Что входит в курс:
Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов.
Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа.
Курс по тренировкам для дома без специального...
РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
ПЛАН ПИТАНИЯ ПОСТРОЕН НА ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТАХ
БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК
СПОРТСМЕНАМ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА, БОРЦАМ, БОКСЕРАМ
КОТОРЫЕ СКЛОННЫ К ПОХУДЕНИЮ И СЛОЖНО НАБИРАЮТ ВЕС
Это руководство разработано для спортсменов силовиков...
Корегазм: спортивный оргазм.
Оргазмы от тренировок – реальность или миф?
Оргазм во время тренировки — это редкое явление, которое встречается у некоторых людей. Короргазм возможен при выполнении упражнений на мышцы кора, особенно на нижнюю часть прямой мышцы живота. Триггеры корегазма включают...
Год выпуска: 2013 — 2018 (Обновление)
Страна: Россия
Разработчик: Психотроника
Начинка: Суггестивные формулы
Hz: Да
Бинауральные биения: Да
Психоактивный фон: Нет
Фон:
PSYCHOTRONICS.Christal of consciousness
Звуки природы — Море
Шедевры мировой классики №1
Шедевры мировой классики №2
Формат...
Описание книги
Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые...
Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать...
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Обучение кросс тренингу
Обучаем кросс тренингу с нуля, корректируем технику выполнения упражнений и выдаем материалы для быстрого запуска в работу сразу после обучения.
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы...
Вы получите:
Идеальное тело;
Красоту и свежесть;
Отличное самочувствие;
Высокий жизненный тонус;
Энергию на достижение ваших целей;
Мощное самовосстановление организма.
Автор - Яна Счастье:
Доктор, многодетная мама, блогер с аудиторией более 200 тысяч человек, эксперт в отношениях между...
Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца
Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы
Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ
⠀ ⠀красивую осанку
⠀ ⠀тонус мышц
⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
Что тебя ждёт:
Силовые тренировки на все тело:
-тренировки на ягодицы
-тренировки на пресс
-тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь)
Программатренировок:
-расписанная программатренировок по дням на месяц
Видео с техникой упражнений:
-видео с техникой каждого упражнения
-подробное...
Я заметил, что используя конкретный вебинар под конкретную проблему, человек не до конца получает хорошие результаты. Потому, что проработка психики состоит из разных уровней — на телесном уровне, эмоциональном, рациональном, поведенческом. А в разных вебинарах Дениса акцент ставится на разных...
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...