Результаты поиска по запросу: Растяжки для здоровья (Дмитрий Кириченко)

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

Мощное восстановление вашего здоровья и усиление иммунитета На марафоне вы - Улучшите здоровье через работу с подсознанием - Получите инновационные инструменты и техники для профилактики заболеваний - Поймёте истинные причины своей болезни С какими заболеваниями приходят на марафон...

Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием. Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте Для здоровья и стройности нужно просто шагать! Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...

Для данного МК нам понадобится: Пряжа – ALIZE angora gold simli 100 гр./500 м. (№ 02 – золотой, № 450 – белый) или другая аналогичная по метражу пряжа Спицы чулочные и круговые № 2 (круговые длиной 40 см) Крючок (№1) Маркеры для вязания Пуговицы – 3шт (9 мм) Бусины для декора (100 шт. – 4 мм, 20...

Основы цифровой электроники изложены доступным для начинающих способом – путем создания на макетной плате простых устройств, которые сразу после сборки начинают работать, не требуя пайки, наладки и программирования. Набор необходимых деталей сведен к минимуму. Рассмотрены цифровые сигналы и...

Мастер-класс предназначен для кукол типа "Paola Reina" Для данного МК нам понадобится: Пряжа Пехорка «Детский Каприз» 50 гр./225 м (50% мериносовая шерсть, 50% фибра) – св. бегония № 180 и клевер № 290. Или другая аналогичная пряжа (на юбку и берет ушло 43 гр., на кофту 9 гр. Спицы чулочные и...

Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами.

МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina". 20 пошаговых фотографий Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда В МК входит: - комбинезон - шляпа. Для данного МК нам понадобится: Пряжа - Пехорка «Ажурная» 50 гр./280 м. (100% мерсеризованный хлопок-голубой и белый)...

Программа: Раздел 1 Кому и зачем наш канал Логика Блога Какую стратегию ведения блога выбрать? Оффер блога Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте Разбираемся кто люди, которые у нас купя Раздел 2 Практика и рутина создания контента Что и для кого писать Профиль эксперта. Как...

О книге: Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы...

МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina". 26 пошаговых фотографий Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда В МК входит: - платье - украшение для волос Для данного МК нам понадобится: Пряжа ALIZE Miss (100% мерсеризованный хлопок розовый 50 гр./ 280 м., цвет №...

МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina". Более 26 пошаговых фотографий Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда В МК входит: - комбинезон - шапочка с ушками Для работы понадобится: Пряжа «пух норки» 50 гр./350 м. двух оттенков (вязала в две нити – основная +...

Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе. Все знают, что гибкое тело — залог молодости...

О книге: Познание — процесс деятельности человека, основным содержанием которого является отражение объективной реальности в его сознании, а результатом — получение нового знания об окружающем мире. Этот процесс выполняется с помощью психологических конструкций, создающих интеллект...

Секреты вашего здоровья ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ОКОНЧАНИИ ТРЕНИНГА: Точную диагностику состояния вашего личного иммунитета. Как вы можете скорректировать ваш образ жизни так, чтобы постоянно укреплять свой иммунитет на фоне обычной жизни, да еще и меньше уставать, легче и успешнее справляться с...

Увеличение растяжки и гибкости на 20% (без боли и перенапряжения) Ведущий мастер-класса – Дмитрий Спицын, практикующий с 2002 года врач-невролог, первый сертифицированный преподаватель соматики в Беларуси [/hide] Курс предоставляется в виде аудиозаписей уроков и видео теории. 6 часов теории и...

Программа: Раздел 1 Кому и зачем наш канал Логика Блога Какую стратегию ведения блога выбрать? Оффер блога Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте Разбираемся кто люди, которые у нас купя Раздел 2 Практика и рутина создания контента Что и для кого писать Профиль эксперта. Как...

Для кого предназначен вебинар: Родители: Вы узнаете, как правильно домашних условиях растягивать ребенка без травм и боли. Тренеры: Каждый тренер должен знать основные правила растяжки, значение и функции мышц, чтобы добиться максимальной технической растяжки и силы ног. Спортсмены: Каждый...

ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИНГ: Доступ ко всем видео урокам. Возможность задавать вопросы и присутсвовать в прямых эфирах. Доступ к записи видеоуроков 365 дней с момента покупки тренинга. Доступ ко всем обновлениям в тренинге во время действия подписки. Отработка материала на моделях (отработка в...

Семь уровней здоровья. Почему с годами здоровье становится только хуже, а влияние общества способствует болезням. Как сохранять и укреплять здоровье тела, чувств и разума.