Я сам прошёл через всё то, о чём мы с вами будем разговаривать. И к счастью, я нашёл способы с этим справится, а теперь и силы обо всём рассказать. Да, как и ТЫ, я задыхался, не мог найти себе места. Чувствовал будто у меня инфаркт, инсульт, зелёные человечки и регулярно умирал. Ага, мне тоже...
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
Это единственная в России программа повышения квалификации психологов в области недирективной игровой терапии, основанная на лучшем мировом опыте и практике работы с детьми ведущих российских и зарубежных специалистов в области игровой терапии.
Игровая психотерапия, центрированная на ребенке...
Часть 1. Основы КПТ. Теория и практика.Октябрь 2020.
Цель семинара — двухдневный онлайн семинар поможет понять особенности направления работы специалиста, освоить принципы взаимодействия в парадигме КПТ, разобрать различные методы работы с клиентами, сориентироваться в современных течениях...
Перед вами книга-консультант, созданная на базе авторского курса психолога Константина Лысенко. Информация в книге структурирована в виде уроков; проходя их и выполняя задания, вы окунётесь в мир Рациональной Психотерапии и приобретёте полезные навыки мышления и поведения, которые очень помогут...
Дата выхода: февраль 2021
Количество страниц: 256
Формат: скан pdf
Описание:
Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение!
Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и...
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
"Поведенческая и когнитивная нейронаука"!
Поведенческая и когнитивная наука – это междисциплинарная область исследований на стыке психологии и нейробиологии (или нейронауки), имеющая много названий, в том числе, в российской...
Описание книги
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...
Это вторая часть учебника для регрессологов "Регрессионный поиск от А до Я".
Представленный в ней курс содержит много примеров из практики автора. Он составлен так, что, проработав этот учебник, читатель сможет начать самостоятельно расследовать ситуации, которые считаются сложными даже в среде...
Белые брючки из искусственной кожи - самая практичная вещь в моем гардеробе!
Хотели бы себе такие же?
За несколько лет эксплуатации брюк из искусственной кожи, я отметила для себя несколько моментов, которые добавят комфорт в носке:
- внутренняя сторона пояса должна быть выполнена из ткани...
Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии
Или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь.
Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая...
Курс (более 8 часов) по акции!!!ЦИКЛ ИЗ 4-х ВЕБИНАРОВ
"НЕЙРОГРАФИКА.ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ"
Вебинары о первоэлементах как энергии архетипов в психике. Особенности каждого элемента, его силы и слабости, проявление его энергии в личности. Нейрографическое представление элементов...
В этой части мы приобретаем вторую часть курса.
ІІ. Первый раздел с углубленным изучением (5 модулей, 13 презентаций)
1. Постановка целей терапии в КПТ (Джеймс Беннетт-Леви).
2. Поведенческие эксперименты при депрессии (часть 1-2) (Джеймс Беннетт-Леви);
3. Использование графических изображений...
Что в нем есть интересного?
32 регрессионных кейса - то есть дословно расшифрованных диалога между оператором регрессионного поиска и регрессантом. Каждый такой диалог - это в полной мере детектив от регрессолога. Он содержит пояснения о том, почему оператор выбрал ту или иную логику...
РАСКРАСИМ КАРАНТИН ЯРКИМИ КРАСКАМИ.
⠀
По вашей активности я поняла, что тема пошива домашнего костюма очень актуальна, но объемна.
Это и:
-снятие мерок
-конструирование и моделирование шорт и майки (топа)
-фишки в обработке трикотажа на бытовой машинке
-настройка оверлока и машинки
⠀
А хочется...
Практическая когнитивно-поведенческаятерапия для детей и подростков: более 200 упражнений для поддержки детей с тревожными и эмоциональными расстройствами, с расстройствами поведения, детей с аутизмом и СДВГ
Описание:
Книга представляет собой сборник упражнений для подкрепления традиционных...
В программе вебинара:
Факторы, влияющие на функциональные расстройства.
Механизм развития ипохондрического расстройства.
Структурированная КПТ хронической боли.
Разбор клиентского случая.
Небольшая тетрадь для заполнения во время психотерапевтических сессий и в промежутках между ними. Подходит для любого вида психотерапии:
10 разворотов для работы во время психотерапевтических сессий и для домашних заданий
Разработана психологом со специализацией в когнитивно-поведенческой...
Научитесь справляться с эмоциями и восстановите гармонию в своей жизни!
Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти...