Ты узнаешь
1. CREATIVITY
Чувство текста, создание запоминающихся названий
Чувство уникальности контента
Создание контента, который запустит ваш канал
Как использовать правила композиции кадра для своих видео
Как усилить креативность своего ролика с помощью света
Съемка креативного трейлера
Что...
Пресет Basic:
Мой основной пресет, которым я обрабатываю 90% всех моих съёмок, меняя лишь баланс белого, света/тени и цвета. Сдержанный бежевый пресет, который оставляет цвета натуральными, а коже придает красивый оттенок. Идеально ложится на любые снимки, придавая немного контрастности...
Инструкция по управлению телом
Онлайн-курс по биомеханике и укреплению своего позвоночника
20 занятий и теория простыми словами с повседневными лайфхаками
Этот курс для вас, если:
У вас есть дискомфорт и боли в шее, пояснице, постоянное напряжение в ногах, протрузии, грыжи...
Вы получите мастер-класс по вязанию базовой футболки #basic_tshirt_33helga
Это универсальные летние модели футболок на любой вкус для мальчишек и девчонок, и даже взрослые модели!
- в формате PDF
- пошаговое описание всех этапов работы
- фото и видео материалы прилагаются
- уровень сложности...
✔︎ РАЗМЕРЫ:
42/44/46/48/50/52
Свобода облегания 2-3см.
⠀
✔︎ ПРЯЖА и РАСХОД:
Описание составлено под пряжу - мохер на шелке метражом 25гр/210-250м (100гр/840-1000м) в одну нить.
Расход по размерам : 100/125/150/175/200/225 гр.
• Silkhair Lana Grossa
• Silkhair lusso Lana Grossa
• Silkhair hand...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА
навык создания вовлекающих видео за 30 мин в день
красивая лента в инстаграм
освоите техники по созданию продающего видео
избавитесь от страха перед камерой
заведёте новые знакомства в нашем чате, а там уже больше 160 мастериц
ЧТО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ?
1...
Для кого подойдет?
Чувствуешь, что твоя реальность ограничена, и хочешь выйти за её рамки. Ты устал/-а от повторяющихся сценариев и ищешь путь к жизни без ограничений
Хочешь раскрыть свою силу управления реальностью. Ты знаешь, что способен/-а на большее, но пока не понимаешь, как направлять...
Модуль 0: Вводный
Модуль 1: Основы питания и физической активности
Модуль 2: Планирование питания
Модуль 3: Понимание микронутриентов
Модуль 4: Разбор продуктов и диет
Модуль 5: Психология похудения
Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана
Бонус: Банк рецептов
Бонус: Банк тренировок...
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
01. Создавать дизайн коммерчески успешных кафе, где будет комфортно гостям и персоналу.
02. Вы узнаете, как распределяется бюджет кафе и изучите особенности создания уникальной концепции интерьера, планировки, освещения и технологий кухни.
03. Эффективно взаимодействовать с...
КАКИМИ НАВЫКАМИ НУЖНО ОБЛАДАТЬ ДИЗАЙНЕРУ
ФОРМИРУЕМ СИЛЬНУЮ ТЕОРЕТИЧЕСКУЮ БАЗУ
ЗНАКОМСТВО С PHOTOSHOP
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ФОТОШОПА
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ФОТОШОПА
РЕТУШЬ
АВТОМАТИЗАЦИЯ ПРОЦЕССОВ
ФОТОШОП НА IPAD
ОСНОВЫ ВЕБ-ДИЗАЙНА
РАБОТА С НЕЙРОСЕТЯМИ
МАСТЕР-КЛАССЫ
БОНУСНЫЕ МОДУЛИ
MONEY & BRAND
На курсе вы узнаете, как снизить вес до 7 кг за 6 недель без голодания и экспериментов над собой с помощью метода Smith, который основан на доказательной медицине и помог похудеть уже более 500 участникам!
Наша формула: Доказательная медицина + внедрение привычек + Поддержка куратора...
1. Практика: убираем психологические зажимы, которые отпугивают клиентов
2. 10 ошибок, которые лишают вас клиентов и денег.
3. Позиционирование и заработок с нуля
4. Как оформить блог, чтобы он стал приманкой для клиентов?
5. Заебал игнор? Как и куда писать, чтобы заработать.
6. 10 бесплатных и...
После этого курса вы научитесь делать реальный макияж - без масок, фильтров и ретуши.
Реальный макияж для реальных людей, а не идеальных моделей!
Нельзя думать, что 3 шаблонных макияжа с уже подобранными за вас формами, акцентами, цветом и ресницами спасут в любой ситуации. Нельзя усердно...
О чем наш курс?
Photoshop PRO - это логическое продолжение нашего базового курса по Фотошопу.
На этом курсе мы разберем продвинутые техники, которые позволят вам существенно ускорить свою работу.
Также вы детально изучите все основные направления фотошопа, такие как:
Ретушь, цветокоррекция...
Описание подробное, с фото и видео всех моментов от набора петель до их закрытия. Если до этого момента вы все ещё не связали себе варежки с анатомическим клином или объёмную шапку, то сейчас самое времядля пушистиков сезона нет.
⠀
Описание составлено в PDF формате. Расход пуха норки от 4х...
4 описания в одном: носки резинкой из пряжи 150/200/300/400 метров в 100 граммах.
Оригинальная предложенная пряжа:
Basic 150 - Drops Alaska (70 м в 50 гр, 3 мотка на пару) - спицы 4,5 мм
Basic 200 - Drops Karisma (100 м в 50 гр, 2 мотка на пару до 38го размера, 3 мотка на пару от 39го размера)...
С огромной радостью представляю вам описание базового кардигана с «японским» плечом!
Изделие бесшовное, вяжется сверху вниз.
.
Размеры от XS до XXL.
.
Пряжа: мериносы, полушерсть, полухлопок 125 м в 50 г. Например, Lana Gatto Super Soft, Infinity Merino Extrafine, Nako Calico, Alize Cotton Gold...
Это не просто мк по вязанию шарфа.
Это мини инструкция по вязанию вообще любого шарфа.
Я постаралась собрать в одном описании всю важную общую информацию:
✔️выбор пряжи
✔️необходимые инструменты
✔️размеры и расход пряжи
✔️6 видео базовых узоров для вязания шарфов
✔️как вязать ровный не...
Обучающий мастер-класс с подробным изложением и техникой расчётов.
Облегчённые манишки с конструкцией «реглан» и ростком ????
Отличная возможность освоить и закрепить основы вязания горловины плечевых изделий сверху!
- сезон еврозима/весна/осень
- размеры все - от малышей до взрослых
-...
✅Описание рассчитано на 8 размеров:
XS (ОГ 80-84)
S (ОГ 84-88)
M (ОГ 88-95)
L (ОГ 96-100)
XL (ОГ 101-105)
2XL (ОГ 106-110)
3XL (ОГ 111-115)
4XL (ОГ 116-120)
⠀
✅ Пряжа Drops Sky, спицы 3,5 мм
Плотность 21 п * 31 р образец 10 * 10 см
Вы можете взять любую пряжу, при вязании из которой попадёте в...