1. Пика-Пика

    Скачать Как самостоятельно составить программу питания и тренировок (Арина Скоромная)

    В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...
  2. Олег КО

    Скачать [АУМА] Мама на волне. Тариф Минимальный (Анна Семенюк)

    Счастливая мама - счастливая вся семья! Многие слышали это выражение, но не многие знают, как почувствовать радость и сделать своё материнство счастливым, а самое главное - Как всё успеть? Поэтому мы приготовили для вас школу серфинга по волнам материнства в рамках курса «Мама на Волне»...
  3. Космос

    Скачать Молодая мама (Ирина Жгарёва)

    Материалы комплекта "Молодая мама" суммарная длительность лекций 14 ч. 30 мин. 1 Курс: «Секреты счастливого материнства» 2 Лекция «Жизнь после родов» 3 Мини - курс "Подготовки к беременности и родам" 4 Книга «Справочник беременной женщины» 5 Книга " Кошмар по имени молочница"
  4. Аноним

    Скачать [Dolkafit] Экспресс осанка. Тариф Базовый (Анастасия Долинская)

    Программа: 10 комплексов против отеков, жира, целлюлита и проблемных зон по 10-15 минут в день 3 комплекса на красивую грудь 1 комплекс против дряблости рук 2 комплекса для здоровья позвоночника и отсутствия болей 2 комплекса на стройные ноги 2 комплекса на подвижный таз и круглые ягодицы Курс...
  5. Танцуем

    Скачать [Центр Практика] Тейпирование для восстановления после родов (Михаил Шмелёв)

    32% женщин имеют шрамы от ксарева сечения. В 90% случаев с образованием спаек. Они будут влиять на состояние органов малого таза, на качество движения, иррадеировать и проявлять как боль в поясницу. Успешно поработать со шрамом можно при помощи тейпирования. Даже если шраму 10 лет, 20 лет...
  6. Аноним

    Скачать Верх тела Низ тела (Павел Тулюпа)

    Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы. Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень. Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Йога (Валентина Семёнова)

    Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...
  8. Мейма

    Скачать Программа для увеличения количества подтягиваний на турнике (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ) ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале ! Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний. Программу можно использовать отдельно или...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Программа тренировок для дома (Владлена Варламова)

    Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки
  10. Олег КО

    Скачать 6-недельная программа тренировок и план питания (Екатерина Хармони)

    Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...
  11. Аноним

    Скачать Восстановление волос. Тариф «Базовый». Июнь 2020 (Сидорова Анастасия)

    Для кого полезен курс: Для тех, у кого выпадают волосы Для тех, кто хочет перестать тратить деньги на бесполезные средства Для тех, кто хочет грамотно ухаживать за волосами, ежедневно наслаждаться собой В тариф "Базовый" входит: Все видеоуроки, кроме лекции «как устранить перхоть и себорейный...
  12. Танцулька

    Скачать Холодное восстановление волос. Новые формулы и усиливающие ингредиенты. Пакет Based (Анастасия Гаврилова)

    Для кого обучение? - для мастеров по реконструкции и восстановлению волос - для мастеров по наращиванию волос - колористов - а так же всех, кто хочет развиваться в этой нише. Пойдёт новичкам и тем, кто начинает с нуля Программа Чёткие формулы смешивания компонентов(пропорции) За счёт чего...
  13. Василиска

    Скачать Программа Sixty. Full body (Денис Борисов, Анна Борисова)

    Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...
  14. Лизка

    Скачать PROкачка (Яна Кузнецова)

    домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
  15. Тони Карк

    Скачать [Schoolmom] Секреты декрета. Лучшее! От 1 года до 3 лет (Валентина Игнатенко)

    Есть два типа молодых мам. Одни выгорают, все время паникуют и тонут в проблемах, другие всё успевают, уверены в себе, энергичны и понимают своего малыша. В чем секрет вторых? Они понимают своего ребенка и четко знают, когда и с чем столкнутся У них заранее готов план решения всех основных...
  16. Аноним

    Скачать [Школа женского здоровья] Восстановление после неудачной попытки ЭКО (Мария Трегубова)

    Этот вебинар для родителей, кто переживает горе потери после неудачной попытки ЭКО, кому важно восстановиться после сильных медикаментозных вмешательств для своего здоровья и веры в успешность нового опыта планирования беременности Вы узнаете: как пройти этап горя потери и разочарования с...
  17. Акулкин

    Скачать [Vvprofitness] Женское здоровье (Вероника Василевич)

    Вы хотите раскрыть свою сексуальность и женственность Вы хотите улучшить "женское" здоровье и укрепить мышцы тазового дна Вы хотите избавиться от зажимов и дискомфорта в теле Вы хотите восстановиться после родов Вы хотите уменьшить и даже избавиться от боли при менструациях Вы хотите пробудить...
  18. Акулкин

    Скачать Роды с рубцом. Тариф Стандарт (Алла Евтушенко, Кристина Павлова)

    Для кого мы создали этот курс? Этот курс - результат многолетней работы с женщинами, которые готовятся к естественным родам после одного или более кесаревых сечений. Он представляет собой обширную и исчерпывающую информацию по этой теме Для женщин после 1 и более КС Курс поможет женщинам...
  19. Котофейкина

    Скачать Основы здоровой жизни + Паразитарная программа очищения (Анастасия Мареева)

    Пакет из двух курсов от нутрициолога Курс №1: Основы здоровой жизни Этот вариант точно ваш, если: вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой вы хотите сбросить лишние килограммы вам нужна опора, нужно повести вас за ручку у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...
  20. Морковкин

    Скачать Лекарство от любви или Курс реабилитации после расставания (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Описание книги Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния. Публикуется в...
Сверху