1. Балеринка

    Скачать Как скрыть живот при помощи одежды (Татьяна Белявина)

    Какая часть в фигуре чаще всего расстраивает нас, женщин? Конечно же живот! Даже очень стройные порой не исключение. Я покажу , как замаскировать несовершенство своего тела – ЖИВОТ - правильно одеваясь. Рассмотрим: - 7 стратегий, каждая стратегия – это НАБОР приемов и техник: Силуэт ...
  2. Mergin

    Скачать Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа (Елена Иванова)

    ДОБАВКИ ПРИ ИР И СД2 Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена...
  3. СмайLOVE

    Скачать Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках (Дэнис Смит, Бо Фернхол)

    Сердечно-сосудистая система состоит из сердца, сосудистой сети и крови. Такой комплекс органов реагирует на физические нагрузки совместно, путем сложных взаимодействий, позволяя удовлетворять метаболические потребности работающих мышц, сохранять необходимый уровень саморегуляции (гомеостаза), —...
  4. СмайLOVE

    Скачать Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений (Алик Муллахметов)

    Дорогие друзья, в связи с наступлением осенних холодов и сезонным ослаблением иммунной системы, резко возрастает риск заболеть гриппом и ОРЗ. Резонно возникает вопрос: как же оградить себя и своих близких от простуд? Именно для решения таких вопросов и по многочисленным просьбам моих дорогих...
  5. Бана-НА

    Скачать Система меридианов. Способы снятия стресса при помощи работы с меридианами (Светлана Костарева)

    Система меридианов. Способы снятия стресса при помощи работы с меридианами. 1. Что такое меридиан. 2. 12 основных меридианов. 3. Роль точек акупрессуры для снятия стресса. 4. Что такое дисбаланс в меридиане и как он влияет на наше эмоциональное и физическое здоровье. 5. Способа снятия...
  6. Акулкин

    Скачать [Stepik] Влияем на собеседника при помощи психологии (Владимир Петухов)

    Влияем на собеседника при помощи психологии В данном курсе мы научимся читать людей, понимать их и управлять ими. Научимся делать это не используя манипуляции, обманы или давление, а гуманными или если хочешь - экологичными способами. Чему вы научитесь: По итогу данного курса ты узнаешь...
  7. Актёр

    Скачать [Bravo] Топ-10 упражнений на развитие физических данных (Наталья Кузнецова)

    В этот сборник от танцевального театра "Bravo" вошли 10 самых необходимых и эффективных упражнений на развитие физических данных детей первого года обучения. Какие задачи решает этот предмет + Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Автоматизация тестов для REST API при помощи Postman (Ольга Назина)

    Вы получите: материалы онлайн тренинга. О том, как настроить автоматизацию API-тестов. От первого теста до настройки CI. Главная фишка курса — МНОГО практики! На курсе 57 (!) обязательных домашних заданий. Обучение идет 14 недель (3,5 месяца) — 13 занятий и неделя в конце на «хвосты». Что будет...
  9. Василиска

    Скачать Быстрое решение проблем при помощи стикеров (Дэвид Стрейкер)

    Дэвид Стрейкер, проделав титаническую работу по обобщению и переработке всех существующих инструментов, смог написать, пожалуй, лучшую книгу для тех, кому надо просто решать сложные задачи, а не пускать пыль в глаза знанием какой-либо наукообразной? методики с громким именем. В книге пошагово...
  10. VOXit

    Скачать Как изменить судьбу при помощи астрологии (Евгений Фарафонов)

    Каждый из нас начиная заниматься астрологией, чувствовал, что с ее помощью можно изменить судьбу. И, действительно, лучшее знание и понимание себя, которые дает астрология, уже позитивно влияет на нашу жизнь. Знание прогностики тоже, отчасти, позволяет влиять на события. Но только ли эти...
  11. Ананасина

    Скачать Движение без боли и травм. Техники реабилитации для хореографов (Наталья Пономарева)

    Необходимый каждому танцовщику и хореографу видео-курс по реабилитации после травм или значительных физических нагрузок содержит упражнения для мягкой растяжки, инструкцию для оказания первой помощи при травмах, способы реабилитации застарелых травм, а также технику наложения тейпов. 1 часть...
  12. Василиска

    Скачать [Flynax] Плагин YandexGPT. Генерация описаний объявлений при помощи ИИ

    Искусственный интеллект YandexGPT и OpenAI API Искусственный интеллект уверенно проникает во все сферы нашей жизни. Наш скрипт доски объявлений не стал исключением. Представляем вам плагин YandexGPT, работающий на базе нейросетей YandexGPT и OpenAIM (ChatGPT), который может создавать и...
  13. Кактусевич

    Скачать Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия (Дарья Лохнина)

    О книге: В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать Как заработать 3-5 тысяч рублей в день при помощи телефона? (vmoroz2)

    Приветствую.Сегодня расскажу об одной очень интересной, а самое главное белой схеме заработка, где вы сможете без вложений зарабатывать от 3 до 5 тысяч рублей в день. Нужно будет поработать, разумеется, но эта тема реально крутая и ей можно заниматься абсолютно в любом городе. Готовы к крутой...
  15. Балеринка

    Скачать Обучающий урок по работе с травмой при помощи МАК (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Работа с травмой при помощи МАК А. Колендо-Смирнова Обучающий урок по работе с травмой при помощи МАК А. Колендо-Смирнова В уроке даны эффективные методы работы с травмой при помощи метафорических карт. В уроке представлены техники: 1. В травму через ресурс 2. Работа с травмированой частью 1...
  16. Носок

    Скачать Из фото в живопись при помощи фотошоп, на русском (Scott Deardorff)

    Из фото в живопись при помощи фотошоп 1. Сочетая инструмент палец с другими полезными инструментами фотошоп рисовать удивительные портреты людей 2. Рисовать все основные элементы портрета, включая кожу, черты лица, волосы и одежду. 3. Создавать задний план и элементы фона. 4. Добавлять...
  17. Karnaval

    Скачать Возможности использования МАК в исцелении отношений с мамой (Наталья Дмитриева)

    Отношения с мамой – главные отношения в жизни каждой женщины. Мама – самый близкий и дорогой человек! Так должно быть по определению, но так ли это всегда? Многие женщины не принимают свою маму, обижаются на нее, не хотят быть похожими, считают, что «сделали» себя сами, а иногда полностью...
  18. Танцулька

    Скачать [Vectorizer.ai] Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи искусственного интеллекта №14

    Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Vectorizer.ai — это сервис для преобразования растровых изображений (PNG, JPG) в векторные...
  19. Космос

    Скачать [Udemy] Нагрузочное тестирование при помощи JMeter (Лев Горфел)

    Практический курс QA Опубликовано: 11/2020 русский Чему вы научитесь Как протестировать быстродействие системы? Нагрузочное тестирование Тестирование API Load testing Stress Testing Apache Benchmark Apache Jmeter Требования Основы QA Общее знакомство с HTTP запросами Описание Тестирование...
Сверху