1. Сумасшедший конь

    Скачать Утренние зарядки. Тариф Базовый (Дарья Котельникова)

    Онлайн-курс «Утренние зарядки» Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя: План занятий Онлайн- курс состоит из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой Тренировки по 10 минут в день Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
  2. Аноним

    Скачать [Школа здорового фитнеса] Утреннии зарядки (Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова)

    Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами? Условия участия – сделать 1 тренировку в день! 7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
  3. Настёнка

    Скачать Логоритмический сборник "Зарядки круглый год" (Марина Федорова)

    Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето. ⠀ Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀ Развиваем координацию ⠀ Учимся двигательному переключению ⠀ Повышаем...
  4. Это Я

    Скачать Зарядки. Пакет 12 зарядок (Евгения Кокшарова)

    Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения. Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт...
  5. Ля-ля-фа

    Скачать [Emnika] ММТ Мио-фасциальных цепей ног и туловища, коррекция осанки (Егор Москалёв)

    Метод диагностики скрытых травм. Изучение данного модуля позволяет быстро смотреть осанку, выявлять гипотоничные МФЦ, находить приоритетные и компенсаторные нарушения, выявлять мышечные и связочные нарушения. Через МФЦ находить причины дисфункций и находить корневые регионы поражения. Показан...
  6. Ronin Knight

    Скачать [Emnika] Примитивные рефлексы. Модуль 2 (Егор Москалёв)

    Примитивные рефлексы модуль 2 Данный модуль посвящён Структурно-механическому аспекту здоровья с позиции примитивных рефлексов. Даны алгоритмы поиска механических блоков, их иерархический порядок и приоритетность в построении компенсаций, а также способы устранения. СТРУКТУРА СЕМИНАРА: 2-й...
  7. Свинтанцы

    Скачать Энергетизирующие дыхательные зарядки (Андрей Ткаченко)

    Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать [Emnika] Висцеральная практика. Тариф 2 модуля (Егор Москалёв)

    Вы получите: материалы курса (1,2 модуль) По окончании обучения вы будете уметь: Восстанавливать функцию мышц и осанку работая на органах, убирая при этом болевые синдромы. Пальпаторно диагностировать состояние клиента; Облегчать состояние клиента и грамотно решать проблемы со здоровьем...
  9. Кукурузкин

    Скачать [Fitstars] Танцевальные зарядки 3 (Илана Сухорукова)

    Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику. Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...
  10. Салютов

    Скачать Zumba зарядки (Elena_saharok)

    ✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело ) а так же: ✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И БАДам ✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ ✔ ФЕЙСБИЛДИНГ В ПОДАРОК
  11. Большая Стирка

    Скачать Зарядки на каждый день (Михаил Прыгунов)

    Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...
  12. Актёр

    Скачать ВНЧС. Диагностика и коррекция (Егор Москалёв)

    Запись авторского семинара - Диагностика и коррекция височно-нижнечелюстного сустава. Программа: Височно-нижнечелюстной сустав. Норма и патология. Особенности анатомии зуба и его связочного аппарата. Осмотр, пальпация. Влияние на статику и динамику ОДА. Этапы коррекции и адаптации. Блоки внчс...
  13. Балеринка

    Скачать [Bulletfit] Зарядки Premium (Валентина Пуляхина)

    Зарядки Premium 20 новых комплексов в отличном качестве для улучшения самочувствия и заряда энергии, доступ 180 дней с момента покупки! Подходят женщинам и мужчинам, а также прекрасно подходят начинающим
  14. Носок

    Скачать Фитнес-Зарядки Июль 2022. Блок 2 (Лариса Винник)

    Расписание зарядок на июль: С 16 по 31 июля «Тяни резину» Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)! «Женское счастье» Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...
  15. Салютов

    Скачать [Emnika] Чек-лист "Поджелудочная железа" (Егор Москалёв)

    Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления Поджелудочной железы. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...
  16. ПРИВЕТИК

    Скачать Создание рунического полотна для активации ставов и зарядки амулетов (Richard)

    Как часто вы сталкиваетесь с такой проблемой, что руны не запустились? Или воздействие активировалось, но работает слабо, так как в него недостаточно энергии вложились при запуске? Наверняка, это случалось часто. Есть варианты, как усилить свою работу с рунами, чтобы ваши рунические воздействия...
  17. Папай

    Скачать [Udemy] PHP с нуля (Евгений Зиновенков)

    Чему вы научитесь Основы языка веб-разработки PHP Практическое понимание Ajax и форм Основы автоматизации на PHP Парсеры и постеры, основы API Работа в команде Этот курс вобрал в себя исключительно практические вопросы разработки, ничего лишнего - только то, что действительно часто используется...
  18. Тони Карк

    Скачать Питомник с нуля. Обновленная версия (Евгений Федотов)

    Как начать выращивать отличные саженцы, не имея специального образования, не заканчивая сельхозакадемий? Как научиться этому интересному, увлекательному и дающему очень хорошую материальную и моральную отдачу делу не за 5 лет академий, а в течение одного сезона? Какие растения и как выращивать в...
  19. Тони Карк

    Скачать [sabintag] Бодрое утро. Набор тренировок. Октябрь 2022 (Сабина Филина)

    КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ → Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалки → Интенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на...
  20. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Emnika] Мануальное тестирование мышц (Егор Москалёв)

    Программа: 1. Основные понятия(необходимый минимум); 2. Кинезиологические инструменты; 3. Правила выполнения мышечного теста; 4. Мышцы шейного отдела позвоночника; 5. Мышцы плечевого сустава; 6. Мышцы лопаточно-рёберного сустава; 7. Мышцы тазобедренного сустава; 8. Мышцы коленного сустава; 9...
Сверху