Результаты поиска по запросу: Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки (Розанна Каспер)

Рецепты в книге: Низкокалорийные; Легко готовятся; Из доступных ингредиентов; В них нет сахара и сахзама. ⠀ Все рецепты в книге авторские, их нет на моей странице и не будет. ⠀ Содержание книги 1. Диетический торт "Прага" 2. Морковный торт 3. Кокосовый торт 4. Печенье-сэндвичи 5. Яблочный...

Крылова Дарья - Ваш специалист по движению для детей Приглашаю вас присоединиться к курсу детской зарядки в закрытой группе в telegram, где с 4 по 24 декабря в сообществе единомышленников мы будем формировать эту полезную привычку. Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки...

ОНЛАЙН-КУРС «Книга за 60 дней» Как преподавателю за 2 месяца написать и выпустить книгу в издательстве Зачем преподавателю писать книгу? Когда ученики ищут репетитора — для них все они на одно лицо. Но если у вас есть книга, вы на несколько ступеней выше других! К сожалению, большинство...

В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Как сам себя называет Юра Ра, он – человек перемен. Его главная цель – развитие. В его центрах проходят различные ретриты и фестивали саморазвития и творчества. Он выучил 7 языков по своей авторской методике, пишет стихи, танцует бачату, рисует картины, практикует осознанные сновидения. И...

В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху. Книга не просто рассказывает о том, что делают миллионеры...

Новая Я Новогодний Темы: Моё тело Полезные привычки БЖУ. Расчёты Приложение - помощник От чего зависит моя привлекательность Полезные продукты Постное меню ПП меню Моя внешняя и внутренняя красота Уход за лицом Уход за телом Моя сила в моей слабости Мой внутренний мир Что делает меня счастливой...

Описание книги: Тебе надоело жить по одинаковому сценарию? Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь? Ты устал от того, что книги и курсы не работают? Поздравляю, ты попал по адресу – в твоих руках первая работающая книга о том, как меняться. Тебе на пальцах объяснят все механизмы...

Пер. Е. Егоровой. — Москва: Центрполиграф, 2022. — 159 с. — (Harlequin. Любовный роман). — ISBN 978-5-227-10193-8. Случай свел Ронни Форрестер и Реда Брэннигана на скользкой дороге во время ледяного дождя. Автомобиль Ронни занесло, и она оказалась в кювете. Ред пришел на помощь. Из-за...

Всё, что вам понадобится, чтобы обзавестись полезными привычками! Трекер полезных привычек (четыре формата: месячный, недельный, в цвете и ч/б), включающий рекомендации по питанию, физической активности, полезным привычкам и сну

О книге Почему некоторые продукты привлекают наше внимание, а некоторые - нет? Как некоторые продукты формируют у нас привычки? Есть ли у этих продуктов какие-то схожие черты и паттерны? Эта книга описывает процесс, состоящий из четырех этапов, который позволяет формировать привычки...

Настольная книга рецептов 11вариантов завтрака 13 вариантов обеда и ужина 10 вариантов весенних салатов Соусы и заправки , десерты и даже сдобное тесто от нутрициолога Питаясь по книге ты сможешь: Стать энергичнее Улучшить качество тела и кожи Бонус: Помимо сбалансированных рецептов, я поделюсь...

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник...

Описание книги В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от...

Сделай свой мозг счастливым Автор: Андрей Курпатов Цена: 512 руб. Правообладатель: Филипок и К Формат: PDF скан Описание книги В этой тетради собраны задания и упражнения, которые сделают мозг счастливее. Это не шутка! Мы можем научить детей этому важному навыку с самого раннего детства! Для...

КНИГА полезных десертов без белого сахара, без ГМО и продуктов животного происхождения! Целых 20 рецептов бережно мной созданных и подобранных для вас. Электронный сборник рецептов в PDF формате Содержание сборника: кофейный трюфель с ноткой кардамона молочный шоколад с орешками батончик с...

Выкройка вечернего платья малого объема, прилегающего силуэта. Платье в бельевом стиле, корсетного типа с отрезными чашками, на тонких регулируемых бретелях. На деталях переда и спинки рельефы и средний шов. Все швы в верхней части платья (до талии) укреплены регилином. Изделие выполнено из двух...

Выкройка вечернего платья малого объема, прилегающего силуэта. Платье в бельевом стиле, корсетного типа с отрезными чашками, на тонких регулируемых бретелях. На деталях переда и спинки рельефы и средний шов. Все швы в верхней части платья (до талии) укреплены регилином. Изделие выполнено из двух...