Результаты поиска по запросу: [vlad_iss_love] Рельсы 4.0 (Владислав Петренко)

Особенности методики Подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов Для тех, кто хочет иметь стройное и здоровое тело Не имеет противопоказаний Что Вы получите Лёгким и естественным путём сбросите лишние килограммы Научитесь самостоятельно конролировать свой вес Как проходит...

-Основные причины дисбаланса мышечных групп -Индивидуализация движений -Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ -Периодизация для отстающих МГ -Базисы биомеханики -Смены тренировочных протоколов

10 часов познавательного контента 40 уроков + бонусные уроки Более 25 практических заданий Забирай обучение и начинай свой путь в NFT прямо сейчас!