Вы получите:
Очень подробный мастер-класс по созданию ветки калины. В уроке вы узнаете, как правильно подобрать цвет и состав глины для год калины. Как сделать ягоды разной спелости. Как собрать в тонкие грозди большое количество ягод. Реалистичная сборка и цвет коры.
Более 110-ти фотографий...
Что будет на МАРАФОНЕ?
3 урока по Приватному танцу
Навыки взаимодействия в танце - со зрителем, со стулом, с полом.
Женственность и сексуальность - как обыграть в танце
Моя ЛИЧНАЯ обратная связь на протяжение всего Марафона
Снятие зажимов и устранение стеснения танцевать
РАЗРАБОТКА МЕНЮ
• Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей • Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов...
СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ
Пошаговый алгоритм, как самостоятельно выстроить рацион • Видео-лекция, уже после которой вы поймете, как снижать вес конкретно вам без вреда для организма• Основные принципы правильного сбалансированного питания• Собираем тарелку по системе “MyPlate” и начинает снижать...
[Realistic NFT Tutor] Создание реалистичных NFT
Вы знаете, что НФТ - это новый вид цифрового актива,
который покорил мир?
Но знаете ли вы, что некоторые НФТ проданы за миллионы долларов?
Да, вы услышали правильно!
Вот некоторые примеры успешных продаж:
- "Everydays: The First 5000 Days" от...
8 лекций про женское здоровье от врачей : дерматолога , эндокринолога , диетолога.
Продолжительность : 21 день
Руководитель марафона - Эльвина Г.
Почти все лекции читает Эльвина , приглашая врачей-коллег из смежных специальностей.
"ДЛЯ НАЧАЛА НА МАРАФОН и только потом на процедуры к...
Танец -это путь к красоте, привлекательности, уверенности и самосовершенствованию
⠀
Хочешь научиться танцевать? Хочешь - значит надо! Ибо женские желания - это Высшая сила, их нужно исполнять! Уже после завтра, 18 февраля, стартует Онлайн Курс по Кизомбе! Все в твоих руках
⠀
- 6 уроков
-...
ИНГРИДИЕНТЫ К ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМУЛЕ ПИТАНИЯ:
Ингредиент 1: Фундамент здоровья и снижения веса
01
Физиология образования жира: откуда появляется лишний вес - простыми словами о сложном
02
Как работает инсулин и действительно ли он мешает похудеть каждой первой девушке
03
Пошаговый алгоритм...
Хочешь улучшить своё танцевание? Развить пластику? Надоели одни и те же движения? Хочется чего нибудь женственного и привлекательного? Тогда Онлайн Курс "Женская пластика" для ТЕБЯ!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
15 новых движений в арсенале, которые вы можете использовать под любую музыку
Ответ на вопрос "А...
Первый набор на курс лепки из запекаемой полимерной глины «Новичок 0+» объявляю открытым!
Старт курса 1 февраля.
Что входит в курс?
28 мастер-классов и обучающих уроков!
Что такое полимерная глина: виды, отличия, преимущества.
Какие инструменты необходимы для лепки. Что важно, без чего нельзя...
Ваш идеальный Новый год начинается сегодня!
У меня есть готовое решение, которое избавит вашу голову сразу от трёх вопросов «КАК…»
1. Как выгодно закупиться качественными продуктами, чтобы блюда получились не только вкусными, но и полезными
2. Как составить меню на новый год и не простоять...
Бачата
Кизомба
Женская пластика в танце
Сальса
Подробных описаний для курсов нет, но можно посмотреть инстаграмм автора - там есть мини-уроки,видео с её занятий, отзывы учениц.
Меня зовут Эльвина Гайсина. Я:
танцор
преподаватель танцев
хореограф
путешественник.
Более 11 лет я занимаюсь...
Природные материалы в декоре способны оживить дом, внести уют и тепло. Они создают атмосферу, в которой ощущается невидимая связь с природой
Но многие из нас сейчас находятся в заточении "каменных джунглей" в городах. И нет возможности часами бродить по полям и лесам в поисках подходящего...
Программа:
Модуль 1. Основы и начало работы со стабилизированными растениями
-Изучаем какие мхи и травы чаще всего используем в работе, чтобы не закупать лишнего
-Как, где и сколько материала закупать для работы, чтобы не тратить лишний бюджет
-Как хранить мох, чтобы он оставался в идеальном...
Танцевально-психологический курс "SexyKiz" - Эльвина Гайсина
Что вас ждет на курсе
Разучим мой авторский танец SexyKIZ - смесь Кизомбы, Женской пластики и Приватного танца.
Ощутим трансформацию через танец. Повысим самооценку и обретем уверенность в себе. Проработаем физические и психологические...
«Ягдары» – живые заготовки ягод на зиму
Посмотрите, что сегодня к нам попадает на стол из магазинов и супермаркетов в виде так называемых "витаминов"?
Это овощи, выращенные на обедненных почвах с пестицидами, зерно, обработанное бромметилом, бананы из этиленовых газовых камер, яблоки покрытые...