаж бывает разным: ярким туристическим, шумным деловым, романтическим и уютным... А бывает вот такой - брутальный резкий индустриальный пейзаж. Он дышит жерлами труб, смотрит стеклами окон, кричит гудками кораблей. Он рассказывает, как живет город, истинно, не напоказ...
О чем курс:
Будущим мамам, если нет противопоказаний, необходимо заниматься своим телом во время беременности. Это обеспечит здоровье растущего плода и будущего ребенка, а также поможет скорейшему восстановлению после родов. На курсе вы узнаете, как за счет упражнений обеспечить достаточную...
Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога.
Курс необходим, если
Планируете беременность
Желаете понять, что происходит с организмом
Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
Задаётесь...
30 простых ритуалов, чтобы деньги начали приходить уже в этом месяце
30 симорон-практик расписанных пошагово
Ничего сложного, всё как приготовить пельмени — только фартовее
Можно делать в любой день
Без луны, гвоздей и ретроградов
Волшебные фразы
Говоришь — и запускаешь, даже если в автобусе...
В вебинаре будем работать над:
Работаем в алгоритме нейрографики «TRUE» Где T — Тема, R- Ресурс, U — разблокировка, Е — Эквалайзинг или настройка
1
Откуда взять ресурсы в сложных ситуациях?
2
Быстрым восстановлением психики после стресса
3
Принятием любой стрессовой ситуации
4
Своими целями
5...