5 октября мы запускаем новую, дополненную и расширенную версию курса – Фундамент 2.0
Вместе с практикам на ускорение прогресса в раскрытии таза этот курс расширился на темы интеграции йоги за пределами коврика и взращивание устойчивости сознания в повседневной жизни.
Слово "фундамент" вышло...
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Более 130 пошаговых рецептов!
• Для праздников, посиделок, похудения и на каждый день.
• На каждый уйдет 5-30минут активной готовки.
• Вы навсегда забудете о проблеме «что приготовить?!
Лёгкий сборник
• 30 рецептов
составлено с нутрициологом
• КБЖУ для каждого рецепта
• Подсказки от...
Утренняя практика, направленная на гармоничную и травмобезопасную проработку тела и дыхательной системы, с целью получения заряда бодрости и позитива на весь день.
Подходит для новичков
Занятия проходят по следующей схеме:
● короткая настройка;
● комплекс из очистительных пранаям для подготовки...
В этой книге собраны наиболее глубинные по своему смыслу и воздействию цитаты С.Н. Лазарева за все 30 с лишним лет его работы.
Это небольшая карманная книжечка, выпущенная дополнительным тиражом, по многочисленным просьбам читателей, посетившим выставку картин Автора в декабре 2021 года.
Здесь...
Описание книги
Эта книга написана о том, что нам порой мешает в жизни, а мы сами об этом не подозреваем.
Книга написана очень простым языком, книга художественная, поэтому легко читается и в доступной форме рассказывает о том, что такое Вредоносные Родовые Программы и как можно изменить свою...
Описание книги:
Учебное пособие предназначено для помощи студентам при выполнении лабораторных работ в среде Excel и VBA. Комментируются некоторые особенности программирования, приводятся и поясняются варианты программ. Предназначено для студентов всех специальностей.
Возрастное ограничение...
Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата:
Длительность курса — 2 месяца;
График питания и тренировок на месяц вперёд;
Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
4 силовые...
Внимание! Лекция проходит в формате живой встречи.
Аудиоформата не будет!
Почему мужчина теряет интерес?
Почему я никак не могу построить отношения?
Что привлекает и отталкивает мужчин?
«Люблю и ненавижу» — это новый формат знаний о взаимоотношениях мужчин и женщин.
Лекция сформирована на...
О чем этот курс и что вы получите?
Профилактика респираторных заболеваний, укрепление и поддержание иммунитета дыхательной системы методами современной Йоги и Аюрведы.
Вы узнаете о причинах заболеваний дыхательной системы, методах их профилактики и освоите профилактические и лечебные...
Книга о полном и гармоничном оздоровлении. А также, о питании и похудении.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственность за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Представляем вашему вниманию новинку - Полный сборник древних закли наний! Вышедшая из-под пера Сергея Гордеева, известного мага и практика, эта книга включает в себя более 800 магических текстов. .Перед вами - сборник заклинаний, которые пригодятся вам во всех сферах жизни: собранные из памяти...
Как развить в себе дисциплину, волю, избавиться от вредных привычек и достигать своих целей. Практический курс с использованием различных техник Санатана Дхарма. Определение смысла и цели жизни – 15.9.2023 (часть 2-я)
Сборник вкусных экспресс-рецептов по поводу и без
Моя книга рецептов — это уникальный и авторский продукт, состоящий из 21 блюда, которое каждый из вас сможет приготовить вне зависимости от кулинарных навыков. Приготовление моих блюд от 5 до 30 минут, кроме борща и мяса в духовке!
В моем...
5-дневная движуха Основа 2.0, Автор: Сергей Краснов
Краснов & Со. на связи
Запись всех занятий, чек-листы, интеллект-карты.
Мы тут с командой, пока ты коротаешь свое время дома на самоизоляции, подготовили для тебя просто космический подарок. Ты наверняка слышал, а возможно, и принимал участие...
Этот сборник я создала для каждого своего читателя и собрала в нем 40 домашних рецептов, пропитанных семейными традициями и добрыми детскими воспоминаниями.
Хотели бы вы сейчас вернуться в то время, когда собирались за общим столом, пили чай, ели самый вкусный мамин пирог и ощущали тепло каждого...
1. Сергей Агапкин “Йога и бег - от лунг-гом-па до медитативного бега. Исторические параллели и потенциал взаимодействия”;
2. Юлия Устинова "Сядем, пожужжим. Брамари-пранаяма в свете научных данных”;
3.Татьяна Лапука “Ах, эти жёлтые глаза...
Синдром Жильбера в практике йогатерапевта”.
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи...
YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START.
Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз».
Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин.
Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений.
Каждая практика снята на видео в...