1. Космос

    Скачать [Fitstars] Мягкие тренировки для спины (Анастасия Завистовская)

    Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...
  2. Космос

    Скачать [Fitstars] Сексуальность и чувствительность (Татьяна Стешко)

    Курс необходим, если… Хочешь стать более женственной, раскрыть свою сексуальную энергию и научиться ею управлять Чувствуешь постоянный упадок сил, настроения и хочешь это изменить Живёшь в постоянной суете, беспокойстве, тревоге Всё время находишься в напряжении и не понимаешь, как стать более...
  3. Космос

    Скачать [Fitstars] Танцы для начинающих (Валерия Бабаян)

    Курс необходим, если… Хотите снять общую усталость и встряхнуть пониженное либидо Забыли, что такое гибкое тело Хотите раскованно и без стеснения двигаться под музыку Мечтаете избавиться от внутренних зажимов и общей скованности Жаждите проявить женскую энергию и сексуальность Ищите классное...
  4. ДональдТАК

    Скачать [Fitstars] Фейс Фитнес (Мария Семенова)

    Курс необходим, если… Замечаете «оплывший» овала лица Постоянно появляются мешки и синяки под глазами Мечтаете снизить отёчность Думаете, как побороть нависшее веко Маскируете серый оттенок кожи лица Боретесь со вторым подбородком Хотите убрать заломы и морщины Страдаете от асимметрии лица Из...
  5. Берсик

    Скачать Тренинг-инициация "Золушка" (Лилия Четверикова)

    Тренинг-инициация по сказке "Золушка" или Как попасть на бал своей жизни будет 18 июля в 11.00 мск Анализ женского сюжета сказки по ссылке Инициация по сказке "Золушка" это самый большой подарок от Феи для своего внутреннего мира. Эта инициация может запустить самые сильные исцеления...
  6. Ананасина

    Скачать Тренинг управления персоналом (Гузэль Бакирова)

    В книге проанализирована управленческая деятельность и основы социально-психологического тренинга в этой среде, изложены принципы организации тренинга, подробно описана авторская программа тренинга, включающего ряд модулей; в рамках каждого модуля приводятся справочные и раздаточные материалы...
  7. Кукурузкин

    Скачать [Dash Style School] Алгоритма гардероба. 2 ступень

    Добро пожаловать на самый долгожданный курс в истории DASH STYLE SCHOOL – 2 ступень легендарного «Алгоритма гардероба»! На курсе вы продолжите своё развитие в сфере стиля и моды, научитесь смело миксовать стили в одежде и сочетать несочетаемое. Для кого этот курс? 1. Для тех, кто уже освоил...
  8. Космос

    Скачать Коала на луне (Елизавета Камалина)

    Мастер-класс в формате pdf, содержит 27 страниц описания вязания игрушки крючком, фото процесса создания и 4 видео сложных моментов 🌷 Игрушка из плюшевой пряжи выходит около 25см. Колпак, луна и звездочка входят в описание 🤗
  9. Космос

    Скачать Мишка в пижамке (Елизавета Камалина)

    Мастер-класс по вязанию игрушки крючком в формате pdf. Содержит описание вязания мишки и съемного колпака. В МК 25страниц, 54фото процесса вязания. Игрушка из плюшевой пряжи wolans bunny baby /himalaya dolphin baby выходит ростом около 30см.
  10. Цап Царап

    Скачать Прогноз событий вашей жизни (Елизавета Данилова)

    Описание книги Звезды, планеты-покровители имеют существенное влияние на судьбу человека. Они наделяют его чертами характера, определяющими поведение в той или иной ситуации. Для того чтобы выбрать наилучшую скорость движения на определенном участке жизненного пути, следует знать о возможных...
  11. Лягушатор

    Скачать [Laba] Growth-маркетинг для продуктов (Елизавета Щербакова)

    Весь бюджет уходит на развитие продукта, а конкуренты все равно растут быстрее? Разработайте стратегию масштабирования с помощью инструментов growth-маркетинга. Систематически увеличивать количество пользователей и растить прибыль компании вас научит Елизавета Щербакова — Product Marketing...
  12. Карамелькина

    Скачать Тренинг правополушарного рисования (Максим Маньков)

    Друзья, если вы совсем не знаете с чего начать рисовать, то лучше начать именно с этого тренинга! На нем я расскажу и покажу очень легкие и простые техники, после чего вы поймете что рисовать очень легко и просто, и после у вас не будет сомнений, что можно легко нарисовать картину маслом, и что...
  13. Космос

    Скачать [Fitstars] Нежная растяжка (Анастасия Завистовская)

    Релиз 07.05.2023 12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики. Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки. Автор: Анастасия Завистовская —...
  14. Космос

    Скачать [Fitstars] Точим тело 2 (Александра Шеклеина)

    Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для...
  15. Олег КО

    Скачать [Fitstars] Восстановление после COVID-19 (Ольга Дерендеева)

    Программа домашних видеотренировок "Восстановление после covid-19" специально создана нашим экспертом в области реабилитации Ольгой Дерендеевой. Это первая программа, которую следует пройти, если вы перенесли covid-19, пневмонию, или любое другое респираторно-вирусное заболевание...
  16. Аноним

    Скачать Тренинг Пробуждение (Катерина Мирра)

    ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ: Чувствуете апатию, усталость и раздражение. Не в силах справиться с упадком сил. Не можете создать гармоничные личные отношения. Недовольны отношением мужа к вам. Возникают постоянные конфликты на пустом месте. Мужчины приходят в вашу жизнь и проявляют себя...
  17. Это Я

    Скачать Правильная привычка (Елизавета Никулина)

    Курс по медитации и практикам осознанности. Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует. Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности. 6 подробных лекций для начинающих, 8...
  18. Аноним

    Скачать Анимационные рилс (Елизавета Пушкарева)

    Я приготовила для вас пак материалов для анимационного монтажа ваших рилс и шортс.
  19. Носок

    Скачать [Resursart] Нейроколор (Елизавета Колесникова)

    Что будет на курсе? 7 видеоуроков 7 творческих заданий для отработки навыков Мастермайнд с индивидуальным разбором ваших ситуаций Прохождение уроков в комфортном темпе в течение месяца Проверка работ куратором Тестирование Навыки и результаты Осознанно вношу цвета в рисунки, наполняя их...
  20. Салютов

    Скачать Горный тюльпан (Елизавета Саркисова)

    Большой и подробный Видео-мастер класс по созданию тюльпана из иранского фоамирана. В мастер-классе Вы познакомитесь: - С авторской методикой создания закрытого тюльпана на стебле. - Узнаете секреты создания лепестков и листьев БЕЗ использования молдов. - Научитесь правильно формировать и...
Сверху