В "Личный кабинет №3" входят:
Тренировки для зала без ограничений
Тренировки для зала без осевой нагрузки
Тренировки для зала при больных коленях и варикозе
Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
Эта программа предназначена для очистки ментального тела, стирания всех неприятных воспоминаний на всех уровнях - бессознательном, подсознательном, сознательном, во все времена в прошлом, настоящем и будущем.
Удаляя эти болезненные травматические воспоминания и внутреннее сопротивление, мы...
Коллеги, совсем не обязательно набивать шишки, накапливая опыт на протяжении 15 лет, и работать в долгих техниках.
УЖЕ СЕЙЧАС можно прокачать себя и выйти на новый уровень мастерства по выходу из черного цвета, по выходу в блонд
БЕЗ КИСЛОТНЫХ СМЫВОК!!!
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? ЛЕГКО!
Представляем...
Авторский курс Анны Канюк по растяжке и подкачке тела для начинающих
Утончённая, мотивирующая, сильная и вдохновляющая Анна Канюк
Она знает всё про растяжку.
Она знает, как из фигуры сделать искусство.
Тренировки три раза в неделю на протяжении одного месяца
Советы и рекомендации по питанию
Вы...
Программа курса:
Как правильно пить воду, чтобы не "сливать" еe
Избавление от зашлакованного организма
Регенерация и продление молодости
Питание по совместимости продуктов
Избавление от брожения и гниения в организме
Нутрицевтики: что нужно, а что нет
Висцеральный жир: формула избавления...
Релиз 24.05.2024
Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...
Работа идет как с телом, так и с эмоциями.
То есть процесс простирается на две плоскости: физическую и эмоциональную. Так же предполагает изучение глубоких механизмов питания, позволяющее понять, каким образом ваше тело взаимодействует с едой. Основной ингредиент успеха – ваши намерения и ваша...
Это долгосрочный проект о том, как попробовать жизнь на вкус.
Не как получить волшебную таблетку или снизить отеки за час.
И даже не как похудеть за месяц.
А как сделать тело, в котором хочется ЖИТЬ.
Жить в гармонии с собой, и здесь не про принять себя в 150 кг, хотя принятие придет само в...
700-800 Калл за одну тренировку!
О Программе:
Максимальная просушка тела
План питания на 10 дней + видео-рецепты
Йога для похудения и омоложения
Многофункциональные тренировки
Повышение метаболизма во время тренировки и после в течение 36 часов
Тренировки один на один со мной
Уникальные...
Уникальность йоги - в её автономности, независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения.
Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий...
Школьная фотокнига - Стучится осень в школьные ворота
1 обложка и 10 разворотов,300 dpi,22,5 х 30 см
Фотокнига прекрасно подойдет как для старших классов так и для первоклашек .
Шрифты прилагаются
Макет фотокниги для начальных классов-1 сентября с лесными друзьями
Photo book layout-September 1 with forest friends
1 обложка и 11 разворотов,размер в готовом виде 25 х 25 см,300 dpi
Детская нутрициология
Лекционная - первая часть
1. Отличия детской и взрослой нутрициологии. Анна Коновалова (бесплатно)
2. Запись ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ. Понятие о доказательной медицине. Рамки компетенции нутрициолога. Возрастная периодизация у детей и подростков.
2.1. Упрощенный навык поиска и анализа...
Фейсбилдинг — это не просто гимнастика для лица, это реальная возможность его трансформировать.
Я считаю не справедливым, что так мало девушек знают о фейсбилдинге и ложатся под «уколы красоты». Это мой долг — донести информацию, что можно быть красивой без скальпеля.
Записывайся и начинай...
МК содержит
PDF формат на 8 страницах
Сопровождается подробными фото и 14 видеофайлами.
Детальное описание от самой первой петли.
Все особенности крепления лапок и вышивки мордочки
Два варианта вязания ушек (объемные и с нашивками).
Описание так же будет доступно и тем, кто не видит петли в...
* Система представлена в виде одного pdf-документа *
Система питания Perfect Body это:
- Твоё идеальное тело о котором ты мечтала
- 100% Гарантированное похудение при соблюдении системы от 7 кг в месяц
- Похудение на основе ВАШИХ любимых блюд и продуктов
- Отсутствие голодовок и разгрузочных...
Карты Healing Code Cards - Body Deck, Digital Edition содержат английскую и испанскую версии, каждая в отдельной папке в ZIP-файле, который вы получите при покупке. После загрузки карт прочтите инструкции по использованию или посетите нашу страницу «О программе / часто задаваемых вопросах» для...
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
О программе и гайде по тренировкам:
Система тренировок:
Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет.
В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц.
По программе можно продолжать тренировки до...