Фитнес длябеременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...
На марафоне вы узнаете:
Как скорректировать опущение органов малого таза.
Как вернуть тонус интимным мышцам.
Как улучшить качество сексуальной жизни.
Как избавиться от недержания мочи.
Как понять, нужна ли вам операция.
О марафоне
8-недельный онлайн-марафон (4 недели с экспертом, 4 недели...
Основные противопоказания для физических нагрузок во время беременности:
— предлежание плаценты
— заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы
— маточные кровотечения
— гипертонус матки
— многоводие
— воспалительные и гнойные процессы
— гестоз
— тяжелая степень анемии
— заболевания...
В нашей книге вы найдете традиционные, а также оригинальные рецепты консервированных салатов. Жанна Дятлова, опытный кулинар и эксперт в области домашних заготовок, научит вас, как приготовить салаты из помидоров, огурцов, капусты, моркови и других сезонных овощей. А полезные советы и...
Семейное позирование. Множество идей как сфотографироваться с семьей. Важные нюансы по позированию в паре с мужчиной. А также лайфхаки как уговорить детей и мужчину на фото
В каждом курсе есть БОНУС!
Сделайте на память фотографии для своих детей. Им важно будет увидеть не только себя на...
Вы получите видеозаписи тренинга.
Кому рекомендован данный тренинг:
Начинающим маркетологам, которые хотят понять, как работает этот канал.
Тем, кому интересно поработать в этом канале и полюбить его.
Владельцам бизнесов с небольшой базой (до 30 000 подписчиков).
Этот интенсив для вас, если...
Интенсив будет полезен, если вы хотите:
Разобраться, куда вы вкладываете/тратите время или куда оно утекает.
Познакомиться с собой поближе, узнать каким вас видят люди.
Наконец-то ответить себе на вопрос кто я?
Для кого?
Для тех, кто сейчас находится перед каким-либо выбором или на перепутье...
Длительность курса ~год.
Онлайн-занятия трижды в неделю: по средам, пятницам и воскресеньям.
До 6 часов каждое и доступны в записи
Курс включает подробный анализ каждого элемента натальной карты, каждого аспекта и положения.
Вы научитесь синтезировать все элементы карты, видеть проблемные...
Кто ждал и теперь радуется так же как и я?
На этом курсе моя задача влюбить вас в самих себя! Поэтому будем работать не только с позами, но и с раскрытием женственности и пластикой движений
Леди, поверьте - телосложение, длина ног и шеи, объём талии и бёдер вообще ничего не значат!
Реакция...
Система позирования, которой нет ни у одной школы, она уникальна и проста для запоминания, а главное универсальна. Ей могут пользоваться модели, женщины, фотографы. Шпаргалка. Букварь из поз. Основа. Фундамент. Скелет. Зная систему, принимаешь позы легко и непринуждённо.
Фотографы ставят...
Что такое ревность?
Почему и когда она возникает?
Какую роль она играет в наших отношениях?
На вебинаре:
познакомимся с ревностью на разных уровнях: что мы о ней думаем, как мы ее чувствуем, как ее представляем и фантазируем
выработаем алгоритм, который позволит нам с ней жить в мире и...
К покупке предлагается книга только в электронном виде.
Книга будет полезна и фотографам и моделям.
Более 1000 поз. Большое количество фотографий.
Автор показывает на что обратить внимание.
Модели:
женщины: портрет, бьюти, мода, белье, ню, будуар, спорт, бизнес, у стены;
мужчины: портрет, мода...
Старт 18-24 мая
Любителям фотографироваться:
Как правильно настроиться и расслабиться перед фотосессией
Как застраховать себя от неудачи - если вас фотографирует любитель, а не профессионал
Простые и понятные упражнения, секреты и техники для уверенного позирования на любой съемке - дыхание...
Тариф Я сама
Автор Мария Елагина
Тренер по акройоге, polesport, растяжке. Мама 2-х дочек
Что вас ждет
Курс направлен на заботу о самом главном — теле Мамы, которая готовится ко встрече со своим малышом. Вы получите:
Уверенность, спокойствие, заряд позитивными мыслями
Сконцентрируетесь на...
2 месяц 8 потока
Каждый поток не похож на предыдущий
Почему Вам стоит обучаться натальной астрологии именно у меня:
=Большое количество практики
На уроках, в интересных домашних заданиях на ваших картах + в школьных играх
=Подробный анализ всех ракурсов
Каждого элемента натальной карты (каждого...
Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, врачам, акушеркам. Цели вебинара: Информировать слушателей о специфических страхах и тревогах беременных женщин и возможностях психолога в работе с этими страхами.
Длительность вебинара 1.5 часа
В данном мастер-классе я показываю и рассказываю как сделать коробку для куклы. Такие коробочки подойдут не только для транспортировки и хранения кукол или других авторских игрушек, но также они могут быть отдельным элементом декора, который дополняет вашу куклу или игрушку, и которую не стыдно...
Позирование девушек plus size
Перед Вами видеоурок по позированию непрофессиональных моделей plus size.
Вы узнаете секреты, лайфхаки позирвания от профессиональной модели Виктории Парневой и от меня - фотографа Эльвиры Угловой.
Мы показываем выгодные ракурсы, основы позирования и приёмы для...
ЛУЧШИЕ ФОТОГРАФИИ НА РОЖДЕСТВО И НОВЫЙ ГОД
Темы уроков:
Подготовка к съемке
Залог успеха
Свет
Как правильно выбрать условия чтобы фотографии выглядели как у профессионала
Композиция
Основные правила правильной фотографии
Фон и локация
Простые советы
Одежда и аксессуары
Что надеть на...