Лектор: Ирина Васильева — психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ.
Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов».
До середины 30-ых годов XX века о стрессе в...
Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.
Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел...
Курс на русском языке!
Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость, позволяя вам оглянуться назад и увидеть, какого...
Результат обучения
Повысится общий уровень внимания и концентрации
Перестанет допускать ошибки, опечатки, пропуски букв при письме
Будет проще запоминать различную информацию, учить стихи, пересказывать и т. д.
Будет быстрее читать
Будет быстрее считать в уме
Повысится успеваемость, станет...