Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
Художник Натия Надоева превращает сказку в быль, а будни – в праздники. Вместе с автором будем подбирать идеальные цветочные композиции, гармоничную посуду и текстиль для атмосферных застолий, уютных чаепитий, семейных обедов и торжественных ужинов. Вы станете искусным декоратором домашних...
Чтобы получить прорыв в карьере, мало знать – важно делать!
Каждый день делать несложные действия и постепенно менять свое поведение.
НЕ Клуб это не замена моим обучающим курсам. Но это понятный и недорогой путь к ощутимому и желаемому результату
Формат НЕ клуба:
- Один вебинар в месяц по...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Настала пора велосипедных прогулок!
С велосипедной корзиной вам не понадобится брать с собой сумку или рюкзак, все вещи поместятся в корзину а защитит вещи - крышка.
Теперь поездка на пляж, рынок, пикник или на дачу, за город или за грибами даже обычная вело прогулка будут очень комфортной...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Платная подписка на эксклюзивные аналитические материалы на смартлабе - Smartlab Premium.
Получите доступ к премиальной аналитике Smartlab Premium на 1 месяц, а также:
• Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
• Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс...
Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели деньги на...
Доны получают доступ к моим авторским материалам для уроков с огромной скидкой. Наша библиотека материалов уже насчитывает 35+ разработок общей стоимостью более 12000₽, а подписаться на библиотеку можно всего за 500₽/мес! Выгодно? Ещё как! Библиотека материалов регулярно пополняется.
Вас будут...
Полная база 2ГИС - Россия, Казахстан, Украина, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан
Информация о 4,8 миллионах организаций. 48727 городов и населенных пунктов шести стран (Россия, Казахстан, Украина, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан)
База предоставляется с группировкой по регионам и по...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Постоянная нехватка времени, утренние сборы на работу и банальная невнимательность к себе – все это частенько заставляет нас забыть про самый важный прием пищи.
Завтраки. Будь то большой сытный пирог в компании всей семьи или пончик, перехваченный на бегу, – это неотъемлемая часть дня, которую...
Кристина Пересыпкина
В сборнике семейных рецептов я собрала самые любимые рецептынашей семьи с секретиками приготовления
С этим сборником вы:
● иначе посмотрите на ежедневную рутину на кухне;
● вдохнете новую жизнь в повседневные рецепты и
● удивите семью оригинальным сочетанием продуктов...
Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190...
Итак, что нас ждёт в КЛУБЕ в июне?
1. Тренд 2022 года вертикальный торт:
приготовим шикарную начинку «хрустящий шоколад», будет как всегда невероятно вкусно
обсудим начинки, которые подойдут/не подойдут в такой торт
выполним сборку и выравнивание, закрепим торт на подложке
покрытие + узор...
Старт 24 июня 2019
За 14 дней вы шаг за шагом, под руководством опытного эксперта, сможете освоить все необходимые техники и рабочие инструменты, чтобы запустить свой YouTube канал.
О продукте
14 записей видео уроков
домашние задания
запись одного вебинара в формате "вопрос-ответ"
Давно...