Результаты поиска по запросу: Отстойные полезные привычки (Алексей Корнелюк)

Лекция 9. Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения. Какие лекарства работают, а что такое фуфломицины? Почему все вокруг говорят о гормонах и БАД-ах? Как алкоголь влияет на печень и на вас (разговор, в котором точно будет фигурировать саперави)? Что такое психосоматика и...

Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: Неделя 1 Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем Урок №2. Как сформулировать цель Урок №3. Базовая привычка...

От автора: Более 5 лет я веду занятия «Фитнес 50+», и часто мне задают вопросы: «Можно ли заниматься после 50−60 лет? Чем заниматься? Как не навредить? Есть особенности по здоровью?» и многие другие. Конечно, перед каждым уроком я выясняю у клиентов их состояние здоровья. На вебинаре обсудим...

Знакомьтесь, это Ваня. Как и многие дети на свете, он любит динозавров, ходит в детский сад, занимается плаванием и просто обожает шоколадные тортики. А ещё – стесняется. Как и многие дети на свете! Когда незнакомая бабушка спрашивает имя, когда нужно выступить на празднике и переодеться в...

Описание: В пособии вы узнаете основные цифры для планирования дачного участка в соответствие со строительными нормами и правилами (СНиП) в виде рисунков и таблиц. А также получите ссылки на сайты, которые пригодятся вам для создания ландшафтного проекта - сайты с картами участков...

Курс 2018 года Курс от Raw vegan кондитера проекта "Шоколадим" по приготовлению полезных и удивительно вкусных шоколадных изделий в домашних условиях. Без лактозы, глютена и рафинированного сахара. I уровень. В данном курсе мы окунемся в удивительный мир настоящего шоколада. Только сделав...

Описание книги: «Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не...

Августовская оздоровительная программа клуба Максима Андрюека "Привычки здоровья и долголетия" ❌ Без клизм; ❌ Без голоданий; ❌ Без сложных программ очищения; ❌ Без грубых вмешательств. «Сила привычек в действии» — альтернатива симптоматическому лечению с помощью медикаментов, а при...

В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и...

Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко расскажет о том, как легко и без обязательств обзавестись несложными привычками на каждый день, которые сделают реальный вклад в ваше здоровье и спасение планеты. Вы узнаете, чем вредны чайные пакетики для организма, почему стоит отказаться от...

Многие считают, что бутерброд — это хлеб с колбасой, но на самом деле бутерброды можно делать из чего угодно. Из книги вы узнаете, как сделать не только вкусные, но и полезные бутерброды, что положить на хлеб вместо колбасы, чем можно заменить хлеб, как сделать разнообразные, полезные, но при...

Полезные сказки про самых разных зверей, их приключения и соревнования помогут маленькому читателю освоить такие понятия, как "длиннее-короче", "сильнее-слабее", "легче-тяжелее"...

Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает...

На этом семинаре мы говорим о неврозах у детей, их симптомах и методах работы. Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок начинает неожиданно демонстрировать тревожащие родителей модели поведения: грызть ногти; сосать пальцы на руках; накручивать волосы; боится контактировать со...

Автор: Леонард Завалкевич Из серии: #экопокет Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Считаете, что успеха добиваются лишь избранные или те, кому просто банально повезло? А как на счет того, что вы сами своим поведением можете мешать себе добиваться успеха? Звучит странно? На самом...

Эффективность лидера или руководителя определяется не врожденным даром или харизмой, а набором правильных привычек и рутин. В этой книге описаны главные привычки лидера, даны упражнения для их внедрения и рекомендации по закреплению любых привычек. В лидерстве, как в жизни: повторение — мать...

По оценке ученых большинство проблем с шеей и лицом — это результат нефизиологичных поз, вошедших в привычку, и которые мы даже не замечаем. Сложно представить, насколько сильно влияет наше обыденное поведение на осанку, облик, состояние кожи. Сделай «Ревитонику» своей повседневной привычкой, и...

В сборнике все рецепты с видео и посчитанной калорийностью. В нем вас ждут следующие рецепты: Апельсиновые блины Морковные блины без яиц Шпинатные блины из чечевицы без яиц Сырные блины Шоколадные блины Овсяные блины Тыквенные блины Банановые блины Ажурные блины на кефире Тонкие блинчики «в...

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ ВИДЕОУРОК? Кто хочет упростить и автоматизировать работу Вы часто сталкиваетесь в своей работе с подготовкой презентаций и хотите научиться это делать легко и быстро Кто не хочет тратить время на долгие курсы За 47 минут урока вы научитесь самым нужным и полезным...

Цикл Полезные микробы: злодеи делаются нашими героями. Как ученые используют бактерии и вирусы для наших нужд. Наши уроки БИОЛОГИИ - это не разрозненные знания о животных и растениях, ведь биология – это самая увлекательная и современная наука про жизнь. На наших интересных и увлекательных...