Комфортные и стильные трикотажные брюки длябеременных “Кристи”.
Беременность – повод сменить привычный гардероб на некоторое время, а также позаботиться об удобной и комфортной одежде. Нюансов в специфической одежде для дам «в положении» очень много и в брюках “Кристи” мы постарались учесть...
Видеоурок «Позированиедля начинающих»
Плохо получаешься на фото?
Боишься фотографироваться?
Не знаешь как позировать?
Тогда этот видеоурок для тебя!
16 основных поз которые подойдут на все случаи жизни:
Для фото из путешествий.
Для блога.
Для бизнеса.
Для себя любимой.
Для семейных кадров...
Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением!
Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам.
В него входят:
адаптированные асаны...
Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша.
В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов.
Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
Что Вы получите от занятий:
• Улучшение самочувствия
• Позитивный настрой и контакт с малышом
• Уменьшение болей в спине и отечности
• Необходимый тонус мышц и здоровье суставов
• Научитесь корректно дышать
• Подготовите к родам мышцы тазового дна
Структура курса:
Удобная разбивка по...
Позированию необходимо учиться, ведь это целое искусство - уметь правильно и красиво смотреть в камеру, двигать телом так, чтобы каждая поза смотрелась выигрышно, владеть своей мимикой, взглядом, эмоциями, уметь улыбаться искренне и легко, ощущать контакт с камерой, взаимодействовать, ощущать...
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
02.12.2024 г.
О программе
Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму.
Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
В этом руководстве вы узнаете:
Нужны ли вакцины перед беременностью?
Какие витамины нужно принимать?
Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке?
Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох?
Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...
Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ЭТОТ ВИДЕОУРОК- ПРОСТО БУРЯ ВДОХНОВЕНИЯ ДЛЯ ТЕБЯ!
ТЫ УЗНАЕШЬ, ЧТО ЗНАЧИТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ КРЕАТИВИТЬ НА СЪЕМКЕ
ЭТОТ УРОК НЕ ПОХОЖ НА ТЫСЯЧИ ДРУГИХ УРОКОВ О ПОЗИРОВАНИИ, ПОТОМУ ЧТО ОН НЕ ПРО "ЗАУЧЕННЫЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ПОЗЫ"!
ТЫ УЗНАЕШЬ...
Длительность курса 12 месяцев, около 144 занятий до 6 часов каждое
Курс включает подробный анализ всех ракурсов каждого элемента натальной карты (каждого аспекта и положения) и их синтеза и компенсации для анализа всех сфер жизни.
Материалы (видео и текстовая запись лекции, методички, блокнот...
Методичка позирования + мини-курс «Как позировать в платьях»
Что входит:
Методичка позирования - ПДФ файл
Содержание:
✔ Позы стоя или как поставить ноги✔ Куда деть руки✔ Позируем с аксессуарами и реквизитом✔ Позы сидя✔ Позы в движении: шаги, повороты и прыжки✔ Позы облокотившись о стену...
Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания длябеременных.
Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша.
Этот курс подойдет вам, если вы:
Интересуетесь здоровым образом жизни;
Хотите сохранить фигуру без вреда для здоровья...
Овладейте искусством позирования.
От портретов до групповых снимков — научитесь позировать так, чтобы это льстило, вызывало эмоции и рассказывало историю.
27 уроков
Язык: английский
Продолжительность: 12ч 12м
Уровень: Начинающий / Средний
Поймете принципы, которые заставляют людей выглядеть...