Схема для вышивки крестом в PDF, Saga и Dize
Ткань 28 или 32 каунта ручного окрашивания, а также 2 варианта замены
6 цветов DMC
1 цвет Anchor
5 видов бисера Toho
2 вида страз / биконусов
Размер - 63 x 197 стежков, примерно 10 x 32 см на 32 каунте или 11,5 х 36 см на 28 каунте
Используемые...
TFA для тебя, если ты
Работаешь много, сидишь за компом, нет времени «жить в зале», но хочешь наконец-то привести тело в порядок
Уже пробовал(а) похудеть или набрать массу — но срывался(ась), откатывался(ась), или результат не удержался
Устал(а) от противоречивых советов: «ешь меньше»...
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.
Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.
Уровень, который подойдет любому...
Тариф Второй вариант — «Как создать и запустить продажи своего онлайн продукта»:
— Защита вашего мастер-класса от кражи
— Как определить стоимость, сроки обучения и доступа к мастер-классу
— Создание продуктовой линейки, чтобы ваши клиенты возвращались за новыми покупками
— Разбор налогов и...
От автора:
Всем привет!
Будем знакомы. Я - Гюзель
То, чем я живу - моя семья, море, кино, мечты, страсти (кроссовки и очки), и конечно же сладости.
Даю полезные знания по выпечке и кондитерскому мастерству.
Для меня кондитерское ремесло - это магия, основанная на законах физики и химии...
ВАМ НУЖНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ ХОТИТЕ:
Получать деньги через тело (не прос$ция! Хотя )
Уйти от одной и той же цифры на весах
Отменить насилие спортом и диетами и ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА
Узнать, что такое расслабиться
Услышать и понять свое тело
Перестать себя пизть
Наслаждаться своим отражением в...
Связь фристайл мира и хореографического мира — это очень интересный симбиоз, в котором я танцую весь свой творческий путь
В этом онлайн-пространстве я делюсь моими наработками, подходом к танцевальному пути, техническими фишками и деталями, с которых вы точно сможете почерпнуть новое и...
Это моя база ухода за собой.
Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу.
укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть
гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
У нас гораздо больше власти над тем, что происходит внутри нашей головы, чем нас учили.
Познакомьтесь с вашей властью
Просто хотеть иметь больше, чем есть — мало.
Очень важно уметь всем этим обладать, чтобы вы имели деньги и отношения (и красивое тело), а не они вас.
И вы почувствуете...
Драконьи Мечты
Сейчас вы уже знаете, о чем Драконы мечтают.
Они хотят стать настоящими!
Так вот на курсе вы научитесь капельке волшебства и сможете оживить своего Дракона.⠀
⠀⠀Ну конечно не в прямом смысле... Хотя ...
⠀⠀Вы научитесь работать с разными материалами и набивкой.
⠀⠀Узнаете секреты...
МК месяца:
1. МК "Плетйсмат с ручками"
2. МК "Корзина с образом зайчика"
3. МК "Ремонт корзины с крышкой"
4. Как обрабатывать трубочки на 2 слоя сразу без промежуточного увлажнения.
Видео без звука
Мастер-классы сентября:
1. Мастер-класс корзина «Рыжик»
Корзина для хранения, удобна для пряжи, шарфов и пр. Крышка съемная с внутренним бортиком, ее можно использовать как декоративную тарелку на стену.
2. Мастер-класс по плетению сумочки-корзинки «Кубик»
"Основной акцент в приватном канале делается на торговле на рынках - что конкретно покупаю и продаю, где хорошие точки для входа и выхода из позиций, какая методика входа в позицию, где ставлю стопы, как соблюдаю риск менеджмент и управляю позицией. Пишу про логику своих действий на рынке...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Для тех ,кто хочет :
Изменить свои пищевые привычки ,разобраться в пищевом поведение.
Похудеть
Подтянуть тело
Улучшить качество кожи
Улучшить осанку
Проработать срывы ,переедания и зажимы
Получить классную форму
Дисциплинировать себя и выработать привычки в питании и спорте.
Привить любовь к...
Убираем отёки
Наводим порядок в кишечнике
Меняем вкусовые потребности
Очищаем организм
Возвращаем иммунитет
Восстанавливаем упругость кожи
Уменьшаем целлюлит
Снимаем воспаления и интоксикацию
Возвращаем бодрость и силу
Кроме того, вы наладите бактериальную флору в организме, и это поможет...
Свободное тело. 7 поток, сентябрь 2019 (Галина Ткаченко)
С годами большинство женщин получают все меньше удовольствия, глядя на себя в зеркало: спина ссутулилась, гибкость уже «не та» — еле дотягиваетесь до пола, жировая складка на животе мешает прижать лоб к коленям в наклоне. Поясница и...
Лайфхаки и принципы, которые облегчат вашу жизнь, помогут совмещать материнство и работу, высвободят в рутине время для новых свершений
В чём особенность гайда?
Это мой первый (и, возможно, единственный) гайд не про ремонт и дизайн. Я долго отмахивалась от непрофильных тем, но после вебинара о...
Мастер-группа Сентября
На курсе тебя ждут:
— Онлайн-занятия и теоретические интерактивные уроки;
— Домашнее задание к каждому занятию и ответы с решениями для самопроверки;
— Рабочие тетради и конспекты к каждому занятию.
Уже 13 августа стартует жиросжигающий марафон, а сразу после него КЕТО!
Целый месяц новых тренировок, полезного жиросжигающего меню и убойной мотивации
⠀
Подробнее о наших чудо-марафонах
⠀
«Жиросжигающий» - с 13.08 по 26.08.
Направлен на общее похудение на обычном сбалансированном питании. Он...