Результаты поиска по запросу: [VP Fitness] Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки (Юрий Покопцев)

ТРЕНИРОВКИ STARTER Для начинающих учеников, кто никогда раньше не занимался Zumba®, но хочет начать менять свое тело. Длительность занятия — 60 минут Можно заниматься в удобное время в любой день недели Курс для тебя, если ты: - никогда не танцевала, но хочется движения; - ищешь зажигательной...

Да, да, именно интервальные тренировки развивают физические способности. Интервалами можно наращивать мышцы, худеть, быть быстрее, быть мощнее выше и сильнее, но: какими именно интервалами? на каком пульсе? в каком соотношении работы и отдыха? и с какой периодичностью? Ответы на эти вопросы ☝...

В этом интенсиве: 7 жиросжигающих тренировок на все тело по 30 минут 5 рационов, в том числе вегетарианские (готовые рецепты + калькулятор расчета нормы калл) + Антицеллюлитный комплекс Кому точно будет полезен интенсив: Тем, кто хочет быстро похудеть к лету и не стесняться своего тела Тем...

Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...

Саша Митрошина — человек, перевернувший мир блоггинга в Инстаграме. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в русскоязычном Интернете. Сейчас на него подписаны более 2.6 млн человек. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство», создательница сервиса для...

Многие девушки ошибочно считают, что если они просто похудеют, то сразу полюбят себя...увы, нет, так просто не получится. Обычное похудение не даст гарантию в том, что вы будете выглядеть красивой, здоровой и уверенной в себе девушкой. Нужно работать над собой, своим внутренним состоянием, до...

Над чем будем работать: • МФР и неврологическая активация • Дыхание и работа с диафрагмой • Работа с тазовым дном • Активация внутреннего блока • Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов Общее меню сборника Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой: 2 тренировки на включение...

Коррекция и стретчинг Подборка занятий онлайн-клуба Комплекс для снятия напряжения с рук (март) Работа с лопатками (апрель) Дыхание и удлинение (апрель) Стретчинг (май) Функциональное тазовое дно (май) Внутренняя поверхность бедра (июнь) Стретчинг (июнь) Миофасциальный релиз на все тело (июль)...

Цель: Фейс-и-Фитнес: омоложение лица и преображение тела Фишка месяца: Приемы фейсфитнеса. Специальные комплексы для четкого овала лица, челюстно-лицевых суставов. 13 уникальных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой Микс из силовых и функциональных тренировок поможет справиться...

Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов! Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов — Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков! — Обучение по методике «Что такое хорошо и...

Комбинированные техники тейпирования в неврологии 50 аппликаций для решения распространенных проблем у пациентов неврологического профиля Программа онлайн-курса 11 уроков Комбинированные техники тейпирования. Лицо и тело Аппликации при невралгии тройничного нерва, для поддержки малой и большой...

Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro Уникальность курса: Информация о движении и восстановлении в послеродовый период; Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления; Алгоритмы работы; Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...

На этом мастер-классе вы научитесь создавать стильные комбинированные брюки прямого кроя с переносом бокового шва на полочку. Изюминкой модели являются оригинальное сочетание двух тканей-компаньонов — костюмной шерсти и джинсы а также 4 прорезных кармана в листочку. Брюки выполнены на притачном...

Курс Алексея Сапронова, помогающий изменить отношение к своему телу, начать правильно тренироваться и питаться. Разбор мифов о фитнесе и ошибок при выполнении упражнений. Специальные рекомендации для женщин. 6 занятий

На практической лаборатории мы затронем следующие темы: Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех. Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном. Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном. Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 36 иллюстраций Автор: Маркос Васкес О книге: Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину...

4 челленджа "Убойные челленджи" 4 челленджа "Boost Challenge " Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance" Простая LCHF-диета База рецептов с КБЖУ Список разрешенных и запрещенных продуктов 4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge" Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...

НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .

Программа на английском What will you get?/Что вы получите? new video-workout every week/новая видео-тренировка каждую неделю a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...

Как инструктору выйти в онлайн и зарабатывать от 100 тыс. ₽ в месяц ЕСЛИ ТЫ 01 Интересуешься нестандартным подходом к тренировкам 02 Хочешь понимать биомеханику тела 03 Хочешь разнообразить план тренировок 04 Планируешь расти и развиваться в системе йоги, фитнеса и пилатеса 05 Хочешь иметь...