14 волшебных гимнастик
Чат со мной и участницами
Доступ 3 месяца
Анна Павлова
Специалист по движению, тренер с медицинским образованием, сертифицированный нутрициолог, специалист по эстетическому тейпированию
Вы получите видеозаписи занятий, таблицы.
В курсе вы узнаете:
тонкости работы с большим раскладом Ленорман,
познакомитесь с авторской методикой получения ответов на поставленные вопросы,
многое другое.
Автор и ведущая: Лилия Лебедь.
Подробнее на продающем сайте:
Что будет полках библиотеки :
Материалы в pdf-формате
Чек-ап, внешняя и лабораторная диагностика дефицитов
Основы сбалансированного рациона, конструктор меню по возрастам
Сборники дотаций, правила приема витаминов и минералов
«Здоровый животик» и «Коррекция микробиома»
Основы...
Представляю вашему вниманию мой новогодний курс по кардмейкингу, где мы будем создавать волшебные открытки.
В курс входит пять подробных ( да-дая там много болтаю и показываю)
видео-уроков по интерактивным открыткам :
- фотоаппарат с шейкером и карточкой.
- поп-ап со сквозным шейкером
- слайдер...
Базовая конструкция прямой классической юбки с пятью вытачками ( включая боковую).
Просто незаменима для моделирования любых юбок с коническим расширением по линии низа.
Юбки состоящие из клиньев, содержащие кокетки, просто на закрытых вытачках,-и еще много каких моделей можно получить из этой...
Вы получите материалы части «Теория. Основы».
Сефиротические мандалы. Бронислав.Древо Сефирот. Арканы. Духовность.
В данной первой части курса даётся теория, рассматриваются основы создания сефиротических заклинательных мандал:
структура Древа Сефирот – Арканы,
структура Древа Сефирот – Сефиры...
Адресовано тем, кто хочет:
• Научиться осознанному подходу в рисовании на примере работ других художников
• Разобраться с вопросами пространства и композиции
• Посмотреть на проблемы изобразительного искусства «изнутри»
• Освоить метод формального анализа изображения.
Программа:
1. Никто не...
Описание целевой аудитории: вебинары адресованы преподавателям, дефектологам, психологам, тьюторам, родителям нейротипичных детей и детей с ОВЗ, в т.ч. с РАС.
Цели вебинаров:
- Раскрыть суть деятельного участия в повышении мотивации к обучению учащихся школьного возраста.
- Познакомить...
Преимущество современного человека это возможность научиться осознанно дышать, управлять своими эмоциями, развивать гибкость тела , создать единство гармонии тела, души и духа.
Благодаря обучению в он- лайн школе "Дыхание любви", Вы начнете замечать как с каждым днем вы становитесь более...
Марафон в видео формате из мини-видео
Итак, База — это основная выкройка бюстгальтера с Т-швом с каркасами, построенная по вашим меркам (примеры ниже)
Именно с нее мы начинаем любую работу по построению выкройки
В этой части Марафона:
— Cнимаем мерки с любой фигуры
— Проводим анализ...
Этот практический вебинар рекомендован тем, кто хотел бы работать с собой, но не знает, как правильно начать, или испытывает затруднения при самостоятельном выполнении каких-либо техник. Для тех людей, кто уже умеет самопроизвольно входить в трансовые состояния, но засыпает в процессе своей...
База - она и есть база!!! Как ни крути базовые модели самые востребованные
✦ Размерный ряд от 7 лет до 54 размера!!!
✦ Два варианта низа жилеточки(как на фото и резинкой) и два варианта горловины (высокий ворот и обычный);
✦ В МК представлены множественные видео подсказки для левшей и...
Этот курс предназначен не только для начинающих и уже умеющих, а и для тех кто только хочет попробовать себя в этом замечательном творчестве. Для тех кто видит в моей технике нечто для себя непостижимое и хочет узнать как я это делаю. Для кого-то всё будет в новинку, кто-то откроет для себя...
«Говорящий Дом» — не про интерьер. Он про тебя.
Почему балкон превращается в склад забытых мечтаний?
Почему кухня пахнет не теплом, а обязанностями?
Почему у тебя нет своего стула — и нет внутренней опоры?
Эта книга поможет услышать, что на самом деле говорит твой дом.
Он чувствует твою...
Всем нам хочется сохранять устойчивость даже в трудные времена, не так ли?
Существует набор практик, связанных, согласно исследованиям, с поддержанием уровня психологического благополучия.
Многие из них на слуху, но есть одна проблема.
Мало знать о них, нужно регулярно делать!
Мы постарались...
Обновлённый Урок по Наполеону
Вы научитесь готовить слоеное тесто очень простым способом
И шелковый заварной крем с белым шоколадом
Наполеон по этому рецепту можно замораживать