Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, врачам и всем, кто интересуется психологией. Цели вебинара: Рассмотреть вопросы женственности, женской сексуальностии материнства в их сложной и часто противоречивой взаимосвязи, в повторе межпоколенческой травмы.
Длительность...
НОВИНКА ОТ АВТОРА!!!
ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА -
- эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеии области декольте.
Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение
Для занятий нужно всего 15 минут в...
"Прелести" материнства
декрет
Авторы: Динара Кенжебаева
Последнее обновление: 5/2020
Русский
Описание
Цикл лекций для тех, кто думает что "застрял" в декрете, и не видит выхода из него. Посмотрим на вашу ситуацию под другим углом, и возможно уже и этого будет достаточно.
Поднимем наиболее...
Описание книги
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала...
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йогии общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминкии расслабления.
Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем илииным знаком зодиака. С их помощью...
[Школа SketchUp] Ландшафтный дизайн в SketchUp 2023 (Рита Радыгина)
Быстро узнайте о содержании курса.
О курсе за 1 минуту
-Похож на виртуальную стройку. Работаем на реальном примере.
Начинаем с загрузки геоподосновы, построения существующего рельефа и существующих сооружений. Привязываем...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкостии силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
Расслаблять тело
иизбавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовкиинструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.
Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ.
Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности.
Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...
Каякалпа Йога – специальный комплекс для физического и физиологического омоложения организма и коррекции тела.
Асанани, Вьяяма (специальные упражнения), Мудры, Мантры, Марданании Марма Шастра (специальные массажи) и Митахара (особая диета)
11.9.2021 (Часть 1я)
Длительность: 1 час 35 минут
Спецпроект Дарьи Осиповой
Практики с учетом особенностей возраста и здоровья женщины.
Рекомендации, которыми можно пользоваться постоянно.
Присоединяйтесь и откройте для себя настоящую йогу для женщин!
МЫ ПОДНИМЕМ САМЫЕ ВОЛНУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
как с помощью йоги снять ПМС
как заниматься во время...
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками...
Этот курс подходит для тех, кто
Хочет оставаться красивой и свежей.
Готов сбросить эмоциональное напряжение.
Хочет меняться и наслаждаться собой.
Что будет
Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствиии стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...
5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад)
Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы
Это не «энциклопедия...
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов
Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался".
Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы сталии что ждет нас дальше.
Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...