МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот...
Здоровое похудение на кето-лайт
Авторский 4-недельный курс по облегченному кето-питанию
- Меню из 65 блюд
- Без подсчета калорий
- С очень простыми, безумно вкусными и быстрыми блюдами!
Давно на диете - а результата нет?
Есть решение!
! Мое Кето - это ваша обычная еда без сахара, муки, круп и...
Самый удобный способ составления меню для детей!
Для кого:
Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту?
Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную...
Я бы сошла с ума, если бы мне одной пришлось стряпать завтраки, обеды и ужины на всех. А ещё хуже, если бы мы питались одними котлетами изо дня в день.
Поэтому мы годами пробуем блюда разных стран и придумываем сами те рецепты, которые:
нравятся каждому за вкус и оригинальность,
легки в...
Я создаю курс, в котором будет самая новая, самая разнообразная версия веган кето сырков!
Каждый из вассможет теперь организовать себе дома сырки, в какой бы точке мира вы не находились.
Какие вкусы у нас в итоге получатся:
Ванильный.
Манго-маракуйя.
Фисташка-малина.
Клубничный...
Ты получаешь:
4 программы «Убойные челленджи»
4 программы «Rocket Boost Challenge»
4 программы «Fire HIIT Challenge»
21 рацион с рецептами
3 способа контроля за диетой
Бонусы в честь «ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ»:
Фитнес-йога «Body Balance»
Программа для ягодиц «Juicy Butt»
Программа для растяжки «Full...
Гайд с готовыми рецептами Свечей.
30 рецептов программных свечей на все случаи жизни,на всевозможные жизненные сферы
Кому подойдёт?
Начинающим мастерам свечного дела,которые ещё теряются в обилии трав и их свойствах
Опытным практикам,которые хотят иметь под рукой удобный инструментарий и...
Что вы узнаете?
Вас ждут 2 часа практичной информации, готовых и действенных рецептов для поддержания высокого уровня энергии с помощью эфирных масел.
После просмотра вебинара вы сразу же сможете применять эти знания.
Что такое ресурсное состояние?
1. Экспресс-тест «Насколько вы в ресурсе?»
2...
В связи с тем, что любители серых методов продвижения заспамили нам в этом году все теги навигации, посты в которые мы собирали 6 лет, пользоваться нашей коллекцией рецептов и статей здесь стало почти невозможно.
Весной мы решили все рецепты перенести в телеграмм и несколько месяцев занимались...
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
Июнь.Шьем медведя по моей самой востребованной выкройке-с нуля
У вас будет выкройка для скачивания, а также пошаговые видео уроки от момента подбора материалов до полной сборки, тонировки и оформлении медведя
Формат: видео уроки по каждому этапу
Июль.В июле мы займемся одеждой
Я...
Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара.
Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные...
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме...
Вкусно, как в ресторане. Полезно, как дома
Все рецепты без добавления рафинированного сахара, сахарозаменителей и т.п. Только натуральная сладость за счет грамотно подобранных ингредиентов.
Легко, даже для начинающих кондитеров.
Пошаговые рецепты. Все понятно, при этом не нужно тратить много...
Настоящее итальянское мороженое у вас дома!
Получится и без мороженицы!
В книге вы найдёте подробные и проверенные авторские рецепты и секреты итальянских мастеров-джелатьере. И сможете удивлять и радовать близких натуральным джелато, совсем как в Италии.
Попробуйте необычные или классические...
Вкусный, стабильный, прочный крем для сборки тортов без творожного сыра, сливочного масла и желатина. Безупречный вкус и надежный результат!
Урок по крему с рецептами шоколадных тортов:
Стабильный крем для сборки тортов без творожного сыра и сливочного масла
Рецепты тортов:
Шоколадный торт с...
Автор-Алёна Трофеева
дата выпуска май 2022
10 треков с видео
1 Пена пати
2 Серебро шоу
3 Тик ток шоу пол это лава
4 Про супергероев
5 Про принцесс
6 Летний
7 ДР позравляшка на начало
8 ДР Лирика
9 АкваВечеринка
10 Супер челлендж без хитов
Вы получите: информационные материалы Тедди Реалити -шьем мишку за 3 дня! Тедди Реалити-это формат обучения в прямых эфирах.
Мишка размером 18 см.
Автор всё покажет, разжует и ответит на все вопросы!
Этого мишку гарантированно сошьет каждый участник! Почему?
Потому что обучение будет...
Чудесный курс для знакомства малышей с ботаническими зарисовками. Уроки разработаны для маленьких художников в возрасте от 4 до 10 лет.
Познакомимся с художественными материалами. Узнаем, как и где искать растения, которые будем рисовать. Освоим простые (но эффектные) живописные приемы.
Научимся...
Формат: ПДФ
Вы получите список прасезонных рецептов, в котором:
Фаршированные бараниной баклажаны
Булгур с брокколи, орешками и зеленью
Густой суп из болгарского перца и нута
Суп из помидоров с крабами
Холодный суп из арбуза
Гаспачо из огурцов с дыней
Нежные куриные тефтели в азиатском стиле с...