Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум!
Пакет включает в себя 2 курса:
Табата и Рельефный пресс
Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...
Программа курса:
1 ступень
Отрисовка волосков на бумаге
Обзор процедуры «живые брови» #1
Обзор процедуры «живые брови» #2
Колористика для волосков
Обзор аппаратов Mast
Обзор игл. Как правильно подобрать иглу для ПМ?
Легализация деятельности
Как совмещать ПМ и другие бьюти-услуги
Клиентская...
Приведем к цели
Разнообразим твои тренировки
Влюбим в бег
Что тебя ждет
PDF- пособие о беге и не только
Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT
Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты
Беговая тренировочная программа на 4 недели
Обучающие видео от...
Шапка на мой взгляд получилась очень стильной, как никак "леопард" сейчас в тренде!
описание в формате pdf;
расчет на 3 размера: 52-54, 54-56, 56-58;
фасон шапки - бини;
схемы для каждого размера;
фото и видео технически сложных моментов; видео отсутствует...
Анонс мартовского онлайн-курса Мишка Оливка
Что интересного и какие техники будем применять:
1. Работа с выкройкой и варианты её трансформации. Булет еще вариант для зайки.
2. Моделирование мордочки при помощи утяжек.
3. Набивка шерстью полутонкой и древесной.
4. Лепка и установка носика.
5...
Об игрушке:
Зайки Двойняшки - это незаменимые помощники при укладывании детей. Ведь каждому ребенку обязательно нужна симпатичная игрушка, которую он возьмет с собой в кровать, потому что одному в кровати скучно, а порой и страшно. А если рядом будет игрушка-талисман, то страхи непременно...
Об игрушке:
Вилли - милый обаятельный снеговичок, с симпатичными кудряшками.
Ручки и ножки ввязаны, голова пришита
Глазки вышиты, поэтому игрушка подходит для любого возраста.
Высота
около 31 см.
Материалы:
Пряжа полухлопок Alize Cotton Gold, которую можно легко сочетать с Yarn Art Jeans...
Удивительно универсальная шапка! Этот узор идёт всем!
⠀
И это не прост описание, а описание-конструктор! Вы сами решаете, какой будет ваша шапка!
⠀
два варианты расчетов: на осенне/весеннюю пряжу и зимнюю
альтернативные варианты Пряжи
обязательная формула для самостоятельного расчета, если вы...
Перевод из сайта:
• Понимайте быстрые разговоры на родном английском.
• Изучайте реальные разговоры по 5-10 минут каждый день.
• Испытайте себя на 30 дней и слушайте, как ваши навыки слушания улучшаются с каждым днем.
• Сохраняйте уроки навсегда, чтобы вы могли просматривать столько, сколько...
Вязаный спицами пингвин Baby Penguin
Милый маленький пингвинчик, вязаный спицами, станет прекрасным подарком на Новый Год!
Описание вязания маленького пингвина спицами.
Пингвинчик вяжется поворотными рядами, со швами во время вязания, крылья вывязываются из вязаного полотна, а ножки вяжутся...
Получим:
45 text and audio lessons (PDF and MP3 formats)
Lesson 1 – Telephone English Phrases (урок в свободном доступе-бесплатный образец )
First let’s learn some essential telephone vocabulary, and then you’ll hear examples of formal and informal telephone conversations – learning phrases...