ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
ВИП
20 комплексов и тренировок
4 недели + 8 недель доступа
10 мини-зарядок
9 мини-лекций
Общий чат участниц с кураторами
4 комплекса в прямом...
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Что такое Звуковая Аптека
О том, что звук может лечить, было известно еще в древности. Исцеление звуком являлось частью традиционных методов самооздоровления и саморегуляции практически во всех культурах и во всех уголках мира.
Звуковая Аптека (сокращенно — ЗА) это библиотека файлов со...
Вы хотите быть более продуктивным и энергичным? Тогда этот сеанс neowake® для вас! Этот сеанс длится полчаса ииспользует частоты мозговых волн для активизации вашего мозга и повышения ясности ума.
Сеанс начинается с частоты мозговых волн 8 Гц и постепенно увеличивается до 10 Гц. Эта повышенная...
Программа:
-Обзор ротанга от двух производителей. Где его купить.
-Инструменты
-Дно
-Диагональное плетение
-Горизонтальное плетение
-Фурнитура в плетении. Виды и где купить
-Ручка
-Ручка с основанием
-Ручка на корзине с горизонтальным плетением
-Изделие с крышкой на примере тубуса для...
Авторский расклад, который поможет определить причины проблем с трудоустройством. Поможет определить сферы для наилучшей профессиональной реализации. Дополнительный расклад:«Собеседование при приёме на работу».
Продажник
Восточный танец (Belly Dance): настоящая женственность на языке тела
Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линиии загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется...
Человечество многообразно. С древнейших времён и до наших дней люди отличались по множеству признаков – как внешностью, так и поведением. Люди всегда были очень внимательны к таким различиям, а за последние двести лет возникло несколько наук, изучающих человеческий калейдоскоп. Расоведение...
От Дега до Дали.
Импрессионизм и Пуантилизм: Революция света и цвета. Постимпрессионизм и Примитивизм
Что будет, если отринуть опыт прошлого и полностью изменить подход к живописи? Выйтииз стен мастерской на пленэр, вместо Амуров и Психей рисовать стога сена и кувшинки? А потом и вовсе...
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: материалы онлайн курса о музыкальной культуре и диджеинге
Что будет:
На курсе узнаем, как устроена индустрия электронной музыкии где в ней твоя роль. Вместе с Яной проникнемся культурой диджеинга и научимся делать качественные миксы.
Ты освоишь софт...
Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей Россиии мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до 1929 года (когда политические партии внутри СССР были уничтожены и...
Онлайн-лекция «Знак и логотип. Графический сторителлинг»
Приглашаем всех интересующихся дизайном на лекцию «Знак и логотип. Графический сторителлинг» Путь от шрифта к логотипу и от изображения к знаку никогда не был простым. Дизайнер в процессе создания логотипа — и бизнесмен, иинженер, и...
При слове «антрополог» мы обычно представляем себе человека, который измеряет черепа специальной линейкой. Однако, помимо такой антропологии (физической), которая занимается происхождением и эволюцией человека как биологического вида, существует еще и другая, которую называют социальной, или...
11 ноября (пятница) в 19:30
Лекция «Русские диалекты: южные говоры» курса «Современный русский литературный. Предшественники, последователии дальние родственники»
Перемещаемся на юг территории старейшего заселения территории русским населением. И вновь слушаем и разбираем звучащие примеры живых...