➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик
➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским
➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями
➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический...
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни.
Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...
Какова ваша текущая реальность с отношениями?
Что вы знаете, что должно быть возможным с отношениями, что вы еще не смогли актуализировать как свою реальность?
Что если то, что живет в вас как знание и желание может стать реальностью?
Что если вы можете создать отношения за пределами того, чем...
Живые колени. Спасаем суставы (Мастер Го)
В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно.
В результате автор...
AnatomyStudy – это:
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Автор: Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа
Переводчик: Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2023 г.
ISBN: 978-985-15-5337-8
Страниц: 224 (Мелованная)
Оформление
Масса: 510 г
Размеры: 240x170x13 мм
скан pdf
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
О книге:
Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного...
Кардио для новичков и тех, у кого болят колени
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы...
Anti Age комплекс: ноги, колени, стопы
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук - это регулярные онлайн уроки работы с телом по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Когда ноги устают раньше нас
С возрастом мы всё чаще замечаем, что тело как будто...
С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?
Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать
что-то новое...
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Мы предлагаем вам углубить и расширить понимание биомеханики тела человека и использовать движение в качестве инструмента в работе!
На вебинарах мы освоим диагностику и примеры нарушений биомеханики позвоночника, тазобедренного сустава и дисфункций тазового дна. И самое важное, заложим идеи о...
За 2 месяца вы получите упорядоченные знания о графическом дизайне и создадите свое портфолио
Для кого курс?
Нужен навык
Знания с курса станут навыком. Вы сможете выполнять заказы на печатную продукцию (визитки, постеры, журналы) и на электронные макеты (баннеры на сайты, макеты для...
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет довести свои фуд-фотографии до идеала
Для тех, кто хочет продавать фотографии на фотостоках
Для тех, кто хочет снимать фуд-фото на заказ для кафе и ресторанов
Полезно и для предметных фотографов
Программа курса
1. Установка программы
2. Первичная обработка...
MUTATION. Набор открыт.
Времена меняются. Скорости и нагрузки - все выше. Старое и привычное - уходит в прошлое, а будущее - неопределенно и неоднозначно. В этих новых условиях - уровень стресса зашкаливает, как никогда раньше. И это - только начало.
Если мы избегаем изменений или...
ДЕНЬГИ
Самый понятный путь к большим деньгам
3 недели
практической работы
12 уроков (аудио лекция + практика)
3 онлайн вебинара с абсолютно новой авторской программой
Абсолютно новые медитации на активацию денежного изобилия
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ:
- Пробить финансовый потолок и...
Программа по дням в формате: видео-урок + практика
1 День - Очистка. Выгружаем эмоции.
2 день - Практика «Любовь к себе». Избавляемся от чувства вины.
3 день - Техника Отражение. Выбираем лучшее без стресса.
4 день - Выходим из деструктивных ролевых моделей.
5 день - Ресурс здесь и сейчас...
Тип: Электронная книга
Формат: PDF
Год издания: 2017
Описание
Что значит «Актер на сцене – просветленное существо»? Что такое TORUS и Культура игры? Что такое поколение Multiple personality? Какова природа Театра Реальности? Феномен игры как фундаментальная основа Вселенной.
Командный проект...