О книге
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергиии радости жизни.
Книга психолога и коуча...
Лёд и лимон – пишем натюрморт с настроением
Продолжаем марафон!
Сегодня мы с вами займемся созданием яркого натюрморта с выразительной игрой фактур, света и цвета.
На занятии мы будем работать с композицией, в центре которой — глубокая синяя бутылка, бокал с фиолетовым напитком и ледяными...
В 16 видеоуроках я рассказываю:
как работает парфюмерия
почему аромат духов «улетает» и как можно обойти систему
что такое стойкость и можно ли ее измерить
почему «фиксаторы без запаха» не могут существовать
как можно работать с материалом чтобы продлить жизнь запаха в сознании
как читать...
Описание книги
Как победить лень и научиться самоконтролю!
Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому иисследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.
"КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" –...
Модуль 3
- Нюансы влияния имении вообще слов, на что влияет, на что не влияет
- Вычисление главных карт кода
* Карта имени, фамилии, отчества
* Общая карта ФИО
* Карта личной жизни
* Карта имиджа, карьеры и работы (таланты)
Мастер-класс "Зайка Антистресс" от Светланы Саченко в совершенно новой технике
Вы научитесь:
лепить голову и личико куклы из самоотвердевающего пластика;
расписывать лицо;
крепить волосы;
шить тело из искусственного меха или его альтернативы;
создавать съемный капюшон;
использовать...
Этот курс подходит для тех, кто
Хочет оставаться красивой и свежей.
Готов сбросить эмоциональное напряжение.
Хочет меняться и наслаждаться собой.
Что будет
Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствиии стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...
Как нервная система главенствует в организме ?
Как нервы управляют мышцами
Откуда берется голод ?
Кто управляет срывами ?
Где рождается мысль пойти в зал ?
Как развивается сверхчеловеческая сила ?
Кто управляет твоей мотивацией ?
Формат: Видео
О книге:
Устали от мучительного поиска вдохновения и борьбы с чистым листом? Будущее литературы уже здесь! "Союз слов и алгоритмов: пишем книгу с нейросетью" — ваш ключ к раскрытию писательского потенциала с помощью нейросетей. Эта книга — не просто руководство, а увлекательное путешествие в...
На вебинаре я рассказала:
что такое стресс и чем он опасен;
гормоны стресса;
самодиагностика состояния надпочечников;
лабораторная диагностика;
стадии СУН;
как включить парасимпатику;
препараты при СУН;
стресс с точки зрения Аюрведы.
Об аудиокниге
Это аудио – сокращенная версия книги Саймона Синека «Бесконечнаяигра». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Многие современные лидеры воспринимают бизнес как соревнование, в котором нужно обязательно обойти конкурентов и победить любой ценой. Они требуют от подчиненных...
Описание
О чем эта книга:
Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандашиили ручкии полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...
• 4 вебинара,
• 15+ техник для снижения стресса
• Знания, как превращать стресс в пользу
• Упражнения с преподавателем для закрепления материала
• Ответы и поддержка лекторов, даже если вы смотрите в записи
• Готовые анти-стресс рецепты фиточаев, которые работают
• Понимание того, как работает...
Многофункциональный альбом для развития речии осознанного чтения.
Альбом решает сразу множество задач:
-Развитие речи.
-Постановка фразы из трех слов.
-Отработка глаголов, одинаковых по звучанию, но разных по действию.
-Осознанное чтение.
-Работа с иллюстрацией и текстом
Варианты работы:
Для...
Интенсив Лилии Ким и Андрея Курпатова «НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — это пошаговая система осознанного включения и поддержания максимального вдохновения для решения нестандартных творческих задач.
Андрей Курпатов и Лиля Ким более 20 лет подряд демонстрируют стабильно высокий уровень...
Описание книги
Научитесь задавать правильные вопросы, решать проблемы и мыслить ясно. В школе нас учат бездумной зубрежке и пересказу. Но без практического применения информация теряет смысл. Мы научились писать контрольные и сдавать экзамены, но разве мы стали умнее и находчивее? Проверьте...
Новый способ избавиться от стресса за 5 дней
Этот марафон для тебя, если
Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами
Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке
Постоянно в плохом настроении
Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас
Забыл, что такое...
Прежде чем читать текст дальше, закройте глаза и переведите фокус внутреннего внимания, например, на плечи. Задержитесь здесь на несколько секунд. Ощущаете ли вы напряжение в области плеч? Верно ли, что это напряжение вы осознали не сразу, а по мере наблюдения? Прислушайтесь, какие чувства...
Реализация своей истинной природы является многофакторным явлением. Без детального и системного распознавания того, как возникают механизмы «Забвения», человек вынужден застревать в его составных частях и видеть «Реальность» только во фрагментарном восприятии. Книга «Тайна Сознания» рассказывает...