ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ:
В стрессовой ситуации тело становится непослушным, вы не можете легко и непринужденно общаться, выступать перед публикой, уверенно вести себя в конфликтах, отстаивать свои интересы, самопрезентовать себя и реализовывать все свои...
Как устроен мир и как устроен человек,
полный базовый курс по системно-векторной психологии
Что входит в программу тренинга?
Вселенная состоит из 8 базовых элементов, мы называем их векторами (постулат профессора СПбГУ В.А. Ганзена, «Системные описания в психологии»). Человек — это...
[uneversum] Тренинг Принятие: первые шаги. Занятия 1+2+3
3 занятия
Занятие 1. Сборка целевого образа, формирование и описание роли
Занятие 2. Включение роли в контакте с людьми умом
Занятие 3. Включение роли через тело
Практический тренинг осознания и управления собственными мыслями, эмоциями и шаблонами поведения.
Тренинг состоит из трех курсов:
"Убеждения и мысли" - Все, что происходит в нашей жизни, — реальность, которую проектируем мы сами, своими мыслями. Ум продолжает использовать наработанные стратегии...
Новый курс Вячеслава Юнева: "ЛЮДИ, которые думают мысли, и МЫСЛИ, которые думают люди"
3 основных ограничивающих убеждения анально-зрительной связки векторов
3 основных ограничивающих убеждения анально-звуковой связки векторов
3 основных ограничивающих убеждения кожно-звуковой и...
Страхи и фобии. Перестань бояться и начинай жить
Представляем вам уникальную авторскую методику выявления страхов и поэтапного, целевого уничтожения их из вашей жизни.
При точном выполнении методики и кропотливой работе с собственными состояниями - эффект гарантирован.
Самостоятельная работа...
Работа с эмоциями и эмоциональными зарядами
Это один из блоков БОЛЬШОГО "Трансформационного тренинга"( в этом тренинге есть Вводный блок, Работа с телом и ощущениями и другие)
В этом блоке Вы узнаете методику работы с эмоциями. Вы разберетесь со своими обычными реакциями, и впустите в свою...
Практикум Биоинтегрис 1.0 [Никита Метелица]
Вам точно подходит эта программа, если:
1. Вы просыпаетесь уже с чувством усталости
2. Апатия стала для вас привычным состоянием
3. Вы теряете смысл жизни или уже его утратили
4. К концу дня вы выжаты на 100%, даже если ничего особо не делали
5...
СТРУКТУРА ТРЕНИНГА
I Ступень
Двигательные, дыхательные, медитативные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
Методы тренировки образного мышления
Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных жизненных ситуаций
Техники управления эмоциями, тонусом, настроением...
Мы двигаемся вглубь себя, мы осознаем процессы тела, мы осваиваем свое ДНК.
Тело действительно становится другом.
Мы начинаем осознание любого процесса разбалансировки в теле еще до того, как он станет причинять неприятные ощущения.
Мы прощаемся с болью.
Мы берем ответственность за события...
Комаха Вячеслав - сертифицированный ученик Мухтара Гусенгаджиева.
Более шести лет Вячеслав тренирует в Киеве.
Комплекс упражнений по методике Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к...
Программа тренинга
День 1: Питание и очищение
Питание для здоровья сердца и сосудов.
Система очищения при сердечно-сосудистых заболеваниях.
День 2: Двигаемся правильно
Движение для пользы сердца и сосудов.
Гипертония. Системный подход к восстановлению здоровья сердца и сосудов при гипертонии...
Чему вы научитесь
Универсальнгая теория растяжки stretching самого гибкого человека на Планете, занесенного в книгу рекордов Гиннеса
Требования
Для ознакомления с теорией стретчинга (streetching) по атворской методики самого гибкого человека на Планете нет особых требований и для того, что бы...
Сделай свое плечо здоровым, грудной отдел ровным и занимайся спортом без ограничений и боли!
С помощью авторской онлайн-программы
врача-реабилитолога и спортсмена
«Здоровые плечо и грудной отдел 1.0»
в формате Инстаграм.
Основная задача этой программы
— восстановление правильной биомеханики...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...
Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...
За 45 минут, вы узнаете, как правильно питаться для эффективного развития гибкости тела.
В видео нет цитат из книг или пересказов, только ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, полученная на личном опыте Комахи Вячеслава (ученика М.Гусенгаджиева).
ЧТО, СКОЛЬКО и КОГДА?
В ролике лишь КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ...
Описание книги
"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обновленный план питания, основанный на последних исследованиях и научных данных. Забудьте о строгих...