1. Свинтанцы

    Скачать [Kinezio Fitness] Анатомия движения (Алексей Одинцов, Юрий Емельянов)

    Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения. Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях. Чат общения с...
  2. VOXit

    Скачать [Rehab Science] Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава (Андрей Богатырев)

    Кому может пригодиться: - Специалистам-реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике - Пациентам, нуждающимся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа: Первый день Второй день 3 - 4 день 5 - 7 день 2...
  3. Кофка

    Скачать [Tarusov School] Пин-Ап Анатомия v.1.0 (Андрей Тарусов)

    5 уроков по Пин-ап Анатомии! 1. Основы построения 2. Торс, грудь, спина, таз 3. Руки, ноги, кисти, стопы 4. Эмоции в позах 5. Стилизация
  4. Тони Карк

    Скачать Анатомия на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям (Андрей Шляхов)

    Описание книги Организм человека изучают три науки – анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом. Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья. Среди трех этих наук самой трудной...
  5. Котофейкина

    Скачать [Анатомия] Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома (Наталья Година)

    Красивая осанка для всех Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Закрепощенная спина и...
  6. Космос

    Скачать Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела (Татьяна Громаковская, Андрей Фомин)

    Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и...
  7. БобГубка

    Скачать Анатомия пилатеса (Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер)

    Анатомия пилатеса Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер 240 страниц Формат: pdf Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания...
  8. пикаЧО

    Скачать [NL-School] Коленный сустав (Кирилл Копыльцов)

    Коленный сустав УРОК ДЛИНОЙ 50 МИНУТ Спикер.Кинезиолог КОПЫЛЬЦОВ КИРИЛЛ Врач-кинезиолог, сертифицированный тренер Специалист по спортивной медицине Практикующий врач в центре доктора Крутова, 6 лет Эксперт по ортезотерапии Formthotics Прочитал более 100 семинаров на территории России и стран...
  9. Бана-НА

    Скачать [Rehab Science] Основы мануальной терапии. Блок 3 (Андрей Богатырев)

    Шейный отдел, голеностопный и тазобедренный суставы. Чему вы научитесь: -Проводить диагностику и лечение шейного отдела -Проводить диагнсотику и лечение голеностопного сустава -Работать с тазобедренным суставом -Диагносцировать проблемы тазобедренного сустава -Выявлять проблемы в шейном отделе...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы. Февраль 2021 (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 28 февраля в 11.00 по московскому времени. В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" на протяжении 4-х лет я публиковал статьи с...
  11. Ананасина

    Скачать [PSY4PSY] Основы сексологии. Мужская сексуальность и ее нарушения (Андрей Хаванов)

    15, 19 и 20 ноября Основы сексологии. Мужская сексуальность и ее нарушения Врач-сексолог и психолог-консультант: как разделить ответственность и сферы работы с клиентом. Начало работы с клиентом: техники диагностики. Эволюционная природа мужского пола. Смысл разделения, эволюционный подход к...
  12. Станцуем

    Скачать Биомеханика мышечной деятельности (Андрей Замятин)

    Курс по основам биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Разбираются вопросы базовой биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Помимо базовых вещей, более широко раскрываются отдельные темы, позволяющие более детально понять, как распределяется нагрузка на мышцы...
  13. VOXit

    Скачать [Кайлас] Дыхательные упражнения Калачакратантры йоги. Часть 1 (Андрей Дуйко)

    НОВИНКА Руководитель Эзотерической школы Кaйлaс раскрывает секреты древнейшей системы йоги - Калaчакратaнтрa йoгu Несложные, очень простые в применении дыхательные практики в исполнении Aндрeя Дyйкo. Методы, которые просто мгновенно восстановят Ваше внутреннее спокойствие, вы обретёте молодость...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 (Александра Кибзий)

    Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...
  15. Кактусевич

    Скачать [Славянский мир] Физические упражнения для укрепления иммунитета (Андрей Антонов)

    Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Наиболее важными факторами, которые следует учитывать при определении влияния физической активности на иммунную...
  16. Валерка

    Скачать Коленный сустав спортсмена (Владимир Арьков)

    Дистанционный авторский вебинар Коленный сустав спортсмена Реабилитация при травмах, болевых синдромах, после операций. Владимир Владимирович Арьков Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы, доктор медицинских наук, профессор РАН, врач ЛФК и спортивной медицины. Заведующий отделением...
  17. Космос

    Скачать Поведенческие финансы: западные теории, российская практика (Семен Богатырев)

    Книга написана по материалам учебно-методических и научных работ автора. В книге популярно описывается новая подотрасль финансовой науки – поведенческие финансы. Раскрываются ее теоретические основы, описываются опыты и попытки их практического применения в России. Для всех, интересующихся...
  18. Станцуем

    Скачать Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Контрерас Бретт)

    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными...
  19. Танцующий пёсика

    Скачать Фильтруй! Как работают наши печень и почки. Аудиокнига (Андрей Сазонов)

    Описание книги Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем. Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько...
  20. ДональдТАК

    Скачать Лучшие задачи на логику (Татьяна Шабан, Андрей Ядловский)

    Книга в формате PDF Объем: 258 стр.. О книге: В этой книге представлены лучшие задачи, стимулирующие развитие логики. Задания на разрезание и перестановку, «магические» квадраты и пространственные загадки, упражнения на внимательность и сообразительность, головоломки из спичек и вопросы на...
Сверху