Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без...
Перед вами краткая аудиоверсия книги «Атлант расправил плечи».
Айн Рэнд (1905–1982) – наша бывшая соотечественница, крупнейшая американская писательница, автор художественных бестселлеров «Атлант расправил плечи», Источник – книг, оказавших мощнейшее влияние на мировоззрение людей во всем мире...
Задать вопрос по программе:
Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок.
Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике.
На тренировки будет уходить около 60...
А зачем мне вообще заниматься?
Вижу только 2 причины:
1 - чтобы перестало болеть то, что уже болит
2 - чтобы как можно дольше (в идеале никогда) не заболело то, что рано или поздно начинает болеть у тех, кто много и долго работает сидя.
Если ни одна из этих причин не кажется весомой, можно...
Курс «Анатомия человека» (Дробышевский С. В.)
С 21 октября (по понедельникам) в 19:00
Культурно-просветительский центр «Архэ» приглашает на курс С. В. Дробышевского «Анатомия человека»!
Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может...
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
Изложены основы пластической анатомии: строение скелета, мышечной системы и общего покрова, знание которых необходимо для понимания пластики фигуры человека и ее изображения. Особое внимание уделено выражению различных эмоциональных состояний посредством мимики, а...
Курс состоит из 22 видео, продолжительностью от 15 до 30 минут.
Материал разбит на две части - в первой части 12 видео, во второй - 10 видео.
Первая часть: подробный разбор компрессионных ограничений в асанах и подменам, возникающим из-за них.
Вторая часть: гибкостные ограничения в асанах и...
Для чего у этой женщины глаз на подбородке – художник не умеет рисовать? Зачем этот черный квадрат висит на стене – он закрывает дырку на стене? Почему трава голубого цвета, а небо зеленое – это рисунки сумасшедшего?
Уверена, что каждый из вас слышал или задавал подобные вопросы. Но открою вам...
Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). Автор расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих...
Анатомия для иллюстратора
УРОВЕНЬ: Начинающий
Анатомия для художников на самом деле может быть простым и увлекательным предметом. Именно так построен наш курс — мы постарались упростить подход к построению фигуры человека так, чтобы после него вы могли нарисовать человека даже среди ночи! Курс...
За 2 месяца вы получите упорядоченные знания о графическом дизайне и создадите свое портфолио
Для кого курс?
Нужен навык
Знания с курса станут навыком. Вы сможете выполнять заказы на печатную продукцию (визитки, постеры, журналы) и на электронные макеты (баннеры на сайты, макеты для...
Сейчас в своем четырнадцатом издании «Клиническая анатомия» представляет собой исчерпывающий текст, предлагающий студентам-медикам, аспирантам и младшим врачам анатомическую информацию, необходимую им для успешной работы в клинических условиях. Профессор Гарольд Эллис и профессор Виши Махадеван...
Описание
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями...
Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов
- Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике
- Работающие лайфхаки по выработке...
Здесь уже начинается более детальное изучение патологий по различным системам — ЖКТ, дыхательной, мочеполовой.
Я хочу помочь вам пройти этот сложный путь. В курсе собраны 13 огромных лекций, где я с юмором и понятными примерами объясняю вам патогенез.
Я возьму вас за руку и мы вместе справимся...
Это важнейшая базовая медицинская дисциплина. Без её понимания невозможно становление ни одного врача. Она включает в себя знания анатомии, гистологии, биохимии, физиологии нормальной и патологической.
Я хочу помочь вам пройти этот сложный путь. В курсе собраны 6 огромных лекций, где я с юмором...
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет довести свои фуд-фотографии до идеала
Для тех, кто хочет продавать фотографии на фотостоках
Для тех, кто хочет снимать фуд-фото на заказ для кафе и ресторанов
Полезно и для предметных фотографов
Программа курса
1. Установка программы
2. Первичная обработка...
Наталья Михайловская приглашает в книжный магазин-клуб «Гиперион» на лекцию из цикла, посвященного московскому андеграунду.
В альбоме Виктора Пивоварова «Действующие лица» есть картинка под названием «Тело неофициального искусства Москвы 1960-70-х годов». Мозг, плечи, легкие этого тела...
MUTATION. Набор открыт.
Времена меняются. Скорости и нагрузки - все выше. Старое и привычное - уходит в прошлое, а будущее - неопределенно и неоднозначно. В этих новых условиях - уровень стресса зашкаливает, как никогда раньше. И это - только начало.
Если мы избегаем изменений или...