1. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки (Виктория Боровская)

    В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
  2. Mergin

    Скачать Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук (Виктория Боровская)

    Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
  3. Пика-Пика

    Скачать [Лекторий Город Сад] Лекция Женское здоровье (Виктория Орлинская)

    Спикер лекции: Виктория Орлинская, врач-кардиолог, врач интегративной и персонализированной медицины. Общие принципы здорового образа жизни: питание, физические нагрузки, сон, защита от стресса. Нутрициологические основы здоровья. Значение уровня железа в крови для биохимических процессов в...
  4. Василиска

    Скачать Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье (Виктория Боровская)

    Аннотация "На примерах из собственной практики работы с самыми разными клиентами – амбициозными и не очень, худеющими или мечтающими о кубиках пресса, фитнес-тренер и нутрициолог Виктория Боровская рассказывает, как добиться своих целей в спортивном зале и на собственной кухне. Книга «Похудеть...
  5. Носок

    Скачать Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию. Аудиокнига (Марина Мэриджейн)

    Нет панацеи для счастливой жизни! Только ваш, уникальный путь устранения негативных установок, познания себя и обретения гармонии… В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепро граммировать своё сознание на изобилие и выйти на...
  6. Кофка

    Скачать [Sigh Energy] Uber Мощный Плюс +11x / Здоровье мочевого пузыря (Extra Strong)

    Мочевой пузырь - это орган мочевыделительной системы человека. Он расположен в полости малого таза. У мужчин мочевой пузырь расположен непосредственно перед прямой кишкой. У женщин он расположен ниже матки и перед влагалищем. Функция мочевого пузыря Мочевой пузырь выполняет важную функцию...
  7. Василиска

    Скачать [newyorkfitspo] Меню для стройности и здоровья (Виктория Боровская)

    Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно! Вместе с меню вы получаете Бонусные уроки, которые научат вас составлять...
  8. VOXit

    Скачать Экспресс-курс для женщин по подтяжке мочевого пузыря и влагалища (Елена Музыченко)

    Что будет в курсе? Комплекс из 30 упражнений для дна таза; Советы физиотерапевтов США; Упражнения с роликом и на фит-болле; Практика для женщин, страдающих опущением. Бонусы: 1. Запись вебинара "Советы при недержании" Вы узнаете: Как осанка влияет на тазовое дно и недержание? Советы при...
  9. Аноним

    Скачать Уверенный старт на Wildberries. Пакет Стандарт (Юлия Суслова)

    Кому подойдет курс: Для мам в декрете Хотите зарабатывать от 100 000 рублей без отрыва от семьи Желаете получить финансовую независимость, уверенность в завтрашнем дне Мечтаете реализовать себя, но не хотите возвращаться в офис Для тех, кто хочет работать удаленно Если хотите можно совмещать с...
  10. Аноним

    Скачать Я выбираю себя. Тариф Самостоятельный (Анастасия Суслова)

    Программа Курса 1 Модуль Как мы влияем на самооценку Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком. 2 Модуль Отношения с родителями и внутреним ребенком Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...
  11. Аноним

    Скачать Женское платье Эвелина (Юлия Суслова)

    Конструкция: платье, расклешенное от талии, с асимметричным подолом, с круглым широким вырезом и небольшими рукавами-крылышками. Собрано из крупных шестиугольных мотивов и полумотивов, которые соединяются друг с другом по ходу работы при провязывании последнего ряда. Размерный ряд: М — ОГ 92...
  12. Василиска

    Скачать Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (Виктория Боровская)

    Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
  13. авакаДО

    Скачать Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом (Виктория Боровская)

    Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...
  14. Салютов

    Скачать Самомассаж (Виктория Боня)

    2 прямых эфира на закрытом Инстаграм Даты эфиров (время московское): • 14 апреля ⁄ вторник ⁄ 11:00 • 16 апреля ⁄ четверг ⁄ 11:00
  15. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки (Виктория Гасимова)

    Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки puzzlebrain Виктория Гасимова ✓ Хочешь улучшить свою гибкость, расправить плечи и выровнять осанку ✓ Ищешь способ правильно развить эластичность мышц и связок ✓ Мечтаешь научиться стретчингу у профессионала, не выходя из дома ✓ Давно хочешь...
  16. Аноним

    Скачать Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)

    Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...
  17. Аноним

    Скачать Лицо продвинутый (Виктория Боня)

    Комплексный курс для красивого и молодого лица. — Красивая осанка — Проработка глубинных тканей лица — Шея и овал лица — Массаж «сухожильный шлем» — Гимнастика для глаз — Массаж ложками — Гладкий лоб — Тейпирование — Скулы, брыли, носогубки
  18. Акулкин

    Скачать Зависть.Как не позволить разной зависти перечеркнуть своё счастье и благополучие! (Виктория Волевач)

    Виктория Волевач ЗАВИСТЬ. КАК НЕ ПОЗВОЛИТЬ ЧУЖОЙ ЗАВИСТИ ПЕРЕЧЕРКНУТЬ СОБСТВЕННОЕ СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ! 3 часа - видео и аудио формат Тренинг 2014 года Достала чужая зависть, когда и завидовать-то нечему? А если есть чему - тем более вам к нам! Дорогие женщины! Почему я решила поднять тему...
  19. Пёсика

    Скачать Курс «Лицо. Продли молодость и красоту без уколов» (Виктория Боровская)

    Марафон закончен, но хочется тренироваться еще? Курс «Лицо. Продли молодость без уколов» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный! 7 тренировок на разные зоны лица. Добавлены 3 новые тренировки для лица – на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны. 15 тренировок для тела. Добавлены 3...
  20. Тони Карк

    Скачать Красота и здоровье кожи. Тариф базовый (Катя Янг, Виктория Гукалова)

    Мастер-класс для вас, если вы: Мечтаете улучшить состояние своей кожи и продлить ее молодость Желаете избавиться от акне, пигментации, отеков, высыпаний и других проблем с кожей Беспокоитесь о профилактике преждевременного старения кожи Хотите узнать, как позаботиться о коже с помощью популярных...
Сверху