Вы узнаете на курсе:
Что есть на завтрак, обед и ужин.
Много полезных и вкусных рецептов
Основные и второстепенные приёмы пищи. Временные интервалы между едой
Как правильно сочетать продукты питания и подбирать их в зависимости от вашего региона проживания
Как восстановить и нормализовать свою...
От автора:
Более 5 лет я веду занятия «Фитнес 50+», и часто мне задают вопросы: «Можно ли заниматься после 50−60 лет? Чем заниматься? Как не навредить? Есть особенности по здоровью?» и многие другие. Конечно, перед каждым уроком я выясняю у клиентов их состояние здоровья.
На вебинаре обсудим...
Описание книги
Перед тобой не книга, а грозное оружие. С помощью него ты обезглавишь страхи. Начистишь шею лени. Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности. Читая её, ты просто не сможешь усидеть на месте и... Колбасить начнёт уже с первой главы, а дальше отлипнуть от страниц просто не...
Знакомьтесь, это Ваня. Как и многие дети на свете, он любит динозавров, ходит в детский сад, занимается плаванием и просто обожает шоколадные тортики. А ещё – стесняется. Как и многие дети на свете! Когда незнакомая бабушка спрашивает имя, когда нужно выступить на празднике и переодеться в...
Описание:
В пособии вы узнаете основные цифры для планирования дачного участка в соответствие со строительными нормами и правилами (СНиП) в виде рисунков и таблиц.
А также получите ссылки на сайты, которые пригодятся вам для создания ландшафтного проекта - сайты с картами участков...
Курс 2018 года
Курс от Raw vegan кондитера проекта "Шоколадим" по приготовлению полезных и удивительно вкусных шоколадных изделий в домашних условиях. Без лактозы, глютена и рафинированного сахара. I уровень.
В данном курсе мы окунемся в удивительный мир настоящего шоколада. Только сделав...
Книга «Рецепты для вакууматора» предлагает уникальный подход к приготовлениюблюд с использованием современных кулинарных технологий. В ней представлены разнообразные рецепты, разработанные специально для использования в вакуумных условиях и су-вид методе. Эти методы не только сохраняют вкус и...
Домашние рецепты собранные для вас с любовью и заботой. С фото и пошаговыми инструкциями от того, где найти нужные продукты и как выбрать подходящие ингредиенты в ближайшем супермаркете. Классические рецепты шарлотки и праздничных салатов, лучшие рецепты ужинов для большой семьи и маленькой...
Данный набор шаблонов для вырезания из бумаги поможет изготовить фантазийную праздничную композицию с известными героями русских народных сказок, обитателей Лукоморья для украшения окна к Новому году.
Добрый сюжет с обаятельными волшебником, богатырем и Змеем Горынычем, готовящимися к встрече...
Праздники – это дни, когда каждый хочет, чтобы все было идеально: и украшения, и блюда, и беседы. И как часто нам не хватает опытного совета, когда мы готовим праздничные блюда, ведь именно от них зависит расположение духа и домочадцев и гостей. А книга Насти Понедельник – это как раз тот самый...
Полезные сказки про самых разных зверей, их приключения и соревнования помогут маленькому читателю освоить такие понятия, как "длиннее-короче", "сильнее-слабее", "легче-тяжелее"...