В базовый абонемент Тренировки входит:
Разовая диагностика тела для комплексной оценки проблем функционального состояния человека: анализ возможных проблем и отклонений с последующим рекомендациями. Данная диагностика помогает подобрать безопасные и максимально эффективные упражнения...
Психосоматология: подход Луиса Кьоццы, или психоаналитическая работа с историей, скрывающейся в теле.
Подход Луиса Кьоццы к психосоматическим проблемам отталкивается от идей Зигмунда Фрейда о «языке органа».
Согласно этому подходу психика и тело – это две категории, которые устанавливают...
Анатомия силовых тренировок
Комплексы безопасных упражнений для всех групп мышц
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.
Профессиональный...
Онлайн курс - Академия гениев
Моделирование
Немногие знают, что обычный картон может стать недорогим, но при этом неиссякаемым источником для творческого вдохновения. С ним можно воплощать в жизнь любые идеи, создавая удивительные поделки. Материал отличается прочностью, податливостью, плюс –...
ПРОЙДЯ КУРС ВЫ:
Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия;
Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке;
Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...
ПРОЙДЯ КУРС ВЫ:
Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия;
Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке;
Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...
Программа курса:
Упражнения, развивающие гибкость, для выполнения самых пикантных поз в постели
Тантрический контактный танец для вашего и его наслаждения
Курс состоит из:
7 видеоуроков по 30 минут
Поддержки в чате
Бонусного видеоурока «Секреты Камасутры: ароматическое промасливание женского...
Что входит в курс:
Доступ к видео урокам на удобной платформе, которые вы сможете посмотреть в любое время в удобном месте
Шпаргалки-помощники, которые останутся с вами навсегда - полезные гайды, рабочие тетради, каталоги для создания цветника
Садовые посиделки - это онлайн встречи с учениками...
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ
Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам.
Применяется волновая...
Академия продвижения для коучей, психологов и помогающих практиков. Тариф Плацкарт
Академия Продвижения — это:
индивидуальная и командная работа
продвигающее окружение
60% учеников окупают курс в течение обучения
результат получили уже более 600 участников
99% рекомендуют Академию своим...
ТРЕХДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ в аудио-формате
День 1
Осознанность в сексе
Поднятие оргазмической энергии и наполнение тела сексуальной энергией
Секс как танец тела
Сексуальная гимнастика для супер-секса
Принятие себя в сексе
Движения виртуозного секса - техники 1 уровня
Самая большая тайна и...
Первый урок. "Знакомство и организационные моменты"
Тут думаю, что и так понятно, особых объяснений по этому уроку не нужно.
Второй урок. "План постепенного вхождения в метод мандал. С чего начать изучение и практики, чтобы не сделать себе хуже"
В этом уроке я расскажу про план, рекомендуемый...
Новогодний сборник «Встречаем 2025» это полноценный сценарий новогоднего корпоратива, составлен из нового материала мастер-класса «THE BEST OF THE BEST 4» (осень 2024г), авторы Оксана Ожогина и Дмитрий Федоров.
1 блок. Торжественно - праздничный блок для погружения в новогоднее настроение.
1...
Клуб - прекрасная возможность познакомиться с практиками естественного омоложения под присмотром опытного тренера.
И уже за месяц получить свои первые результата, а дальше этот результат можно накапливать и усиливать здесь же в клубе.
Регулярные занятия в комфортном режиме помогут поддерживать...
СТАРТ 17 МАЯ
Многие из вас уже прошли Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика[/URL]».
И конечно, когда мы приступаем к практике, остаётся много вопросов:
в какой последовательности построить тренировку
на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет
как выбрать, что...
Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности
Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки.
В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи:
повышение специальной...
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу...
ПРОЙДЯ КУРС ВЫ:
Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия;
Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке;
Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...
Каждая программа включает:
• индивидуальная программа за ручку со мной
•проверка техники
•постоянная связь и ответы на вопросы
Каждая программа включает:
• 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
• 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна
•отдельная...